طرز تهیه سالاد مرغ و سیب و گردو، سالادی خوشمزه و آسان

طرزتهیه سالاد مرغ و سیب و گردو

طرز تهیه سالاد مرغ و سیب و گردو :

مرغ خرد شده، سیب و گردوی ترد، و سس مایونز طعم دار طعم دار، یک ناهار آسان، خوش طعم و راحت برای آماده سازی غذا می‌سازد. این سالاد را نیز می توانید برای میان وعده و تغذیه ی مدرسه فرزند خود استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده این سالاد در همه ی خانه ها در دسترس می باشد.

مواد لازم :

طرز تهیه سالاد گردو و مرغ و سیب :

سینه مرغ را با پیاز، نمک و زردچوبه و فلفل و مقداری آب و چند تکه هویج بپزید و پس از پخت گوشت آن را ریز ریش ریش کنید.

قبل از تهیه ی سالاد مواد لازم را آماده کنید.

مغز گردو را خرد کرده و سیب ها را ریز خرد کنید. به مرغ اضافه کنید.

مواد باقیمانده را روی آن ریخته و هم بزنید تا خوب پوشش داده شود.

روی نان برش خورده، کراکر و یا نان باگت سرو کنید یا آن را به تنهایی میل کنید و لذت ببرید.

این سالاد را می توانید 3-5 روز در یخچال نگهداری کنید.

نکته هایی برای تهیه سالاد گردو مرغ :

• برای کمتر شدن چربی سالاد مرغ می توانید میزان سس مایونز را نصف کنید و نصف دیگر را ماست کم چرب بریزید.

• می توانید شکر را حذف کنید.

• ابتدا پوست لیموترش را رنده کنید و سپس آب آن را بگیرید.

• در این دستور می توانید سینه بوقلمون را با سینه مرغ جایگزین کنید.

سوالات متداول برای درست کردن سالاد مرغ و گردو و سیب :

1. آیا در این سالاد رنگ سیب ها قهوه ای می شود؟

خیر ترکیب آبلیموترش و سس مایونز از سیاه شدن سیب ها جلوگیری می کند.

2. آیا این سالاد را می توان زودتر تهیه کرد؟

بله شما می توانید این سالاد را 3 روز زودتر تهیه و در ظرف درب دار در یخچال نگهداری کنید.

امیدواریم این سالاد خوشمزه را در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

گردآوری: بخش آشپزی موزستان