نمونه ای از تست هوش هیجانی برادبری و گریوز

آشنایی با تست هوش هیجانی برادبری و گریوز

تست هوش هیجانی برادبری (EQ) برای سنجش هوش ارتباطی افراد طراحی شده است. اگر می خواهید بدانید که هوش هیجانی شما در مقایسه با دیگران چه وضعیتی دارد، این تست به شما اطلاعات خوبی میدهد. هوش هیجانی یا همان EQ مشخص می کند که فرد تا چه اندازه از احساسات و هیجانات خود اطلاع دارد. بدین صورت که فرد بتواند اولاً خود را درک کند و ثانیاً بتواند در موقعیت های مختلف رفتار مناسبی را از خود بروز دهد.

هوش هیجانی آنقدر مهم است که حتی از آن به عنوان یکی از فاکتورهای اصلی در موفقیت و پیشرفت یاد می کنند. آزمون تست هوش هیجانی یا همان تست EQ یک آزمون روان شناسی است که قدرت تفکر فرد را در مواجهه با هیجانات و احساسات را می سنجد و الزاماً تعیین کننده نوع شخصیت و رفتار نیست. هوش هیجانی یا (Emotional Intelligence) اصطلاحی است که  به معنای توانایی افراد در شناخت احساسات خود و مدیریت آن در خودشان و سایرین است.

تست هوش هیجانی برادبری چیست؟

تست هوش هیجانی برادبری مقیاسی برای سنجش کلی هوش هیجانی است. تست هوش هیجانی سطح هوشی را مشخص میکند که نشان می دهد این افراد چقدر در مدیریت هیجانات خود موفق هستند، آن را مدیریت می کنند و می توانند در روابط اجتماعی خود از این هوش برای ارتباط موثر با دیگران استفاده کنند. ثابت شده است افرادی که هوش هیجانی بالاتری دارند، توانایی درک و مدیریت احساسات خود را دارند و به همین علت می توانند رهبران بهتری برای سازمان ها باشند. 

تست هوش هیجانی برادبری و گریوز چه ویژگی هایی دارد؟

خوب همان طور که مشخص است، تست برادبری گریوز برای ارزیابی میزان هوش هیجانی طراحی شده است. این آزمون توسط پزشکی به نام تراویس برادبری و همکارش جین گریوز در سال 2004 تدوین و طراحی شده است. این دو فرد چهار مولفه ی مهم برای هوش هیجانی تعریف کردند.

– مولفه ها

– خود آگاهی

– آگاهی اجتماعی

– خود مدیرتی

– مدیریت رابطه

پرسشنامه برادبری و گریوز یک آزمون 28 سوالی برای سنجش هوش هیجانی است که در سال 2005 توسط برادبری و گریوز، تهیه شد.

هر پرسش دارای شش گزینه است که آزمودنی می‌تواند به دلخواه یکی از آن‌ها را انتخاب کند؛ شامل :

• هرگز

• به ندرت

• گاهی

• معمولاً

• تقریباً همیشه

• همیشه

آزمون هوش هیجانی برادبری و گریوز بر مبنای مقیاس لیکرت، نمره‌گذاری می‌شود؛ یعنی هر یک از گزینه‌ها امتیازی بین 1 تا 6 دارند.

• هرگز (1 امتیاز)

• به ندرت (2 امتیاز)

• گاهی (3 امتیاز)

• معمولاً (4امتیاز)

• تقریباً همیشه (5 امتیاز)

• همیشه (6 امتیاز)

مجموع همه‌ی این نمرات، نمره‌ی خام هوش هیجانی را به صورت کلی نشان می‌دهد که عددی بین 28 تا 168 خواهد بود.

البته به طور جزئی‌تر، هر خرده‌مقیاس شامل تعدادی از سوالات می‌گردد که مجموع نمرات سوالات مربوطه، نمره‌ی خام آن خرده‌مقیاس را تشکیل می‌دهد:

• خودآگاهی شامل سوالات 1 تا 6

• خودمدیریتی شامل سولات 7 تا 15

• آگاهی اجتماعی شامل سولات 16 تا 20

• مدیریت رابطه شامل سوالات 21 تا 28

روش تفسیر پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز:

برای تفسیر پرسشنامه هوش هیجانی برادبری- گریوز، نمرات خام بدست آمده باید به نمرات استاندارد تبدیل شده تا قابل مقایسه بشوند. به همین منظور حمزه گنجی و همکاران در سال 1385، هنجاریابی مقدماتی این آزمون را انجام دادندکه نُرم (استاندارد) تهیه شده از نتیجه‌ی تحقیق آن‌ها در جدول زیر آمده است:

برای تفسیر پرسشنامه هوش هیجانی بردبری از جدول بالا استفاده شده است.

به این صورت که افراد با z بیشتر 1، با هوش هیجانی بالا در نظر گرفته می‌شود. افراد با z بین 1- تا 1، دارای هوش هیجانی متوسط بوده و افراد با z کمتر از 1- با هوش هیجانی پایین در نظر گرفته می‌شود.

هدف این آزمون :

هدف آزمون هوش هیجانی برادبری و گریوز سنجش و ارزیابی این نکته می باشد که، افراد چقدر می توانند هیجانات و احساسات خود را مدیریت و کنترل کرده و از این توانایی در تعاملات و ارتباط با دیگران هم استفاده کنند.

پرسشنامه تست هوش برادبری و گریوز :

با توجه به پرسشنامه تست هوش هیجانی برادبری و گریوز و نحوه محاسبه، هوش هیجانی خود را بسنجید.

سخن پایانی :

تست هوش هیجانی برادبری و گریوز یک ابزار ارزشمند برای سنجش و بهبود هوش هیجانی است. با استفاده از این تست، افراد می‌توانند به درک بهتری از خود و دیگران رسیده و مهارت‌های اجتماعی و عاطفی خود را تقویت کنند.

گردآوری: بخش سرگرمی موزستان