متخصصان معتقدند، یادداشتهای روزانه درباره احساسات و شرایط میتواند از بار عصبی ذهن و روح افراد بکاهد و به آنها در تخلیه احساسات روانی کمک کند. گاهی فشارهای عصبی به اندازهای زیاد میشوند که افراد را به گریه انداخته یا موجب لرزش اندام آنها میشوند و گاه شرایط به اندازهای وخیم میشود که سکتههای مغزی و قلبی به وقوع میپیوندد؛ اما متخصّصان معتقدند که نوشتن تا حدود زیادی به کاهش استرس کمک میکند. به […]
افراد بدبخت افرادی هستند که عموماً از زندگی خود ناراضی و ناراضی هستند. آنها ممکن است به طور منظم احساسات منفی مانند غم و اندوه، عصبانیت یا ناامیدی را تجربه کنند. در حالی که همه گاهی اوقات ناراحتی را تجربه می کنند، ویژگی های خاصی وجود دارد که معمولاً با افرادی که به طور مزمن بدبخت هستند مرتبط است.
شناخت افراد خودشیفته آشکار کار ساده ای است ولی افراد خودشیفته پنهان با این که کمتر در معرض دید قرار می گیرند ولی می توانند آسیب زیادی به اطرافیان وارد کنند، تنها راه رهایی از آسیب افراد خودشیفته فاصله گرفتن از آن هاست.
برخورد با افرادی که خود را عقل کل میدانند، یکی از موضوعاتی است که ممکن است در روابط اجتماعی با آن مواجه شویم. در این مقاله از موزستان، به بررسی روشهایی که میتوان برای برخورد با این نوع افراد به کار برد، پرداختهایم.
یکی از بدترین موقعیت ها برای کودکان زمانی پیش می آید که والدین آنها از هم جدا می شوند. بدتر از آن زمانی است که یکی از والدین تمایلی به دیدن آنها ندارد یا به هر صورت وضعیت به سمتی می رود که امکان دیدار با آن والد وجود ندارد. طی سال های اخیر در روز پدر در آمریکا، اتفاقی افتاده که قابل تأمل است. برای تبریک روز پدر کارت های متعددی وجود […]
هم اکنون در فصل پاییز قرار داریم. در این فصل هوا رو به سردی می رود و برگ های درختان زرد شده و می ریزند. اغلب اوقات هم هوا ابری است. بعضی ها پاییز را دوست ندارند، چون در این فصل دچار غمگینی و افسردگی می شوند و دلشان می گیرد. در این مقاله راه های مقابله با دلگیری و افسردگی در پاییز را برای شما بیان می کنیم. به کار گیری این روش […]
اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد. دانشمندان داده هایی از بیش از یک میلیون نفر که مورد آزمایش قرار گرفته بودند را بررسی کردند تا رفتارهایی را شناسایی کنند که نشانه هایی حتمی از داشتن هوش هیجانی بالاست. زمانی که هوش هیجانی برای اولین بین مردم شناخته شد، […]
رسیدن به درآمد بیشتر و داشتن احساس رضایت شغلی از آرزوهای انسان های امروزی است به تازگی، مجمع جهانی اقتصاد بر اساس نظرسنجی از مدیران ارشد منابع انسانی در شرکت های پیشتاز جهان، گزارشی را منتشر کرده که در آن به شش مهارتی که برای موفقیت در هر شغلی باید آموخت و به کار گرفت، اشاره کرده است. مهارت های مهم برای رسیدن به موفقیت شغلی رسیدن به درآمد بیشتر و داشتن احساس رضایت شغلی […]
هر انسانی امکان دارد در زندگی خود رهبری اخلاقی را تجربه کند. فرد می تواند رهبری یک خانواده یا یک روستا یا شهر یا حتی کشور را برعهده داشته باشد. اما رهبری اخلاقی چیست؟ چه ویژگی هایی دارد؟ رهبری چیست؟ رفتار اخلاقی چیست؟ این موارد بحث هایی است که ما در این مقاله سعی می کنیم به آن ها پاسخ دهیم و راجع به آن ها توضیح دهیم.
روانشناسی-«عصبانیت» تا به حال برای همه ما اتفاق افتاده اما این که زیر یک سقف با کسی زندگی کنید که دم به دقیقه عصبانی می شود و خشم و دعوا خصوصیت بارز اخلاقی اش باشد کار ساده ای نیست. به همین دلیل هم دختران و پسران جوان خیلی وقت ها دقت می کنند که همسر آینده شان عصبی نباشد و زود از کوره در نرود. کسانی که به طور ناگهانی و با […]
چرا پسران از همان دوران جوانی اغلب در نقش کسی هستند که دیگران را به خنده وا میدارند، در حالی که دختران اغلب نقش کسی را ایفا میکنند که تمایل به خندانده شدن دارند؟ یک پژوهشگر آلمانی ادعا کرده است که مزاح و شوخ طبعی در واقع تظاهری از پرخاشگری است. این محقق آلمانی میگوید: شوخ طبعی تظاهر پرخاشگری است و خنداندن دیگران به این معنی است که شما خودتان […]
تقریبا هر فرد موفقی می داند که بدون برنامه ریزی، تلاش و دقت، موفقیتی حاصل نمی شود. این قانون در مورد صاحبان کسب و کار نیز صادق است. برنامه ریزی ها باید دقیق باشد و بر پایه واقعیت ها بنا نهاده شده باشد و بهتر است موارد زیر نیز در آنها گنجانده شود: هنگامی که کسب و کاری را راه می اندازید، آخرین چیزی که می خواهید در موردش فکر کنید، شکست است […]
در حالی که پزشکان معتقدند هر فردی به طور متوسط روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد ، افرادی هستند که از پرخوابی رنج میبرند. پرخوابی یک اختلالی است که باعث میشود فرد علیرغم خواب کافی در طول شب، هنگام صبح به سختی از خواب بلند شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ از دیگر علائم پر خوابی میتوان به اضطراب، تحریکپذیری، کاهش سطح انرژی، احساس کسالت، کاهش […]
این روزها با دختر و پسرهای زیادی گفتگو میکنم که به من میگویند گول خوردهاند! میگویند جنس مخالف یا همان طرف مقابل آنها، با رفتار یا با حرفهایش آنها را فریب داده است! میگویند زمان و انرژی زیادی برای طرف مقابل مصرف کرده اند اما طرف مقابل، آنها را رها کرده، به اندازه آنها، برایشان انرژی مصرف نکرده، یا آنگونه که نشان میداده آنها را دوست نداشته و سرانجام هم آنها را با یک عالم […]
زمانی که طرفین متوجه می شوند که با خانواده طرف مقابل هم خوانی های لازم را ندارند، با این باور خود را فریب می دهند که من خود او را دوست دارم و با او می خواهم ازدواج کنم نه خانواده اش. شاید یکی از سؤالات جدی بسیاری از پدران و مادران و همچنین متولیان تربیتی این باشد که چرا با وجود هشدارهای زیادی که به جوانان داده می شود و این همه […]
ورزش، دوای درد افسردگی درمان مبتلایان به اختلالات روانشناسی همچون افسردگی و اضطراب، به مصرف دارو و انجام مشاورههای روانشناسی وابسته است، اما علاوه بر این درمانها لازم است این بیماران فعالیتهایی را نیز در قالب تفریح و سرگرمی داشته باشند، آن هم در قالبهایی که به درمانشان کمک کند. ورزش و افسردگیدکتر مهرنوش دارینی، روان شناس در ارتباط با این مساله با تاکید بر این که درمان های روان شناختی علاوه بر جلساتی که […]
شاید به جرات بتوان گفت که از طولانی ترین ارتباطات انسانی که در میان افراد بشر می تواند وجود داشته باشد، رابطه خواهران و برادران با یکدیگر است. رابطه دو خواهر با یکدیگر علاوه بر طول مدت آن، به خاطر دارا بودن بار عاطفی بیشتر می تواند جنبه و شکلی خاص به خود بگیرد ولی از دگر سو هستند خواهرانی که همواره در رابطه چندین و چند ساله خود نقش […]
نوزوکوموفوبیا که معمولاً به عنوان ترس از بیمارستان شناخته می شود، یک فوبی خاص است که با ترس یا اضطراب بیش از حد و غیر منطقی از حضور در بیمارستان یا اطراف آن مشخص می شود. اگرچه اغلب مورد بحث قرار نمی گیرد، اما این یک اختلال اضطراب نسبتاً رایج است که می تواند به طور قابل توجهی بر افراد و مراقبت های بهداشتی آنها تأثیر بگذارد. این مقاله موزستان به ماهیت نوزوکوموفوبیا، از جمله علائم، علل و گزینههای درمانی بالقوه آن میپردازد.
بعضی به اشتباه فکر میکنند شم اقتصادی صرفا قوه تشخیص فرصتهای صحیح سرمایه گذاری است! در حالی که شم اقتصادی یک مدل فکری و رفتاری است که به ایجاد، حفظ و گسترش ثروت می انجامد.
همانطور که در قرن بیست و یکم به جلو می رویم، گفتمان پیرامون هویت جنسیتی به طور قابل توجهی گسترش یافته است. یکی از مفاهیم نوظهور، «جنسیت فلوید» است، اصطلاحی که برای توصیف هویت جنسی سیال یا «شناور» ابداع شده است. این هویت مدل سنتی دوتایی جنسیت را به چالش می کشد و رویکردی سیال را در بر می گیرد که به افراد اجازه می دهد تا طیف هویت های جنسیتی را آزادانه طی کنند.
