آسیب شبکه بازویی؛ چگونه از درد و ناراحتی خود رهایی پیدا کنیم؟
آسیبهای شبکه بازویی: علائم، علتها، و درمان
مقدمه
آسیب به شبکه بازویی، یکی از شایعترین آسیبهای اعصابی در بین بزرگسالان و کودکان است. آسیبهای شبکه بازویی، به دلیل ضربههایی که در ناحیه شانه و گردن وارد میشود، به وجود میآید. این نوع از صدمات میتواند به شدت محدودیت حرکتی و درد شدید در اطراف بازو و دست ایجاد کند. این مقاله به بررسی علل، علائم و درمان آسیبهای شبکه بازویی پرداخته است.
علتهای آسیبهای شبکه بازویی
آسیبهای شبکه بازویی ممکن است به علت مجموعهای از عوامل باشد که شامل موارد زیر میشود:
• صدمات فیزیکی: شامل ضربه، فشار، کشیدگی و… میشود. این نوع صدمات ممکن است در زمانهایی که از افزایش نیروی فشاری در بازو یا شانه استفاده میشود، رخ دهد.
• سایر آسیبهای فیزیکی: شامل آسیبهای ناشی از تصادفات خودرو، سقوط از ارتفاع، تصادفات ورزشی و… میشود.
• عوامل خطرزا: این عوامل شامل کشیدن بارهای سنگین، تکراری و بلندمدت، حرکات نادرست و غلط هنگام ورزش و فعالیتهای روزانه میشوند.
• بیماریهای مربوط به عصبها: برخی بیماریهای مربوط به عصبها مانند نوروپاتی دیابتیک، سرطان و… میتوانند باعث آسیب به شبکه بازویی شوند.
• برخی عوامل دیگر: مانند عفونتهای عصبی، نارسایی کلیوی، بیماریهای خودایمنی و… میتوانند باعث آسیب به شبکه بازویی شوند.
در هر صورت، درمان صحیح و به موقع آسیبهای شبکه بازویی میتواند بهبودی را به دنبال داشته باشد.
علائم آسیبهای شبکه بازویی
علائم آسیبهای شبکه بازویی، شامل درد شدید در ناحیه شانه، بازو و دست، محدودیت حرکتی بازو و دست، و سستی عضلات در اطراف بازو و دست میشود. در برخی موارد، ممکن است تنها برخی از علائم حاضر باشد. برای تشخیص صحیح آسیبهای شبکه بازویی، لازم است که پزشک خود را مشاوره کرده و تستهای لازم را انجام دهید.
تشخیص آسیبهای شبکه بازویی
تشخیص آسیبهای شبکه بازویی، معمولا با استفاده از تستهای فیزیکی انجام میشود که به بررسی حرکتی و حسی بازو و دست میپردازند. تستهای معمول شامل تستهای اعصاب و عضلات، تستهای حسی، و تستهای تصویربرداری مانند اشعه ایکس و ام آر آی میشوند. پزشک شما ممکن است تستهای دیگری نیز برای تشخیص آسیبهای شبکه بازویی انجام دهد.
پیشگیری از آسیبهای شبکه بازویی
برای پیشگیری از آسیبهای شبکه بازویی، باید از تمرینات و ورزشهایی که به بازو و شانه اضافه نیرو میدهند، خودداری کرد. همچنین، در زمان رانندگی از کمربند ایمنی استفاده کنید. در صورتی که در ورزشهایی مانند فوتبال، والیبال، یا بسکتبال شرکت میکنید، از استفاده از وسایل ایمنی استفاده کنید.
درمان آسیبهای شبکه بازویی
درمان آسیبهای شبکه بازویی بستگی به نوع و شدت آسیب دیدگی دارد و ممکن است شامل یک یا ترکیبی از روشهای زیر باشد:
1. درمان غیرجراحی
این روشهای درمانی شامل استراحت از فعالیتهایی که باعث تحریک شبکه بازویی میشوند، فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و بهبود حرکت بازو و دست، تحریک الکتریکی عضلات، ماساژ و داروهای ضد التهابی میشوند.
2. درمان جراحی
در برخی موارد، درمانهای غیرجراحی ممکن است نتواند بهبود کاملی را به دنبال داشته باشد و در این موارد، جراحی بازسازی شبکه بازویی به عنوان یک روش درمانی انتخاب میشود. در جراحی، پزشک بازوی بیمار را باز میکند و سعی میکند عصبهای آسیب دیده را بررسی کرده و اگر لازم بازسازی کند.
3. درمان دارویی
بسته به نوع و شدت آسیب دیدگی، پزشک ممکن است داروهای ضد درد، ضد التهابی یا داروهای دیگر را به شما تجویز کند تا به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
نکته مهم این است که بهتر است در صورت تجربه هر یک از علائم آسیب شبکه بازویی، به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص دقیقتری در مورد وضعیت شما گرفته شود و درمان مناسب به شما تجویز شود.
تمرینات درمانی برای آسیبهای شبکه بازویی
تمرینات درمانی برای آسیبهای شبکه بازویی، شامل تمریناتی است که به تقویت عضلات، بهبود حرکتی بازو و دست، و کاهش درد میپردازند. تمرینات مورد استفاده بستگی به نوع صدمه دیدگی و شدت آن دارد. برای تمرینات درمانی بهتر است به پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشاوره کنید.
توصیههای پس از درمان
پس از درمان، باید از تمرینات و توصیههای پزشک خود پیروی کنید. همچنین، برای جلوگیری از عود صدمات، نباید از فعالیتهایی که به بازو و شانه اضافه نیرو میدهند خودداری کنید. در صورتی که درد و محدودیت حرکتی ادامه دارد، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
سوالات متداول درباره آسیبهای شبکه بازویی
1. آسیبهای شبکه بازویی چیست؟
براکیال پلکسوس مجموعهای از عصبهایی است که از گردن به سمت بازو و دست کشیده میشود. آسیبهای شبکه بازویی به آسیبهایی گفته میشود که باعث محدودیت حرکتی و درد شدید در اطراف بازو و دست میشوند.
2. علت اصلی آسیبهای شبکه بازویی چیست؟
علت اصلی آسیبهای شبکه بازویی، میتواند بازویی را بالا یا پایین کشیدن با نیروی زیاد باشد. همچنین، تصادفات خودرو، سقوط از ارتفاع، ورزشهای شدید، بیماریهای مربوط به عصبها و عوامل خطرزا مانند کشیدن بارهای سنگین و تکراری میتوانند باعث آسیبهای شبکه بازویی شوند.
3. آیا آسیبهای شبکه بازویی قابل درمان هستند؟
بله، درمان آسیبهای شبکه بازویی ممکن است شامل تحریک عضلات، ماساژ، تمرینات فیزیکی، داروها و در برخی موارد جراحی باشد. درمان صحیح و به موقع میتواند بهبودی را به دنبال داشته باشد.
4. آیا میتوان از آسیبهای شبکه بازویی پیشگیری کرد؟
بله، برای پیشگیری از آسیبهای شبکه بازویی، باید از تمرینات ورزشی و فعالیتهایی که به بازو و شانه اضافه نیرو میدهند، خودداری کرد و در صورت شک، به پزشک خود مراجعه کرد.
5. آیا آسیبهای شبکه بازویی میتوانند باعث محدودیت حرکتی دائمی شوند؟
بله، در برخی موارد، آسیبهای شبکه بازویی میتوانند باعث محدودیت حرکتی دائمیشوند. این امر بستگی به شدت و نوع آسیب دیدگی دارد. در صورتی که درمان به موقع صورت نگیرد، ممکن است آسیب دیدگی دائمی باقی بماند و محدودیت حرکتی دائمی ایجاد شود.
6. آیا آسیبهای شبکه بازویی در کودکان رخ میدهد؟
بله، آسیبهای شبکه بازویی در کودکان نیز رخ میدهد. در کودکان، ممکن است آسیبهای شبکه بازویی به علت زایمان دشوار، ترومای زایمانی و… رخ دهند.
7. آیا تمرینات ورزشی و ورزشهای شدید میتوانند باعث آسیبهای شبکه بازویی شوند؟
بله، انجام تمرینات ورزشی و ورزشهای شدید میتوانند به عنوان یکی از عوامل خطرزا برای آسیبهای شبکه بازویی در نظر گرفته شوند. برای پیشگیری از آسیبهای شبکه بازویی، باید از تمرینات ورزشی و فعالیتهایی که به بازو و شانه اضافه نیرو میدهند، خودداری کرد و در صورت شک، به پزشک خود مراجعه کرد.
8. آیا تحریک عضلات و ماساژ میتوانند در درمان آسیبهای شبکه بازویی مفید باشند؟
بله، تحریک عضلات و ماساژ میتوانند به عنوان یکی از روشهای درمانی برای آسیبهای شبکه بازویی مفید باشند. این روشهای درمانی میتوانند به بهبود جریان خون و کاهش درد و التهاب کمک کنند.
9. آیا انجام جراحی برای درمان آسیبهای شبکه بازویی لزومی دارد؟
بستگی به شدت و نوع آسیب دیدگی دارد. در بعضی موارد، انجام جراحی برای درمان آسیبهای شبکه بازویی لازم است. در صورتی که درمانهای غیرجراحی موثر نباشند، پزشک ممکن است به عمل جراحی پرداخته و بازسازی عصبهای آسیب دیده را انجام دهد.
10. آیا با درمان مناسب، بیماران با آسیبهای شبکه بازویی بهبود مییابند؟
بله، با درمان مناسب، بیماران با آسیبهای شبکه بازویی میتوانند بهبود یابند. در صورتی که درمان به موقع و با توجه به شدت و نوع آسیب دیدگی انجام شود، میتواند بهبودی قابل توجه در حرکت و درد در اطراف بازو و دست را به دنبال داشته باشد. البته، در برخی موارد، آسیبهای شبکه بازویی میتواند باعث محدودیت حرکتی دائمی شود و در این موارد، درمان ممکن است بهبود قابل توجهی را به دنبال نداشته باشد.
سخن پایانی آسیبهای شبکه بازویی
آسیبهای شبکه بازویی، معمولا به دلیل ضربههایی که در ناحیه شانها وارد میشود و میتواند باعث محدودیت حرکتی و درد شدید در اطراف بازو و دست شود. علت اصلی آسیبهای شبکه بازویی، میتواند بازویی را بالا یا پایین کشیدن با نیروی زیاد باشد. درمان آسیبهای شبکه بازویی، بستگی به شدت و نوع آسیب دیدگی دارد و ممکن است شامل تحریک عضلات، ماساژ، تمرینات فیزیکی، داروها، و در برخی موارد جراحی باشد. برای پیشگیری از آسیبهای شبکه بازویی، باید از تمرینات ورزشی و فعالیتهایی که به بازو و شانه اضافه نیرو میدهند، خودداری کرد و در صورت شک، به پزشک خود مراجعه کرد.
گردآوری:بخش سلامت موزستان