کودکی تان را به خاطر بیاورید؛ روزهایی که با پر کردن یک گلدان گل از آب، قهقه می زدید یا با خرید یک عروسک تازه، هفته ها شاد می ماندید. شاید از آن روزها تا امروز زمان زیادی نگذشته باشد اما در همین زمان کوتاه، چیزی را از دست داده ایدکه به دست آوردنش آسان نیست. محققان می گویند نه تنها شما دیگر به سادگی روزهای کودکی تان نمی خندید؛ بلکه مردم دیگر کشورها هم […]
ماتریس BCG ابزاری معروف است که به وسیله تیم مشاوره بوستون معرفی گردید، به همین علت به ماتریس بوستون یا ماتریس گروه مشاوران بوستون هم شناخته می شود. این ابزار به کسب وکار شما کمک می کند که محصولات خود را تجزیه و تحلیل کنید و بهترین فرصت های بیزینس خویش را شناسایی کنید. چطور؟ در ادامه توضیح می دهیم.
هر کس رویاهای متفاوتی را در سر می پروراند هر کس رویاهای متفاوتی را در سر می پروراند اما این رویاها نشان از چه دارند؟ اگر می خواهید از طریق رویاهای هر فرد به شخصیت او پی ببرید، با ما همراه باشید. خیالبافی نه تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان نیز مفید است. با خیالپردازی بسیاری از دردهای ما تسکین می یابند، برای بسیاری از مشکلات راه حل می یابیم و قوه خلاقیت […]
براساس آمار سازمان بهزیستی کشور روزانه سه بیمار دارای اختلال هویت جنسی به سازمان بهزیستی برای درمان و تغییر جنسیت مراجعه می کنند واین در حالی است که درکشور هیچ نهاد خاصی به صورت جدی متولی ساماندهی و درمان این افراد نیست. براساس آمار سازمان بهزیستی کشور روزانه سه بیمار دارای اختلال هویت جنسی به سازمان بهزیستی برای درمان و تغییر جنسیت مراجعه می کنند واین در حالی است که درکشور هیچ […]
افراد باهوش حتی از کسانی هم که از آنها خوششان نمی‌آید بیشترین استفاده را می‌کنند در یک دنیای ایدآل، هر فردی که با او برخورد داریم مهربان، خوش‌برخورد، ملاحظه‌کار، سخاوتمند و بسیاری صفت‌های مثبت دیگر است. آنها لطیفه‌هایی که ما تعریف می‌کنیم را می‌فهمند و ما هم لطیفه‌های آنها را می‌فهمیم. در این دنیا همه ما در فضای سراسر شادی زندگی می‌کنیم که هیچکس هیچوقت ناراحت، افسرده یا عصبانی نیست. ولی متاسفانه ما در […]
روانشناسی پشت اختلافات خانوادگی نقش مهمی در درک علل و ریشه‌های تنش‌های خانوادگی دارد. این علم به ما کمک می‌کند تا رفتارها و واکنش‌های افراد را بهتر بشناسیم و مدیریت کنیم. در این مقاله از موزستان به بررسی دقیق‌تر این موضوع می‌پردازیم. هدف، یافتن راهکارهایی مؤثر برای حل اختلافات در فضای خانواده است.
منفی باف ها خود را با چالش های پیش رو هماهنگ می کنند حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی مثل امروز که روانشناسی مثبت نگر محبوبیت زیادی دارد: شاد بودن را انتخاب کنید. موفقیت خود را تجسم کنید و موفق شوید. اگر به چیزی باور داشته باشید، به آن دست پیدا خواهید کرد. همه ی اینها پیام های خوبی هستند که همه جا یافت می شوند. اما شواهد […]
منطقه امن یا محدوده راحتی جایی است که فرد در آن احساس آرامش و کنترل دارد، اما رشد شخصی در آن محدود می‌شود. خروج از این محدوده می‌تواند باعث پیشرفت و تجربه‌های جدید شود. در این مقاله از موزستان به بررسی اهمیت ترک منطقه امن یا محدوده راحتی می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا مسیر رشد فردی را بهتر بشناسید.
جایی در مغز شما قرار دارد که سالهاست در آن بذرهای موفقیت خفته‌اند و حال آنکه اگر این بذرها را درمغز خود فعال کنید با قدرت رشد خود می‌توانند شما را به اوج برسانند. اشتباه زندگی همه اشتباه می‌کنیم. تصمیمات غلط؛ انتخابهای نابجا؛ اعمال نسنجیده. در طول زندگی‌مان سعی و خطا می‌کنیم و درسهای جدید یاد می‌گیریم. اشتباه همیشه اثر بد خودش را در زندگی آدم می‌گذاره و ازش راه […]
به جای زودرنجی، صبر و تحمّل خویش را بالا برده و عزّت نفس را در خویش تقویت نمایید من خیلی اعتماد به نفسم پایینه میتونم بگم اصلا ندارم. این رفتار باعث شده که خیلی رفتارای بد دیگه ای هم پیدا کنم مثلا زود از حرف کسی ناراحت میشم زود قهر میکنم عصبانی و پرخاشگری میکنم از همه متنفر میشم خودمم واقعا عذاب میکشم خیلی زود رنجم باعث شده که حرفای اطرافیان رو سریع به […]
هنگامی که درباره اعتیاد به پول صحبت می‌شود، ذهن ما به سرعت متوجه مفاهیمی مانند حرص می‌شود. اما تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داده است که مساله اعتیاد به پول، مساله‌ای پیچیده‌تر و گسترده‌تر است. چنان‌که برخی پژوهشگران اعتیاد به پول را نوعی بیماری جسمی-روانی می‌دانند و نه مقوله‌ای اخلاقی. اعتیاد به پولآیا شما معتاد به پولید؟ برای بررسی این مساله باید نشانه‌های افراد مبتلا را بررسی کنیم.براساس تحقیقاتی که اخیرا توسط بخش سلامت سازمانی دانشگاه […]
باورهای سمی و خطرناک، باورهایی موذی هستند که مخفیانه با ظاهری جذاب می آیند برخی جملات را آنقدر تکرار کرده ایم که تبدیل به باور شده اند. برخی باورها هم هستند که معلوم نیست از کی و چطور آمده اند و در گوشه های ذهنمان نشسته اند. به بعضی از این جملات و باورها حتی فکر هم نکرده ایم، فقط مثل یک قانون غیرقابل تغییر تکرارشان می کنیم. نمی دانیم چرا همیشه دست و […]
اگر شما هم صبح‌ها با استرس از خواب بیدار می‌شوید باید بدانید که این موضوع دارای ریشه‌های روانی است و می‌توانید با رعایت چند نکته ساده از استرس ابتدای روز رهایی یابید. خیلی از ما شب‌ها با فکر و خیال به خواب می‌رویم و صبح‌ها هم با استرس برنامه‌های روزانه از خواب برمی‌خیزیم. اگر شما هم صبح‌ها با استرس از خواب بیدار می‌شوید باید بدانید که این موضوع دارای ریشه‌های روانی است و […]
فحاشی و بددهنی و هرزه گویی، و بیان کلمات رکیک، یکی از خصایص زشت افراد فاسد، عاجز، ناتوان و بی‌منطق است.
خشونت فقط شامل خشونت جسمی نیست خشونت خانگی یعنی چه؟ اگر مرد زندگی شما اهل ضرب و شتم نباشد یعنی در خانه‌ای امن زندگی می‌کنید؟ «حالا که چیزی نشده! عصبانی بوده و چیزی گفته! با شوهرت بساز و از کاه کوه نساز!» چنین جملاتی برای قربانیان خشونت خانگی آشناست. حتی وقتی پای قانون هم به میان می‌آید در صورتی که آثار ضرب و شتم روی تن یک زن باشد، او قربانی خشونت خانگی شمرده […]
سعی کنیم کاری نکنیم که عذرخواهی بخواهد هنر از دل درآوردن کدورت‌ها و در دل کاشتن مجدد محبت‌ها، هنری که ما با کمکش سعی می‌کنیم نه‌فقط اشتباهاتمان را جبران کنیم، بلکه به ارزش‌های درونی و اعتبار بیرونی خودمان هم اضافه کنیم. اگر این‌طوری به عذرخواهی نگاه کنیم، دیگر برایمان حکم جان‌کندن پیدا نمی‌کند که حاضر باشیم بمیریم و به‌اشتباهمان اعتراف نکنیم. راستی، چرا این‌قدر عذرخواهی کردن برای ما سخت است؟ عذرخواهی کردن برای […]
شاید تا به حال شنیده باشید که افراد تیپ شخصیتی خود را ENTJ معرفی کرده باشند. این نوع آگاهی از تیپ شخصیتی از طریق تستMBTI ( تست مایرز-بریگز) به دست می آید و می تواند ویژگی های روحی-روانی، عاطفی و نقاط قوت و ضعف فرد را توصیف کند، از این طریق می توان به شناخت بهتری از خود و همچنین اطرافیان دست یافت.
زندگی در درون خود مسائل و مشکلاتی به همراه دارد که مستلزم وجود رقابت و کشمکش است. لحظاتی را به خاطر آورید که با مشکلی مواجه شده و باید تصمیم خود را بگیرید . زمانی که تصمیم خود را انتخاب کردید چه احساسی را تجربه می‌کنید؟ اگرهمچنان معضلات زندگیتان حل نشده باقی بماند و هیچگونه تصمیمی برای حل کردن آن نگیرید چه احساسی خواهید داشت؟ هر یک از ما در طول روز با مشکلات متعددی […]
دعوای امروز خواهر و برادر کوچک باعث غم کدورت آنهادر بزرگسالی و مشکل خانواده می شود شاید قدیم ترها که بحث های روان شناسی باب نشده بود، خیلی بیش از این ها رابطه دو جنس مخالف در خانه بهتر بود. در گذشته های دور برادرها برای خواهر، جان می دادند اما امروز انگار اینگونه نیست.شاید لازم باشد، پدر و مادر باید برای این امر تلاش کنند، زیرا اگر امروز دعوای خواهر و برادر کوچک […]
عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خود باعث مشکلات زیادی برایمان می‌شود مطالعات نشان می‌دهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برایمان می‌شود و می‌تواند همه‌چیز را تحت‌تأثیر قرار دهد. در ادامه، رایج‌ترین دلایل عزت نفس پایین را بررسی می‌کنیم و برای مقابله با آنها و درمان عزت نفس پایین راه‌حل‌هایی ارائه می‌کنیم. می خواهید بی‌نقص باشید کمال گرایی یکی از مخرب‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایین است. […]
