نویسنده: مدیر سایت

با ورزش به جنگ آلزایمر در سالمندی برویم !

1403/03/070 63

ورزش کردن می‌تواند سرعت بروز آلزایمر در دوران سالمندی را کاهش دهد   یک دکترای طب سالمندی گفت: افراد کمی در کشورمان ورزش می‌کنند و این اتفاق خوبی نیست در حالیکه ورزش کردن می‌تواند سرعت بروز آلزایمر در دوران سالمندی را کاهش دهد. دکتر دلبری در گفت‌وگویی، با بیان این مطلب افزود: متاسفانه تعداد کمی‌از ایرانی‌ها هستند که به صورت منظم ورزش می‌کنند‌. شاید بگویید ورزش نامنظم بهتر از آن است که اصلا انجامش ندهیم. […]

زیبایی اندام

ورزش‌های برای از بین بردن چاقی موضعی

1403/03/070 72

ورزش‌های برای از بین بردن چاقی موضعیچاقی موضعی یکی از مشکلات رایج است که پزشکان توصیه می‌کنند برای درمان آن از همان روش‌های متداول درمان چاقی (رژیم و ورزش) استفاده شود. در این مطلب با ورزش‌هایی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند راحت‌تر بر چاقی شکمی خود غلبه کنید. انجام مرتب این ورزش‌ها در صبح و شب به سوختن چربی این منطقه و افزایش قوام عضلانی آن کمک می‌کند. بهتر است این ورزش‌ها را […]

درمان با ورزش

ورزش و تغذیه سالم به بیماران مبتلا به آسم کمک می‌کند

1403/03/070 53

ورزش همراه با تغذیه سالم باعث می‌شود افراد مبتلا به آسم مشکلات کمتری داشته باشند   طبق مطالعاتی که در کنگره انجمن اروپایی تنفس انجام شده است، افرادی که چاقی مفرط ندارند هم می‌توانند با ورزش و تغذیه سالم نشانه‌های بیماری آسم را کاهش دهند.   آسم بیماری شایع و طولانی مدت است که از هر 10 نفر یک نفر را درگیر می‌کند. بیشتر افراد از درمان‌های دارویی برای کنترل این بیماری استفاده می‌کنند.   […]

لوازم آرایشی

ارتباط سردرد با مصرف لوازم آرایشی!

1403/03/070 44

هنگام خرید لوازم آرایشی وسایلی را خریداری کنید که مهر استاندارد بر روی آن ها باشد  ارتباط سردرد با مصرف لوازم آرایشی هنگام خرید لوازم آرایشی وسایلی را خریداری کنید که مهر استاندارد بر روی آن ها باشد. پژوهشگران معتقدند بروز سردرد هزار و یک علت دارد اما نتایج مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که به وضع ظاهر خود بیش از حد رسیدگی می کنند بیش تر دچار سردرد می شوند. مصرف لوازم آرایشی، […]

آرایش صورت

آرایش عروس با این نکته ها یک آرایش خاص و متفاوت می شود!!

1403/03/070 51

آرایش عروس یکی از اصل های مهم برای زیباتر شدن عروس خانم ها در روز عروسی شان است   آرایش عروس یکی از اصل های مهم برای زیباتر شدن عروس خانم ها در روز عروسی شان است. با نکته های زیر در روز عروسی تان یک عروس زیبا و رویایی شوید. آرایش عروس یک میکاپ با دقت و موزون است که نشان دهنده هنر دست آرایشگر است ، آموزش این آرایش به صورت کامل مقدور […]

لوازم آرایشی

مواد آرایشی نامرغوب آکنه می‌آورد

1403/03/070 49

  مواد آرایشی نامرغوب آکنه می‌آورد  سیدحسین اعتمادزاده درباره علت به وجود آمدن «آکنه» یا «جوش جوانی» اظهار کرد: این ضایعه که حاصل بلوغ فرد است با فعال شدن هورمونهای جنسی همچنین شرایط فرد و با توجه وضعیت ایمنی بدن به وجود می‌آید. وی اضافه کرد: سلول‌های چربی،انسداد و عدم پاکسازی منافذ پوست یا وضعیت تخریبی که در پوست ایجاد می‌شود در بروز آکنه موثر است. وی با بیان اینکه دو درصد تنفس فرد از […]

لوازم آرایشی

کاربرد انواع براش و اشکال مختلف آن

1403/03/070 68

خیلی از بانوان از براش‌های آرایشی استفاده میکنند ولی بیشتر آن‌ها استفاده و کاربرد درست هر کدام از براش های آرایشی را نمی‌دانند. با موزستان همراه باشید تا با انواع گوناگون براش ها و کاربرد آن‌ها آشنا شوید و بتوانید با انتخاب مناسب براش، آرایش بهتری داشته باشید.

لباس و کیف و کفش

مدل روسری Karaca

1403/03/070 50

مدل هایی از روسری زنانه ی برند ترکیه ای Karaca Esarp   مدل روسری زنانه روسری زنانه 2014 روسری برند Karaca روسری ترکیه ای Karaca جدیدترین روسری 2014 روسری مجلسی روسری مجلسی زنانه مدل روسری Karaca مدل روسری مارک دار مدل روسری ترک  مدل روسری زنانه مدل روسری Karaca روسری مجلسی 2014 روسری زنانه 2014 روسری برند Karaca   منبع : cafemod.ir

استایل های پیشنهادی برای مهمانی های بهاری

1403/03/070 49

استایل پیشنهادی برای مهمانی های شما در روزهای بهاری ! بهار فصل رنگ ها و شکوفایی است. شما در این فصل می توانید با الهام از رنگ های موجود در طبیعت استایل خود را بچینید و انرژی آن را به اطراف خود بدهید. در این مطلب 4 استایل پیشنهادی برای مهمانی های شما در روزهای بهاری را جمع آوری کرده ام. با ما همراه باشید.   1- استایل اول در این استایل رمانتیک و ساده […]

چگونگی گره زدن کراوات

1403/03/070 40

    بسیاری از افراد دوست دارند تا از روش درست گره زدن کراوات آگاه بشوند. در اینجا در چندین مرحله نحوه گره زدن کراوات را با کمک تصاویر به شما نشان می دهیم.       قدم اول:     ابتدا لبه پهن کراوات را در سمت راست نگاه دارید و آن را حدود 30 سانتی متر پایینتر از لبه باریک کراوات بکشید.       قدم دوم:     همانند شکل، لبه پهن […]

لباس و کیف و کفش

مدل کلاه تابستانه – سری دوم

1403/03/070 75

کلاه یکی از اجزای پوششی مهم در فصل گرما محوب میشود .به مدلهای زیبای این کلاهها که توسط کمپانی اسپریت به بازار عرضه شده اند توجه نمایید و برای بافتنی هایتان ایده بگیرید . و در ادامه به راهنمایی هایی برای نحوه ست کردن آنها با دیگر اجزای پوشی تان توجه نمایید. مدل کلاه تابستانه مدل کلاه تابستانه مدل کلاه تابستانه مدل کلاه تابستانه مدل کلاه تابستانه مدل کلاه تابستانه مدل کلاه تابستانه مدل کلاه […]

مهارتهای زندگی

چه ­طور کیف و کفش و لباس فرزندمان را برای مدرسه، نو کنیم؟

1403/03/070 61

فصل بازگشایی مدارس، نزدیک است و حتما شما پدرها و مادرها، به فکر افتاده ­اید تا ملزومات فرزندتان را برای بازگشت به مدرسه یا حتی آغاز مدرسه فراهم کنید. چه ­طور کیف و کفش فرزندمان را برای مدرسه، نو کنیم؟روی سخنم با والدینی است که فرزند کلاس اولی ندارند و می­خواهند کودک شان، بعضی از وسایل سال گذشته تحصیلی یا حتی فعلی خود را استفاده کند، اما مجاب کردن کودکان برای استفاده از وسایل تکراری، […]

متفرقه

نکاتی برای نصب و راه اندازی بخاری گازی

1403/03/070 56

هنگامی که هوا سرد می شود، بسیاری از خانواده ها قصد راه اندازی سیستم گرمایشی خانه می کنند. از آنجایی که سیستم های گرمایشی گازی مثل بخاری و شومینه، مونوکسید کربن تولید می کنند، باید در نصب و راه اندازی آنها دقت بیشتری کرد تا از جمع شدن این گاز سمی در منزل جلوگیری شود.

×