مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

چگونه خشم خود را هنگام رانندگی کنترل کنیم؟

۱۴۰۴/۰۲/۱۳0 121

رانندگی یکی از موارد نشان دهنده شخصیت انسان را در اجتماع اشکار میکند و ابعاد فرهنگی رشد اجتماعی و میزان نزاکت و علاقه وی را نسبت به همنوعانش نشان میدهد . نیاز راننده به داشتن فرهنگ و تجربه بالا و اطلاع کافی از مسایل قانونی، امری ضروری برای عکس العمل مناسب است.

چطورمی توان اعتمادبه نفس داشت ؟

۱۴۰۴/۰۲/۱۳0 149

    باور کنید که خوب هستید   آیا تا به حال به ارزش واقعی خود فکر کرده‏اید؟ چه اندازه به خود احترام می‏گذارید؟ در مواجهه با مشکلا‏ت چگونه بر خورد می کنید؟ با قدرت و قوت رفتار می کنید یا ضعف و انفعال رفتار می‏کنید؟ اصولاً با شکست چگونه روبرو می شوید؟ خود را مقصر می دانید و به سرزنش و ملامت خود می‏‏پردازید، یا شکست را به عنوان واقعیتی از زندگی می پذیرید؟ […]

من کوک نیستم‌

۱۴۰۴/۰۲/۱۳0 225

همه ما در دوره‌هایی از عمر احساس غم و غربت کرده‌ایم؛ در شرایط طبیعی پس از چند ساعت یا چند روز این حالت که به افسردگی معروف است از بین می‌رود. اما وقتی احساس‌ غم‌، دلسردی‌ یا ناامیدی‌ به‌ مدت‌ 2 هفته‌ در اغلب‌ روزها و اغلب‌ ساعات‌ روز، به‌ علاوه‌ علایم‌ همراه‌ دیگر وجود داشته باشد دیگر بیماری نامیده می‌شود.     فرد افسرده اغلب لذت بردن از زندگی را مشکل می‌یابد، احساس تنهایی […]

یادگیری زبان ،راهی برای مقابله با آلزایمر

۱۴۰۴/۰۲/۱۳0 175

      روانشناسان در یک آزمایش جدید نشان داده‌اند که توانایی صحبت کردن به بیش از یک زبان، ‌قدرت مغز و تیزهوشی را افزایش می‌دهد.   این آزمایشات تایید می‌کند کسانی که به بیش از یک زبان تسلط دارند در انجام چندین پروژه مختلف و چند کار به طور همزمان تواناتر هستند.   دکتر جودیت کرول، استاد برجسته روانشناسی در پن استیت در این باره متذکر شد که تسلط به دو زبان در واقع […]

مشاوره خانواده

تاثیر داروهای مُسکن بر رفتارهای احساسی زنان و مردان

۱۴۰۴/۰۲/۱۳0 196

مصرف مُسکن‌ها علاوه بر بهبود سردرد بر احساس غم و اندوه نیز تاثیرگذار است‎   تحقیقات جدید حاکی از آن است که مصرف مُسکن‌ها علاوه بر بهبود سردرد بر احساس غم و اندوه نیز تاثیرگذار است.   در آزمایشی که توسط متخصصان دانشگاه کالیفرنیا صورت گرفت مشخص شد زنانی که از مُسکن‌های غیرنسخه‌ای مانند ایبوپروفن و استامینوفن مصرف کرده‌اند نسبت به زنانی که دارونما دریافت کردند از تجربیات دردناک عاطفی، آسیب کمتری دیده‌اند.   این […]

مشاوره خانواده

من هیچ وقت به درد هیچ کاری نمیخورم

۱۴۰۴/۰۲/۱۲0 138

مکالمات درونی منفی نگرانه منفی نگرانه، ما را از مسیر موفقیت دور می کنند‎   پیدا کردن مقالاتی درباره ی عادات خوب یا شعارهای انگیزشی افراد موفق کار سختی نیست. اما چنین مقالاتی با تمام جذابیت و فوایدی که دارند، تنها نیمی از داستان را روایت می کنند. بسیاری از مردم آنها را می خوانند و به جای آنکه الهام بگیرند احساس شکست و سرافکندگی پیدا می کنند و مدام با خود می گویند «من […]

مشاوره خانواده

چرا در خواب حرف می‌زنیم؟

۱۴۰۴/۰۲/۱۲0 162

سخن گفتن در خواب در اثر درست عمل نکردن دستگاه عصبی در مغز ایجاد می‌شود   تحقیقات نشان می‌دهد که سخن گفتن در خواب در اثر درست عمل نکردن مکانیسم و دستگاهی عصبی در مغز ایجاد می‌شود که وظیفه‌اش توقف فعالیت‌های عصبی مرتبط با خوابیدن همچون فعالیت‌های گفتاری یا حرکتی بدن است.   قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کرده‌اید که در هنگام خوابیدن و زمانی که در خوابی عمیق هستند شروع به صحبت کرده و […]

مشاوره خانواده

رازهایی که مشاوران خانواده به شما نمی‌گویند!

۱۴۰۴/۰۲/۱۱0 178

در دنیای پیچیده روابط خانوادگی، همیشه نکاتی وجود دارد که کمتر درباره آن صحبت می‌شود. برخی از چیزهایی که مشاور خانواده به شما نمی‌گوید می‌تواند تأثیر عمیقی بر تصمیم‌گیری‌های شما داشته باشد. در این مقاله از موزستان به بررسی همین نکات ناگفته می‌پردازیم. همراه ما باشید تا پرده از این رازهای پنهان برداریم.

پنج راه برای به تاخیر انداختن پیری

۱۴۰۴/۰۲/۰۹0 167

      عوامل زیادی می‌تواند روی سن ما تاثیر بگذارد. چند تغییر ساده در شیوه زندگی می‌تواند سال‌ها پیری ما را به تاخیر بیندازد و موجب شود که جوان‌تر به نظر برسیم و احساس بهتری داشته باشیم.     1. به همسرتان نزدیک‌تر باشید   تحقیقات نشان می‌دهد انجام روابط جنسی سبب به تاخیر افتادن پیری می‌شود. محققان با مطالعه بیش از 3500 فرد دریافتند انجام روابط جنسی منظم با همسر روند پیر شدن […]

ناسازگاری در‌دوران بلوغ

۱۴۰۴/۰۲/۰۹0 141

      اغلب نوجوانان پیش از شروع بلوغ مطیع و دارای رابطه عاطفی قوی با افراد خانواده و والدینشان هستند. چنین رابطه‌ای آنان را قابل کنترل و سازگار می‌کند، اما با شروع بلوغ جسمی روابط آنان با خانواده، محیط، مربیان مدرسه و افراد جامعه دستخوش تغییر می‌شود و گویا به موجودی دیگر تبدیل می‌گردند.   بلوغ جسمی که با تحول در رفتارها، نیازهای عاطفی، هیجانات درونی و روحیه اجتماعی نوجوان همراه است، تضادها و […]

مشاوره خانواده

سندروم دیوژن چیست و چگونه درمان می شود؟

۱۴۰۴/۰۲/۰۹0 165

سندرم دیوژن، یا سندرم شلختگی یک اختلال شخصیتی است که باعث خود غفلتی مفرط، شلختگی خانگی، جامعه گریزی، بی تفاوتی ، انباشته کردن ناخواسته آشغال و حیوانات بهمراه عدم خجالت می شود. مبتلایان به این سندرم همینطور امکان دارد علایم روان گسیختگی کاتاتونی را از خویش بروز بدهند.

مشاوره خانواده

هفت سال خوشگذرونی با قاعده کودک

۱۴۰۴/۰۲/۰۹0 161

        دوره سیادت که سن خوشی و بازی کودک است، از زمان تولد شروع می شود. فرزند در اوان کودکی هنوز دنیای خود را نمی شناسد و به طور کامل با آن در ارتباط نیست. او نمی تواند کارهای شخصی خود را انجام دهد و از این جهت به سن رفع نیازها هم تعبیر می شود.    روان شناسان به دوره (تولد تا 2 سالگی)، سن حسی ـ حرکتی می گویند. در […]

مشاوره خانواده

لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!

۱۴۰۴/۰۲/۰۹0 152

اضطراب سلامتی اختلالی است که اغلب در طیف اختلال وسواس فکری عملی قرار می‌گیرد‎   او نمی‌تواند بخوابد. همین که روی تخت دراز می‌کشد، فکرش را از ترس اینکه تومور مغزی دارد نمی‌تواند آزاد کند حتی با اینکه پزشکان به وی اطمینان داده‌اند که همه چیز خوب است؛ پس سردردها یا سرگیجه‌های دوره‌ای را که بدون دلیل دارد از چیست؟    مطمئناً باید چیز بسیار وحشتناکی وجود داشته باشد که پزشکان متوجهش نشده‌اند.او به قدری […]

مشاوره خانواده

طرز خوابیدن شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟

۱۴۰۴/۰۲/۰۹0 176

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که طرز خوابیدن‌تان ممکن است با شخصیت‌تان ارتباط داشته باشد؟ با وضعیت سلامت‌تان چطور؟ در این مطلب برای‌تان می‌گوییم نظر کارشناسان در این مورد چیست.   زبان بدن شما در رختخواب  زبان بدن شما می‌تواند چیزهای زیادی در مورد شخصیت و افکارتان افشا کند اما تعجب خواهید کرد اگر بدانید بدن شما حتی وقتی که در خواب هستید هم در حال ارتباط برقرار کردن است.   بیشتر […]

سرزمین عجایب یک نوجوان

۱۴۰۴/۰۲/۰۹0 164

          نوجوانی، دوره‌ای است که در آن فرد نه‌ تنها از نظر فیزیکی، بلکه از نظر روحی و فکری و ذهنی هم دچار تغییرات اساسی می‌شود. به همین دلیل است که این دوره، مرحله‌ای مهم در زندگی هر فرد است که همچون یک انقلاب و دگرگونی بزرگ در بسیاری از خانواده‌ها بروز می‌کند. با وجود برخی نظریات منفی درباره نوجوانی، نوجوانان اغلب پرانرژی، فکور و آرمان‌گرا هستند و علاقه زیادی به […]

روشهای برخورد با انسانهای ریاست‌ طلب

۱۴۰۴/۰۲/۰۷0 177

      در زندگی با آدم‌های زیادی برخورد می‌کنید که کنار آمدن با آنها بسیار دشوار است و از سخت‌ترین این آدم‌ها آنهایی هستند که همیشه احساس ریاست می‌کنند.   در زندگی با آدم‌های زیادی برخورد می‌کنید که کنار آمدن با آنها بسیار دشوار است و از سخت‌ترین این آدم‌ها آنهایی هستند که همیشه احساس ریاست می‌کنند. این دسته از آدم‌ها طبیعتاً سلطه‌جو هستند و می‌خواهند همه از آنها تبعیت کنند و حرف خودشان […]

مشاوره خانواده

افسردگی تابستانی چیست؟ شاید شما هم گرفتارش هستید

۱۴۰۴/۰۲/۰۷0 150

علائم افسردگی تابستانی شبیه به نشانه های نوع عادی افسردگی است‎   حتما تا به حال در مورد افسردگی زمستانی شنیده اید اما شاید تعجب کنید اگر بدانید افسردگی تابستانی هم وجود دارد. از هر 10 مورد ابتلا به افسردگی فصلی یا همان اختلال خلقی فصلی که نوعی افسردگی مرتبط با تغییرات آب و هوا است، یک مورد در تابستان رخ می دهد.   شاید شما هم تابستان ها بی دلیل روحیه ی چندانی خوبی […]

مشاوره خانواده

اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!!

۱۴۰۴/۰۲/۰۷0 208

هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است‎   هل خواب‌آور و شادی‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است.   دمنوش هل برای درمان افسردگی  میرغضنفری درباره خواص درمانی «هل» اظهار کرد: مزاج هل، گرم و خشک است و درجه گرمی خیلی قوی ندارد, بهترین نوع هل دارای رنگ سفید است که بوی خیلی تندی داشته باشد.   وی افزود: مصرف هل می‌تواند در […]

مشاوره خانواده

چطور از آسیب‌های روانی وایبر در امان بمانیم؟

۱۴۰۴/۰۲/۰۷0 150

شبکه‌های اجتماعی تلفن همراه روزبه‌روز همه‌گیر‌تر می‌شوند اما یکی از اولین و معروف‌ترین این شبکه‌ها وایبر است که افراد زیادی از دوست و آشنا گرفته تا اقوام و فامیل‌های دور و نزدیک را در آنها می‌بینیم، اما حضور در این شبکه‌ها چندان هم ایمن نیست و مشکلاتی را ایجاد می‌کند. دکتر رزاقی، روانشناس و مشاور به شما می‌گوید که وایبر برای سلامت روحی‌تان چه آسیب‌هایی دارد و چطور باید از این خطرات در امان بمانید. […]

مشاوره خانواده

چطور مچ یک دروغگو را بگیرید؟

۱۴۰۴/۰۲/۰۷0 139

دروغگویی، یکی از فراگیرترین بی‌اخلاقی هایی است که در جامعه وجود دارد‎   دروغگویی، یکی از فراگیرترین بی‌اخلاقی هایی است که در جامعه وجود دارد. البته مختص کشور خاصی هم نیست، همه جای دنیا گرفتارش هستند و البته راستگویی هم معیاری برای اعتبار بخشی به آدم‌هاست.    تشخیص راست گفتن و یا نگفتن فردی، یک موضوع چالشی در ارتباطات است. اما راه‌هایی وجود دارد که بتواند نشان دهد یک فرد راست می‌گوید یا دروغ؛   […]

×