نویسنده: مدیر سایت

مهارتهای زندگی

آموزش سرویس کولر آبی

1403/03/150 93

با شروع فصل گرما باید ابتدا کولر ها را سرویس کرده و چنانچه نیازی به تعمیر داشته باشد آن را مرمت نمود. هر چند خوب است سرویس کولر آبی را به دست سرویس کار مجاز بسپارید تا از بروز صدمات احتمالی به خود و وسایل برقی جلوگیری شود؛ اما ممکن است گاهی اوقات هم مجبور شوید خودتان این کار را انجام دهید. پس با خواندن این مطلب با روش سرویس کولر آبی آشنا شوید.

مهارتهای زندگی

راهنمای خرید و تست پارچه پلی‌استر

1403/03/150 66

پارچه های پلی استر با هم فرق دارند و نمی شود دوتا پارچه متفاوت را به هم دوخت پلی‌استر یک پارچه ترکیبی است که از محصولات نفتی ساخته می‌شود. این پارچه در سال 1941 ساخته شد. پلی‌استر بخاطر مقاومت و شستشوی راحتی که دارد، محبوب است. برای اینکه ببینید آیا پارچه‌تان پلی‌استر است یا نه، نیاز به یک نمونه از آن دارید. غیر از این به هیچ وسیله یا دستگاهی نیاز نیست. با کبریت می […]

متفرقه

مواردی که هنگام خرید کره بادام زمینی باید به آنها توجه کنید(راهنمای خرید کره بادام زمینی)

1403/03/150 76

آیا می دانید چگونه می توانید از میان انواع برندها، بهترین کره بادام زمینی را انتخاب کنید؟ کره بادام زمینی جزء محبوب ترین انواع صبحانه هایی است که به خاطر طعم فوق العاده و خواص منحصر به فردی که دارد در سفره ی اکثر خانواده ها با سلیقه های مختلف دیده می شود. این محصول دارای انرژی فراوان است؛ بنابراین اگر روز پرکاری در پیش دارید، با هدیه ی کره بادام زمینی به خودتان باعث بالا ماندن سطح انرژیتان در روز شوید. در این مطلب از موزستان قصد داریم در خصوص راهنمای خرید کره بادام زمینی صحبت کنیم. با ما همراه باشید تا با در نظر گرفتن این نکات خرید آگاهانه ای داشته باشید.

زیبایی اندام

کتل بل چیست و چه فوایدی دارد؟

1403/03/150 56

حتماً شما هم تابحال دمبل های به صورت گوی را دیده اید و از خودتان پرسیده اید که این وزنه ها چرا به این شکل طراحی شده اند، ما به شما می گوییم که این وزنه ها مخصوص ورزش کتل بل هستند. وزنه کتل بل یا دمبل روسی برعکس دمبل های معمولی، در وسط گوی متمرکز است و نسبت به دمبل به شما حس کاملا متفاوتی می دهد.

درمان با ورزش

فعالیت فیزیکی، کارایی تنفسی بیماران آسم را بهبود می‌بخشد

1403/03/150 65

افراد فعال سلامت تنفسی بهتری دارند و سرعت کاهش کارایی تنفسی آنها کمتر است‎   در این مطالعات 1329 فرد مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد حتی افرادی که مبتلا به آسم هستند در صورتی که فعال باشند 1.5 تا 2.1 درصد کمتر شاهد کاهش کارایی سیستم تنفسی هستند.   نتایج این مطالعات می‌تواند در درمان بیماران مبتلا به آسم موثر باشد.   مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما به صورت کلی کارایی تنفسی افرادی […]

درمان با ورزش

یک ساعت ورزش استقامتی در هفته احتمال سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد

1403/03/150 73

بهترین میزان انجام ورزش‌های استقامتی در طول هفته‌، انجام دو جلسه نیم ساعته است‎   انجام کمتر از یک ساعت ورزش استقامتی در طول هفته‌ باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های سندرم متابولیک می‌شود. سندرم متابولیک فاکتورهایی همچون فشار خون بالا، قند خون بالا و وزن زیاد هستند که باعث ایجاد بیماری‌های قلبی – عروقی می‌شوند.   پیش از این مشخص شده بود که انجام ورزش‌های هوازی باعث کاهش احتمال بیماری‌های قلبی می‌شود. با این […]

زیبایی اندام

ترفندهایی برای زودتر سیر شدن و جلوگیری از افزایش وزن

1403/03/150 57

برای کاهش اشتها، آب نبات نعنایی بخورید   ترفندهایی برای زودتر سیر شدن و جلوگیری از افزایش وزنوقتی پای تغذیه متعادل به میان می آید، کنترل مقدار وعده های غذایی نقش مهمی بازی می کند اما کار دشواری است که دست از غذا خوردن بکشیم در حالی که مغز به ما می گوید، همچنان ادامه دهیم! اگر به دنبال راه حلی برای جلوگیری از افزایش وزن هستید و هر وقت تشخیص دادید که دیگر کافیست، […]

اخبار اقتصادی و بازرگانی

افزایش قیمت مصوب شکر/ تغییر ارز واردات حبوبات به تالار دوم

1403/03/150 60

سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: قیمت مصوب شکری که با ارز تالار اول با نرخ 28500 تومانی وارد می‌شد و به دست مصرف‌کننده می‌رسید، هر کیلو 28500 تومان بود و حالا که شکر با ارز تالار دوم وارد و ارزش افزوده آن نیز افزایش یافته، قیمت مصوب شکر به 42500 در هر کیلو تغییر کرد.

لباس و کیف و کفش

مدل لباس دختربچه های هندی

1403/03/150 61

نمونه هایی از شیک ترین مدل پیراهن های مجلسی هندی دختر بچه ها   مدل پیراهن هندی دخترانه   پیراهن های هندی دخترانه   جدیدترین مدل لباس دخترانه   لباس مجلسی هندی دخترانه   مدل لباس دخترانه   پیراهن دخترانه هندی   گردآوری : بخش مد موزستان

لباس و کیف و کفش

عکسهای مدل لباس کودک جدید

1403/03/150 61

لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 لباس بچه گانه 92 منبع : yasgroup.ir

مدل لباس عروس برای افراد چاق + نکات انتخاب لباس عروس برای افراد چاق

1403/03/150 68

شب عروسی یک شب به یادماندنی است که هر خانمی دوست دارد در آن شب، خوش اندام به نظر برسد و بدرخشد. بنابراین باید در انتخاب لباس عروس خیلی دقت کنند. برای افراد چاق انتخاب لباس عروس دشوار است. در این مطلب موزستان نمونه هایی از مدل لباس عروس برای افراد چاق را آورده ایم.

×