قرص کرومیوم؛ موارد استفاده ، دوز و عوارض

مشخصات کرومیوم

• نام دارو: کرومیوم

• نام لاتین: Chromium

• نام تجاری: HealthBurs،Norm Lifeو…..

• رده دارویی: مکمل غذایی 

• اشکال دارویی: قرص

• فروش دارو: بدون نسخه

موارد مصرف کرومیوم

• بهبود متابولیسم

• تنظیم قند خون

• کاهش وزن

• افزایش قدرت عضلات

• بهبود سلامت قلب و عروق

• تقویت سیستم ایمنی

• بهبود سلامت پوست

• پیشگیری از پوکی استخوان

• تنظیم خلق و خو

• بهبود عملکرد شناختی

موارد منع مصرف کرومیوم

• بارداری و شیردهی

• بیماری‌های کلیوی و کبدی

• دیابت نوع 1

مقدار و نحوه مصرف کرومیوم

• سن بیمار

• نوع و شدت بیماری تحت درمان

• نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو

• سایر شرایط پزشکی بیمار

• هر روز یک عدد قرص را با آب فراوان میل بفرمایید.

عوارض جانبی کرومیوم

• ناراحتی معده

• سردرد

• بی خوابی

• تغییرات خلقی 

• آسیب کبدی یا کلیوی

نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید.

تداخل دارویی کرومیوم

• لووتیروکسین

• داروهای دیابت 

• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی

• آسپرین

• انسولین

نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.

موارد احتیاط مصرف کرومیوم

• حساسیت به داروهای دیگر: مکمل های کروم می توانند باعث واکنش های آلرژیک در افراد مبتلا به آلرژی شوند.

• مصرف کرومیوم در دوران بارداری: در دوران بارداری مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.

• مصرف کرومیوم در دوران شیردهی: در دوران شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود. 

• مصرف کرومیوم در سالمندان: مصرف کرومیوم در سالمندان می تواند به بهبود جذب کرومیوم توسط بدن و رفع کمبود کرومیوم کمک کند.

• مصرف کرومیوم در کودکان:  کودکان باید تحت نظر و با مشورت پزشک این مکمل را مصرف کنند.

نحوه عملکرد

قرص های کرومیوم مکمل های غذایی هستند که حاوی عنصر کروم هستند. کروم یک ماده معدنی ضروری است که در بدن چندین عملکرد مهم دارد، از جمله:

• کمک به تنظیم قند خون: کروم به افزایش حساسیت سلول ها به انسولین کمک می کند. انسولین هورمونی است که به سلول ها اجازه می دهد تا گلوکز (قند) را از خون جذب کنند. هنگامی که سلول ها به انسولین حساس تر می شوند، قند خون به طور موثرتری از خون به سلول ها منتقل می شود و در نتیجه سطح قند خون کاهش می یابد.

• کمک به متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها: کروم در متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نقش دارد. به این معنی که به بدن کمک می کند تا این مواد مغذی را به انرژی و سایر مولکول های مورد نیاز برای عملکرد صحیح تبدیل کند.

• افزایش توده عضلانی: کروم ممکن است به افزایش توده عضلانی با افزایش سنتز پروتئین و کاهش تجزیه پروتئین کمک کند.

• کاهش کلسترول: کروم ممکن است به کاهش کلسترول LDL (“بد”) و افزایش کلسترول HDL (“خوب”) کمک کند.

شرایط نگهداری کرومیوم

• در جای خشک و خنک نگهداری شود.

توصیه هایی برای مصرف کنندگان کرومیوم

• با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا مصرف کرومیوم برای شما مناسب است یا خیر.

• در مورد دوز مناسب با پزشک خود صحبت کنید. دوز مناسب کرومیوم به سن، جنس، سلامتی و نیازهای فردی شما بستگی دارد.

• اطمینان حاصل کنید که از مکمل های کرومیوم با کیفیت بالا استفاده می کنید. مکمل های خود را از یک منبع معتبر خریداری کنید.

• به عوارض جانبی احتمالی توجه کنید. اگر عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف کرومیوم را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

• از مصرف بیش از حد کرومیوم خودداری کنید. مصرف بیش از حد کرومیوم می تواند سمی باشد.

تذکر مهم

مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.