مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

تحلیلی بر تنفر نسبت به خواهر و برادر: عوامل، پیامدها و راهکارها

۱۴۰۳/۰۴/۲۵0 261

تنفر نسبت به خواهر و برادر، یک موضوعی است که در این مقاله از موزستان، به آن پرداخته خواهد شد. با توجه به روابط خانوادگی پیچیده و تفاوت‌های فردی، برخی افراد ممکن است احساس تنفر نسبت به خواهر و برادر خود کنند. این احساس می‌تواند به علت رقابت، تنش‌های روانی یا دیگر عوامل متنوعی رخ دهد. در این مقاله، به بررسی علل احتمالی و راه‌حل‌های ممکن برای مدیریت این احساس خواهیم پرداخت.

مشاوره خانواده

مراحل رشد شناختی پیاژه

۱۴۰۳/۰۴/۲۵0 323

مراحل رشد شناختی پیاژه به تبیین چگونگی توسعه شناختی در کودکان می‌پردازد. این مراحل به چهار مرحله اصلی تقسیم می‌شوند که هر کدام خصوصیات و توانایی‌های خاصی دارند. مراحل رشد شناختی پیاژه به طور گسترده‌ای در روانشناسی کودک مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله از موزستان به بررسی این مراحل پرداخته‌ایم.

مشاوره خانواده

وقتی کفگیر خانواده به ته دیگ می‌خورد

۱۴۰۳/۰۴/۱۸0 312

رویاروی با بحرانهای اقتصادی مانند بی‌پولی، تورم، ورشکستگی و… در زندگی زناشویی، آنان را دچار اضطراب میکند. در سطحی وسیع، این اضطراب میتواند مشکلزا باشد……. مشکلات مالی در خانوادهگاهی ممکن است فرد سرمایه و پس‌انداز کافی داشته باشد اما وقتی حس خطر سراغش بیاید دچار ترس، اضطراب و نگرانی شود. از این نگرانی با عنوان «اضطراب پول» نام میبرند که ریشه‌هایش به دوران کودکی و تجربیات پیشین فرد بازمیگردد. تاثیرات روانی مشکلات اقتصادی از واقعیت […]

مشاوره خانواده

علل خودزنی در موقع عصبانیت چیست؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۸0 348

خودزنی به عمل وارد کردن صدمه عمدی به وسیله خود فرد به بدنش گفته می شود که کارهایی مانند بریدن دست یا سوزاندن را انجام می دهد. این کار بیشتر با تصمیم به خودکشی انجام نمی گیرد، بلکه به عنوان راه حلی برای تحمل رنج عاطفی، خشم شدید و ناامیدی صورت می گیرد.

مشاوره خانواده

آیا زنان خودخواه‌تر از مردان هستند؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۸0 354

رفتارهای خودخواهانه در مردان بیشتر است‎   پژوهشگران با انجام آزمایش‌هایی ارتباط بین جنسیت و تمایلات خودخواهانه یا ایثارگرانه در افراد را کشف کردند، نتیجه این تحقیق، در این مطلب در اختیار شما قرار دارد   بخشی از مغز زنان در برابر اعمال ایثارگرانه و کمک به دیگران واکنش بیشتری نشان میدهد، در صورتی که در مردان این بخش از مغز با خودخواهی و خودبزرگ بینی فعال خواهد شد، شاید این دلیلی باشد بر اینکه […]

مشاوره خانواده

استرس، پارکینسون را 2 برابر تشدید می کند

۱۴۰۳/۰۴/۱۸0 337

استرس و اضطراب شدت ابتلا به بیماری پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد‎   یک فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شدت ابتلا به بیماری پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد.    کریمی افزود: پارکینسون بیماری مخرب اعصاب است که معمولا در سنین 50 تا 70 سالگی در میانسالان بروز می یابد اما با توجه اینکه استرس و اضطراب در میان مردم که به علل مختلف از جمله مسائل اقتصادی […]

مشاوره خانواده

چطور جلوی استرس را بگیریم؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 326

افراد پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده دارند‎   افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که از قسمت انتهایی قفسه ی سینه باشد، در کنترل استرس بسیار موثر و مفید خواهد بود. در اینجا روش هایی برای کنترل استرس بیان می کنیم.   امتحان کنید. ده دقیقه در روز را […]

آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 337

      عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار افسردگی هستند غالباً  تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند.   افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال 2002 افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب […]

مشاوره خانواده

خطر در کمین بچه مثبت‌ها

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 284

  کودکی که به دور از هیاهو‌ی اجتماع تربیت شود در آینده نمی‌تواند از پس مشکلات و موانع در جامعه برآید.آشنا نکردن فرزندان از همان سنین کودکی و نوجوانی با مسائل اجتماعی، ناآشنایی آن‌ها از ناهنجاری‌ها را به دنبال دارد و زمانی که در برابر وسوسه‌های مختلف قرار می‌گیرند، متأسفانه راه آسان‌تر که همان راه خطا است را انتخاب می‌کنند.   یکی از بزرگترین خطراتی که فرزندان ما را تهدید می‌کند، اعتیاد به انواع مواد […]

مشاوره خانواده

با این ترفند ساده از اعتیاد به تلفن همراه خلاص شوید

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 277

سر زدن گاه و بیگاه به گوشی تلفن همراه، عادت بسیاری از ما است‎   سر زدن گاه و بیگاه به گوشی تلفن همراه، عادت بسیاری از ما است. چیزی که یکی از مصادیق اعتیاد اینترنتی محسوب می شود. با اینکه محدود کردن استفاده از این دستگاه در عمل واقعاً کار آسانی به نظر نمی رسد اما می توانید با یک ترفند ساده در مورد مقدار زمانی که به چک کردن بی اختیار تلفن همراه […]

مشاوره خانواده

باید و نبایدهای آموزش جنسی به نوجوانان

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 309

توضیح امور جنسی و پاسخ به پرسش‌های این حوزه به کودکان، هر چند سخت اما شدنی است، کودکان با استدلالات ساده قانع می‌شوند و والدین قادرند با گفتن حقایقی ساده به سوالات آنها پاسخ دهند؛ اما وقتی آنها به سنین نوجوانی می‌رسند آموزش مسائل جنسی با جزئیات بیشتری صورت می‌گیرد و برای بسیاری از والدین سخن گفتن درباره این مسائل و پاسخگویی به سوالات جنسی نوجوانان سخت‌تر می‌شود، برخی از آنها هنگام راهنمایی کردن فرزندانشان […]

مشاوره خانواده

قول‌هایی که زنان باهوش به خود می‌دهند

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 376

قول و قرارهایی وجود دارد که هر زنی با هوش هیجانی بالا با خودش می‌گذارد   قول و قرارهایی وجود دارد که هر زنی با هوش هیجانی بالا با خودش می‌گذارد. این قول‌ها گاهی ساده نیستند، اما واقعیت‌هایی هستند که این زن باهوش با آنها زندگی می‌کند. زمان‌هایی خواهد بود که او با تمام توانش نتواند طبق این قرارها پیش برود اما حتما این را می‌داند و سعی خود را برای برگشتن به مسیر درست […]

مشاوره خانواده

چگونه شغلی متناسب با شخصیت خود پیدا کنیم؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 299

ویژگی های شغل آینده مان ممکن است برای همیشه بر زندگی ما تاثیرگذار باشد‎   وقتی برای یافتن شغل در بازار کار جست و جو می کنیم، مهم ترین ویژگی شغلی که به دنبال آن هستیم، چیست؟ برای اکثر ما دستمزد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، تا حدی که توجه زیاد به این موضوع ما را از بررسی سایر ویژگی های شغل آینده مان که ممکن است برای همیشه بر زندگی ما تاثیرگذار باشد، […]

چگونه یک کارمند موفق باشیم؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 219

خصوصیات یک کارمند موفق   شما به پیشرفت های تحصیلی و شغلی خود افتخار می کنید و مشتاقید تا به عرصه چالش ها ی جدید قدم بگذارید این چالش ها برای شما موقعیت ها و آزمایش هایی را فراهم می آورند که شخصیت و شان شما را زیر بوته آزمایش خواهد برد. به خاطر داشته باشید نگه داشتن شان شخصی در اعتماد به نفس، عزت نفس و عدالت خلاصه می شود. چند نکته وجود دارد […]

مشاوره خانواده

اگر می‌خواهید آدم دل‌چسب‌تری باشید،رمان بخوانید!

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 269

اگر می‌خواهید آدم مهربان‌تر و نوع‌دوست‌تری باشید،رمان بخوانید‎   اگر در تلاشید تا انسان مهربان‌تر و نوع‌دوست‌تری باشید که به روحیات اطرافیان حساس‌تر است و نسبت به احساساتشان آگاهی دارد، بیشتر رمان بخوانید. واقعاً!   وقتی جذب دنیای «نورهایی که نمی‌بینیم» از آنتونی دوئر یا آثار ادبی مشهور دیگر شوید، احتمالاً خود را انسان متفاوتی خواهید یافت: انسانی با توانایی همدلی بیشتر. محققانی که درباره تأثیر ادبیات روی ما مطالعه می‌کنند، دریافته‌اند که مثل هر […]

چگونه با کودک خود درمورد طلاق صحبت کنیم

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 245

      کنار آمدن با موضوع طلاق برای کودکان بسیار سخت و دردناک است. این که چگونه می توان فرزندان را با این اتفاق ناخوشایند وقف داد و به آنها شیوه کنار آمدن با این موضوع را آموخت ، امکان پذیر است.   فراموش نکنید که فرزندان با وجود این شرایط بیش از پیش به پدر و مادر خود نیاز پیدا می کنند. ایجاد امید، اطمینان و احساس توانایی در فرزندان باعث می شود […]

مشاوره خانواده

قرص اعصاب بخوریم یا نخوریم؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 313

قرص های اعصاب که به عنوان داروهای ضد اضطراب یا آرام بخش نیز شناخته می شوند، معمولا برای کمک به مدیریت علائم اضطراب، اختلالات هراس و بی خوابی تجویز می شوند. در حالی که این داروها می توانند در درمان این بیماری ها موثر باشند، بحث در مورد اینکه آیا آنها باید طولانی مدت استفاده شوند یا نه وجود دارد.

مشاوره خانواده

روزگار سیاه من بدشانس!

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 291

شاید شما هم با کسانی برخورد کرده اید که مدام از چیزی به نام شانس و بدشانسی صحبت می‌کنند. مرتب می گویند بد شانسی آوردیم یا شانس آوردیم ، ولی واقعا چیزی به نام شانس وجود دارد ؟ چگونه می توان خوش شانس بود و موفق شد؟ چرا برخی افراد دست به هر کاری که می زنند موفق می شوند و این همه خوش شانسی را از کجا آورده اند؟ کسانی هستند که برای پیدا […]

مشاوره خانواده

چرا کسانی را که دوست داریم می‌رنجانیم؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 270

رنجاندن کسانی که دوست‌شان داریم چند ثانیه طول می‌کشد ولی جبرانش سال‌ها. این یکی از رفتارهای متناقض مربوط به عشق است. چطور می‌توان چنین رفتار منفی را در برابر کسی که اینقدر دوستش داریم توجیه کنیم؟ درباره موضوع رنجاندن کسانی که دوست‌شان داریم؛ 3 الگوی رفتاری مختلف وجود دارد:1) رنجاندن کسی که دوست‌تان دارد.2) رنجاندن غیرعمدی کسی که دوستش دارید.3) رنجاندن عمدی کسی که دوستش دارید. پدیده رنجاندن کسی که دوست‌تان دارد، که البته با […]

برای رسیدن به آرامش روانی/ راحت نفس بکش!

۱۴۰۳/۰۴/۱۴0 279

      تنفس مساله ی بسیار حساسی است، عوامل زیادی باعث می شود که نتوانیم به درستی تنفس کنیم؛ مانند آلودگی هوا، استرس های روزانه، اتفاقات و حوادث، مشکلات عاطفی، اضطراب و غیره.   اگر ندانید چگونه تنفس طبیعی انجام دهید، احساس خستگی می کنید و روحیه تان خراب می شود. اما چنانچه تمرین های تنفس کامل را انجام دهید و بتوانید شیوه ی تنفس خود را اصلاح کنید، حتی در موقعیت های تنش […]

×