چگونه می توان نوجوان مسئولیت پذیر باشیم؟
مسئولیت‌پذیرتر شدن نوجوان
مسئولیت‌پذیری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که یک فرد می‌تواند در دوران نوجوانی یاد بگیرد. این مهارت به نوجوانان کمک می‌کند تا به اعضای مستقل، قابل اعتماد و بالغ جامعه تبدیل شوند.
بررسی راهکارهایی برای کمک به نوجوانان برای مسئولیت‌پذیرتر شدن:
1. انتظارات را مشخص کنید:
اولین قدم برای کمک به نوجوانان برای مسئولیت‌پذیرتر شدن، تعیین انتظارات واضح از آنها است. با نوجوان خود در مورد اینکه از او چه انتظاری دارید صحبت کنید و این انتظارات را به صورت کتبی یا شفاهی به او بگویید. انتظارات باید متناسب با سن و توانایی‌های نوجوان باشد.
2. مسئولیت‌های مناسب را واگذار کنید:
به نوجوان خود مسئولیت‌هایی واگذار کنید که متناسب با سن و توانایی‌های او باشد. از کارهای ساده مانند مرتب کردن تخت یا تمیز کردن اتاق خود شروع کنید و به تدریج به سمت مسئولیت‌های پیچیده‌تر مانند آشپزی یا انجام کارهای خانه بروید.
3. به آنها استقلال بدهید:
به نوجوان خود اجازه دهید تا کارها را به روش خود انجام دهد. حتی اگر با روش آنها موافق نیستید، مگر اینکه خطرناک یا مضر باشد، اجازه دهید تا اشتباهات خود را مرتکب شود و از آنها درس بگیرد.
4. عواقب را مشخص کنید:
قبل از اینکه به نوجوان خود مسئولیت جدیدی بدهید، عواقب انجام ندادن یا انجام ندادن درست آن کار را مشخص کنید. این عواقب باید متناسب با جرم باشند و به طور ثابث اجرا شوند.
5. الگوی مثبتی باشید:
بهترین راه برای آموزش مسئولیت‌پذیری به فرزندانتان، الگوی مثبتی برای آنها بودن است. خودتان مسئولیت‌های خود را به عهده بگیرید و به موقع کارهای خود را انجام دهید.
6. از آنها قدردانی کنید:
وقتی نوجوان شما مسئولیت‌های خود را به عهده می‌گیرد، از او قدردانی کنید. این قدردانی می‌تواند به صورت کلامی، با دادن پاداش یا صرفاً گذراندن وقت با او باشد.
7. صبور باشید:
یادگیری مسئولیت‌پذیری زمان می‌برد. صبور باشید و نوجوان خود را تشویق کنید.
8. در صورت نیاز کمک بگیرید:
اگر در کمک به نوجوان خود برای مسئولیت‌پذیرتر شدن مشکل دارید، از یک متخصص کمک بگیرید. یک مشاور یا درمانگر می‌تواند به شما راهکارهایی برای مدیریت رفتار نوجوان و آموزش مهارت‌های لازم به او ارائه دهد.
در اینجا چند نکته‌ی دیگر برای کمک به نوجوانان برای مسئولیت‌پذیرتر شدن آورده شده است:
– با آنها در مورد اهمیت مسئولیت‌پذیری صحبت کنید. به آنها کمک کنید تا بفهمند که مسئولیت‌پذیری یک مهارت مهم زندگی است که به آنها کمک می‌کند تا به اهداف خود برسند.
– به آنها فرصت‌هایی برای رهبری و تصمیم‌گیری بدهید. آنها را تشویق کنید تا به باشگاه‌ها یا گروه‌ها بپیوندند و در فعالیت‌های داوطلبانه شرکت کنند.
– به آنها کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله را یاد بگیرند. به آنها آموزش دهید که چگونه مشکلات را شناسایی کرده و راه‌حل‌هایی برای آنها پیدا کنند.
– به آنها کمک کنید تا برنامه‌ریزی و مدیریت زمان را یاد بگیرند. به آنها آموزش دهید که چگونه یک برنامه ایجاد کنند و به آن پایبند باشند.
– مسئولیت‌پذیری مهارتی است که با تمرین و ممارست می‌توان آن را یاد گرفت. با استفاده از این نکات، می‌توانید به نوجوان خود کمک کنید تا به یک فرد مسئول و مستقل تبدیل شود.
به برخی از چالش‌های رایج که ممکن است در هنگام تلاش برای کمک به نوجوان خود برای مسئولیت‌پذیرتر شدن با آنها مواجه شوید و همچنین راهکارهایی برای غلبه بر آنها خواهیم پرداخت.
چالش‌های رایج که ممکن است در هنگام تلاش برای کمک به نوجوان خود برای مسئولیت‌پذیرتر شدن با آنها مواجه شوید:
مقاومت
نوجوانان ممکن است در برابر پذیرش مسئولیت‌های جدید مقاومت کنند. آنها ممکن است احساس کنند که به اندازه کافی بزرگ نیستند یا توانایی انجام کار را ندارند.
بی‌توجهی
نوجوانان ممکن است نسبت به مسئولیت‌های خود بی‌تفاوت باشند و آنها را به تعویق بیندازند یا به طور کامل انجام ندهند.
فراموشی
نوجوانان ممکن است به سادگی کارهایی را که باید انجام دهند فراموش کنند.
اختلاف نظر
ممکن است شما و فرزندتان در مورد اینکه چه چیزی به عنوان مسئولیت محسوب می‌شود و چگونه باید انجام شود، اختلاف نظر داشته باشید.
راهکارهایی برای غلبه بر چالش‌ها:
– صبور باشید و با ثبات باشید. تغییر رفتار زمان می‌برد. صبور باشید و با ثبات باشید و انتظارات خود را به طور مداوم به نوجوان خود یادآوری کنید.
– مثبت بمانید. بر تلاش‌های مثبت نوجوان خود تمرکز کنید و به او تشویق کنید. از انتقاد و سرزنش اجتناب کنید، زیرا این امر می‌تواند انگیزه او را از بین ببرد.
– با او همکاری کنید. با نوجوان خود در مورد نحوه انجام وظایف او همکاری کنید. به او کمک کنید تا برنامه‌ریزی کند و راهکارهایی برای غلبه بر چالش‌ها پیدا کند.
– پیامدهای منطقی را اعمال کنید. اگر نوجوان شما مسئولیت‌های خود را انجام نداد، پیامدهای منطقی را اعمال کنید. این پیامدها باید متناسب با جرم باشند و به طور ثابث اجرا شوند.
– از کمک حرفه‌ای استفاده کنید. اگر در غلبه بر چالش‌ها با مشکل مواجه هستید، از یک متخصص کمک بگیرید. یک مشاور یا درمانگر می‌تواند به شما راهکارهایی برای مدیریت رفتار نوجوان و آموزش مهارت‌های لازم به او ارائه دهد.
سوالات متداول درباره چگونه می‌توان نوجوان مسئولیت‌پذیر باشیم؟
1. چه سنی برای شروع آموزش مسئولیت‌پذیری به نوجوانان مناسب است؟
هیچ پاسخ یکسانی برای این سوال وجود ندارد، زیرا سن مناسب برای شروع آموزش مسئولیت‌پذیری به نوجوانان به عوامل مختلفی مانند بلوغ، سطح استقلال و توانایی‌های فردی آنها بستگی دارد. با این حال، به طور کلی، خوب است که از سنین پایین شروع به آموزش مسئولیت‌پذیری به کودکان کنید. حتی کارهای ساده‌ای مانند مرتب کردن تخت یا تمیز کردن اتاق خود می‌تواند به کودکان کمک کند تا حس مسئولیت‌پذیری را در خود پرورش دهند.
2. چگونه می‌توانم به نوجوانم کمک کنم تا مسئولیت‌های خود را به یاد داشته باشد؟
چند کار وجود دارد که می‌توانید برای کمک به نوجوان خود برای به یاد آوردن مسئولیت‌هایش انجام دهید:
یک لیست از کارهایی که باید انجام شود ایجاد کنید.
به نوجوان خود یک تقویم یا برنامه‌ریز بدهید.
از یادآوری‌های تلفنی یا پیامکی استفاده کنید.
یک سیستم پاداش ایجاد کنید.
3. اگر نوجوانم مسئولیت‌های خود را انجام نداد چه کار کنم؟
اگر نوجوان شما مسئولیت‌های خود را انجام نداد، مهم است که با او در مورد آن صحبت کنید. سعی کنید بفهمید چرا او مسئولیت‌های خود را انجام نمی‌دهد و ببینید آیا کاری هست که بتوانید برای کمک به او انجام دهید. اگر او به سادگی بی‌توجه یا بی‌تفاوت است، ممکن است لازم باشد پیامدهایی را برای او در نظر بگیرید. این پیامدها باید متناسب با جرم باشند و به طور ثابث اجرا شوند.
4. چگونه می‌توانم از بحث و جدل با نوجوانم در مورد مسئولیت‌هایش جلوگیری کنم؟
بهترین راه برای جلوگیری از بحث و جدل با نوجوان خود در مورد مسئولیت‌هایش، این است که انتظارات خود را به وضوح بیان کنید و از همان ابتدا با او در مورد آنها صحبت کنید. همچنین مهم است که به او فرصتی برای ابراز نظر در مورد مسئولیت‌هایش بدهید و به نظرات او گوش فرا دهید. اگر بتوانید با هم به توافقی برسید که هر دوی شما با آن راحت باشید، احتمال بحث و جدل در آینده کمتر خواهد بود.
5. اگر در کمک به نوجوانم برای مسئولیت‌پذیرتر شدن مشکل دارم چه کار کنم؟
اگر در کمک به نوجوان خود برای مسئولیت‌پذیرتر شدن مشکل دارید، منابع زیادی برای کمک به شما وجود دارد. می‌توانید با پزشک یا متخصص بهداشت روان نوجوان خود صحبت کنید یا از یک گروه حمایتی کمک بگیرید. همچنین می‌توانید کتاب‌ها و وب‌سایت‌های زیادی را در مورد این موضوع پیدا کنید.
به یاد داشته باشید:
مسئولیت‌پذیری مهارتی است که با تمرین و ممارست می‌توان آن را یاد گرفت. با صبر، ثبات و حمایت، می‌توانید به نوجوان خود کمک کنید تا این مهارت را یاد بگیرد و به فردی مسئول و موفق تبدیل شود.
گردآوری: بخش کودکان موزستان
