نویسنده: مدیر سایت

آرایش صورت

۴ راه آسان و سریع برای تغییر سبک آرایش و چهره

1403/05/020 35

ممکن است خیلی وقتها با تغییر رنگ و مدل آرایش صورتتان باز هم تغییر چندانی احساس نکنید و دلتان می خواهد که کمی تغییر در چهره ی خود ببینید و از این چهره ی تکراری خسته شده باشید.   در این مقاله 4 روش ساده و سریع برای تغییر سبک آرایش به شما ارائه می دهیم :ممکن است این روش ها به نظر شما بسیار ساده باشند ولی زمانی که شما از این روش ها […]

لوازم آرایشی

اکریلیک ناخن چیست و چه تفاوتی با ژل ناخن دارد؟

1403/05/020 39

اکریلیک ناخن یک روش زیبایی و مد نظر است که در آن از مواد اکریلیک برای افزایش طول و شکل دادن به ناخن‌ها استفاده می‌شود. در این مقاله از موزستان با موضوع اکریلیک ناخن، با روش‌ها و مزایای این فرآیند آشنا خواهید شد.

مهارتهای زندگی

15 راهکار برای افزایش عمر یخچال فریزر

1403/05/020 38

  اگر به تازگی یخچال و فریزر آشپزخانه‌تان را عوض کرده‌اید توصیه می‌کنیم با ما همراه باشید و با ساده‌ترین راه‌ها برای افزایش عمر یخچال فریزر آشنا شوید. با اجرای مو به موی این توصیه‌ها خواهید دید که عمر یخچال و فریزر شما در مقایسه با نمونه‌های مشابه آن 10سال بیشتر می‌شود. 1. همیشه مراقب باشید محل قرار گرفتن یخچال و فریزر در کنار دستگاه‌های تولیدکننده گرما مثل اجاق گاز، پکیج آب گرمکن و شوفاژ […]

مهارتهای زندگی

چطور طبق درآمدم زندگی کنم؟

1403/05/020 40

وضعیت مالی کنونی‌تان را ارزیابی کنید   وقتی درک مشخصی از بودجه کنونی‌تان به دست آوردید، چالش بعدی این است که نقطه هایی را پیدا کنید که بتوانید کمتر خرج کرده یا بیشتر پول درآورید تا بتوانید به اهداف مالی تان دست پیدا کنید. در زیر به چند نکته برای رسیدن به این هدف اشاره می‌کنیم.   درست خرج کردن را یاد بگیرید!بعضی‌ها یعنی در واقع خیلی‌ها اینطورند، بیشتر از درآمد و مقدار پولی که […]

فال و طالع بینی

طالع بینی هفتگی (21 مرداد تا 27 مرداد 1402)

1403/05/020 61

  فال هفته (21 مرداد تا 27 مرداد 1402) آیا قصد دارید یک رویداد مهم را این هفته برگزار کنید؟ فال هفتگی خود را برای انجام بهترین کار برای آن بررسی کنید. بدانید که برای لذت بردن از یک هفته خوب و بدون دردسر و بدون مشکلات غیرقابل پیش بینی چه باید بکنید و چه نکنید. به دنبال پیش بینی در مورد اتفاق خوب یا بد این هفته با استفاده از فال هفتگی موزستان باشید. […]

املاح در ورزش پرورش اندام

1403/05/020 31

        کلسیم نقشی اساسی در انقباضات عضلانی دارد. به طوری که کاهش سطح آن در خون، به ایجادحالات اسپاسم‌ های عضلانی(گرفتگی‌ ها) می‌ انجامد و فعالیت ورزشی را غیرممکن می ‌سازد.   کلسیم   مواد معدنی از مواد مغذی و ضروری برای فعالیت ‌های بدن بوده و حدود 4 تا 5 درصد از کل وزن بدن را به خود اختصاص می ‌دهند.   حدود نیمی از درصد فوق را عنصر کلسیم به […]

زیبایی اندام

آموزش انجام حرکت جلو بازو دمبل چکشی

1403/05/020 41

جلو بازو دمبل چکشی از جمله حرکات ورزش بدنسازی است که طرفداران زیادی دارد. درواقع به دلیل اینکه این حرکت برای تقویت بازو و عضلات دوسر بازو بسیار مفید و کارآمد از محبوبیت خاصی میان بدنسازان برخوردار است. سطح این حرکت مبتدی است و می توانید حتی در صورتی که تازه بدنسازی را شروع کرده اید از ان استفاده کنید.

درمان با ورزش

ورزش بعد از ابدومینوپلاستی ( جراحی زیبایی شکم)

1403/05/020 44

ابدومینوپلاستی یکی از روش های پیکر تراشی می باشد که حالت تهاجمی دارد و با استفاده از روش های جراحی و بیهوشی صورت می گردد. این روش برش هایی بر روی پوست ایجاد می کند که توسط آن ها چربی ها به همراه پوست اضافی از ناحیه شکم حذف می گردند . با بهره گیری از حرکات ورزشی پس از این عمل می توان اندام را به حالت ایده آل تری رساند . برای دست یابی به اطلاعات بیشتر در رابطه با ورزش های مجاز بعد از این جراحی مطالب را دنبال کنید .

تاریخچه رشته های ورزشی

ایروبیک ژیمناستیک: راهی سالم برای زندگی بهتر

1403/05/020 42

ایروبیک ژیمناستیک یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی است که برای تقویت سلامت و تناسب اندام به‌کار می‌رود. در این مقاله از موزستان، با مفهوم و اهمیت ایروبیک ژیمناستیک آشنا شده و به بررسی سوالاتی که ممکن است درباره این رشته ورزشی داشته باشید، پاسخ خواهیم داد.

معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی

معرفی جامع دانشگاه تفرش

1403/05/020 42

دانشگاه تفرش یکی از دانشگاه‌های دولتی ایران است که در شهر تفرش قرار دارد. این دانشگاه با هدف پرورش متخصصین و محققین متعهد تأسیس شده و در حال حاضر در رشته‌های مختلفی دانشجو می‌پذیرد. در این مقاله از موزستان به معرفی تاریخچه و رشته‌های تحصیلی این دانشگاه پرداخته می‌شود.

×