یوگا ممکن است باعث تشدید یا بروز درد جدید شود!
برخی از افراد هنگام انجام یوگا به دردهای جدیدی دچار میشوند خیلیها به امید بهبود یک جراحت به سمت یوگا میروند اما مطالعه جدیدی نشان میدهد که برخی از این افراد به دردهای جدیدی دچار میشوند. این مطالعه که به بررسی صدها فردی که به مدت بیش از یک سال یوگا کار میکردند میپرداخت، نشان داد که دو سوم از افرادی که درد داشتند، با انجام یوگا بهبود پیدا کردند. درد این افراد […]