مشاوره خانواده

زنان باهوش ترند یا مردان؟

۱۴۰۴/۰۱/۲۵0 248

    روان شناسان در مورد بروز تفاوت زن و مرد، هر دو عامل محیط و وراثت را سهیم می دانند. اما جامعه شناسان با روان شناسان اختلاف نظر فاحشی دارند. آنها معتقدند که تفاوت های زن و مرد معلول تفاوت رفتاری است که جامعه در مورد آنان پیش می گیرد و معتقدند که دو جنس در اساس با هم هیچ تفاوتی ندارند. بلکه اجتماع موجب می شود که آنها گرایش های متفاوت پیدا کنند. […]

مشاوره خانواده

کار و استرس، شما را هم از زندگی انداخته؟

۱۴۰۴/۰۱/۰۹0 240

اگر اجازه دهیم استرس همراه ما باشد، می‌تواند بیشتر و بزرگ‌تر هم بشود   خیلی از ما بدون آنکه بدانیم، شغل‌مان را با خود به خانه می‌آوریم. کار، استرس‌برانگیز است، اما وقتی که قرار است استراحت کنیم، از لحظه‌ای که پا را از محل کارمان به بیرون می‌گذاریم تا صبح روز بعد که دوباره به آن برمی‌گردیم، معمولا اجازه می‌دهیم استرس کاری همراه ما وارد محیط خانه شود.   دلایل زیادی وجود دارد که چنین […]

مشاوره خانواده

برای یافتن زیبایی درونی، فراتر از ظاهر را نگاه کنید

۱۴۰۴/۰۱/۰۹0 295

هرچقدر راحت‌تر با آدم‌های مختلف معاشرت کنید، بیشتر می‌توانید زیبایی درونی افراد را درک کنید   تابحال چند بار شده که وقتی کسی را می‌بینید از روی ظاهر درمورد او قضاوت کنید؟ یا چندبار باز بخاطر ظاهر دست رد به سینه کسی زده‌اید یا رفت‌وآمدتان را با او قطع کرده‌اید؟ اگر می‌بینید که قضاوت‌هایتان درمورد آدم‌ها بیشتر از روی ظاهرشان است، فرصت آشنایی و معاشرت با افرادی باهوش، جالب و فوق‌العاده را از خودتان گرفته‌اید. […]

6 قدم برای غلبه بر ترسهای خودویرانگر

۱۴۰۴/۰۱/۰۹0 203

      آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه‌ عدم تجربه توجیه کنید؟ یا با اینکه منابع ، پول یا زمان لازم را نداشته‌اید؟ آیا شده قبل از اینکه حتی تلاشی کرده باشید، تسلیم شوید؟   آیا تابحال شده موفقیت کسان دیگر در رشته و زمینه کاری خودتان را به‌خاطر چیزهای جزئی مثل موارد زیر ببینید:   * او موفق است چون مهارتش در کامپیوتر بیشتر است. […]

مشاوره خانواده

کار امروز را به فردا میفکن. یا بیفکن؟!

۱۴۰۴/۰۱/۰۶0 278

انجام ندادن کارها اغلب ناشی از اضطراب، ترس از شکست یا کمال گرایی منفی است‎   از هر 5 نفر فرد بالغ، یک نفر به طور حرفه ای کارهای هر روزش را به فردا می افکند! اما این موضوع لزوما به معنای تنبلی آن شخص نیست. «ناکنش»، یا انجام ندادن کارها اغلب ناشی از اضطراب، ترس از شکست یا کمال گرایی منفی است.   تکنیک هایی برای مبارزه با به تعویق انداختن کارها برای اینکه […]

خانم ها خشمگین نشوند

۱۴۰۴/۰۱/۰۵0 241

  زنانی که عادت دارند خشم خود را نشان دهند بیشتر احتمال دارد دچار گرفتگی های عروقی شوند. مطالعات قبلی نشان داده اند خشم و نفرت با افزایش خطر بیماری قلبی ارتباط دراد اما این مطالعات بیشتر در مردان انجام شده است.   آخرین یافته ها نشان میدهند بین خشم و بیماری قلبی در زنان ارتباط وجود دارد.   محققان دریافته اند زنانی که تمایل دارند خشم خود را ابراز کنند اگر برخی ریسک فاکتورهای […]

مشاوره خانواده

هنردرمانی، استفاده از مصالح هنری برای ابراز و بازتاب شخص است

۱۴۰۴/۰۱/۰۵0 303

هنر درمانی شیوه‌ای از روان درمانی است    کارشناس ارتباط درمانی گفت: هنر درمانی شیوه‌ای از روان درمانی است که امکان ابراز هیجانات و معالجه از طریق غیر کلامی را فراهم می‌آورد.   حصاری کارشناس ارتباط درمانی در گفتگویی؛ در رابطه با درمان بیماران صعب العلاج اظهار کرد: تلاش برای رفع نیاز مراجعان و کمک برای افزایش سطح توانمندی‌های آنان با استفاده از روش‌های مختلف، ضرورتی انکارناپذیر در جامعه است.   وی افزود: هنر درمانی […]

مشاوره خانواده

چرا بعضی افراد از آسانسور می ترسند؟

۱۴۰۴/۰۱/۰۵0 405

تنگناهراسی به ترس غیرمنطقی از گیر کردن در مکان‌ها و فضاهای تنگ اطلاق می‌شود   «تنگناهراسی» عموما به ترس غیرمنطقی از گیر کردن در مکان‌ها و فضاهای تنگ اطلاق می‌شود که حدود 5 تا 7 درصد جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. بدیهی میباشد که این افراد هنگام قرار گرفتن در فضاهای تنگ و نداشتن راهی برای فرار بیشتر مستاصل و کلافه می‌شوند. بدون شک برای همه ما قرار گرفتن در این شرایط و در […]

مشاوره خانواده

یک هم‌صحبت همیشه مخالف

۱۴۰۴/۰۱/۰۴0 222

وقتی مجبوری با فردی گفت‌وگو کنی که مدام به تو می‌گوید‌: من مخالفم، تو اشتباه می‌کنی، درست نمی‌گویی، من بهتر می‌فهمم! باید صبر ایوب داشته باشی. هر وقت قرار است با مینا حرف بزنم‌، دنیا روی سرم خراب می‌شود. سال‌هاست که یکدیگر را می‌شناسیم. او دختر مهربانی است اما زمانی که می‌خواهیم جدی حرف بزنیم، مطمئنم تا نظرم را بیان کنم‌، با مخالفت سر‌سختانه‌ی او رو‌به‌رو می‌شوم. با دلیل و بی‌دلیل هزار آسمان و ریسمان […]

مشاوره خانواده

چاکرا و خواص آن + معرفی هفت چاکرا

۱۴۰۴/۰۱/۰۱0 258

چاکرا در باور آیین هندو مراکز انرژی در بدن انسان و سایر موجودات زنده می باشد و نقشی اساسی در جریان های حیاتی دارد. در ادامه جهت آشنایی کامل با هفت چاکرا و کاربرد یا وظایف آنها همراه ما باشید.

مشاوره خانواده

7 زیبایی که با آرایش به دست نمی آید!

۱۴۰۴/۰۱/۰۱0 273

7 فاکتوری که در زیر به آنها خواهیم پرداخت، چنان تاثیر شگرفی بر زیبایی شما دارد که محال است آرایش بتواند به گرد پای آن برسد. نظرات خود را درباره آنها با ما در میان بگذارید! بسیاری از زنان تصور می‌کنند که کلید زیبایی آنها در کیف لوازم آرایش آنها پنهان شده است. هزار و یک دلیل به این تصور اشتباه دامن می‌زند: مردم بر اساس ظاهر افراد درباره آنها قضاوت می‌کنند، فرهنگ عوام و […]

مشاوره خانواده

کمال گرایی چیست و چگونه می توان به کمال گرایی غلبه کنیم؟

۱۴۰۴/۰۱/۰۱0 323

کمال‌گرایی می‌تواند از عوامل جدی ایجاد استرس باشد‎   کمال‌گرایی از صفاتی است که به‌طور کلی مورد تحسین قرار گرفته است ولی باید این نکته را در نظر داشت که معنای دیگر کمال‌گرایی این واقعیت می‌تواند باشد که چیزهایی که به دست آورده‌ایم، ارضاکننده نیست یا به عبارت دیگر هیچ وقت راضی نخواهیم بود. در واقع از آنجایی که هیچ چیزی نمی‌تواند از همه نظر کامل و کافی باشد کمال‌گرایی (یا شاید به عبارت بهتر […]

مشاوره خانواده

آر تی ام اس (rTMS) یا تحریک مغناطیسی مغز چیست؟

۱۴۰۴/۰۱/۰۱0 384

تحریک مغناطیسی مغز یا rTSM یک روش درمانی است که با استفاده از دستگاه TSM صورت می‌گیرد و در پی تاثیر آن فعالیت الکتریکی مغز تحت سلطه‌ی میدان‌ مغناطیسی آرام می‌گیرد. انجام این روش آنقدر دشوار نیست و برای بیماران ناراحتی ایجاد نمی‌کند اما تنها برای برخی از بیماران پیشنهاد می‌شود.

مشاوره خانواده

اختلال خود زشت پنداری! مهربان‌تر به آینه زل بزن

۱۴۰۴/۰۱/۰۱0 269

تمایل انسان به زیبا بودن و زیبا دیدن امری ذاتی و درونی است‎   وقتی در آینه نگاه می کنید، خود را چگونه می بینید؟ زشت یا زیبا؟ تا به حال به زیباتر شدن فکر کرده اید؟ در طول تاریخ تمدن بشر، سلیقه انسان تغییرات زیادی داشته است. یک روز زیبایی خانم ها در گیسوان مشکلی و مواج آنها نمایان بود و روز دیگر در موهای طلایی و لَخت.   روزگاری سیه چشمانی با ابروهای […]

مشاوره خانواده

اختلال خود زشت پنداری! مهربان‌تر به آینه زل بزن

۱۴۰۴/۰۱/۰۱0 247

تمایل انسان به زیبا بودن و زیبا دیدن امری ذاتی و درونی است‎   وقتی در آینه نگاه می کنید، خود را چگونه می بینید؟ زشت یا زیبا؟ تا به حال به زیباتر شدن فکر کرده اید؟ در طول تاریخ تمدن بشر، سلیقه انسان تغییرات زیادی داشته است. یک روز زیبایی خانم ها در گیسوان مشکلی و مواج آنها نمایان بود و روز دیگر در موهای طلایی و لَخت.   روزگاری سیه چشمانی با ابروهای […]

مشاوره خانواده

10 دقیقه اول روز ،زمان جادویی افراد موفق!

۱۴۰۳/۱۲/۳۰0 229

اگر شما در آشپزخانه ی آنتونی بوردین آشپز معروف و مورد تحسین لس هالس پر فروش ترین نویسنده و شخصیت معروف تلوزیونی کار کنید جرات نمیکنید حتی وقتی که آبی را می جوشانید آن را بدون مراسم مقدسی که برای هر آشپز خود متشکری ضروری است انجام دهید: نام حرفه ای  آن “Meez”  و به معنی “همه چیز سر جای خودش ” است و در عمل شامل دستورالعمل  انتخاب آگاهانه ابزار ها و تجهیزاتی که […]

مشاوره خانواده

آیا زن ها از هم متنفرند؟

۱۴۰۳/۱۲/۳۰0 163

خانم ها به طور غیرمستقیم با هم رقابت می کنند زیرا نیاموخته اند چگونه امیال،احساسات و اهداف درونی خود را بشناسند و آن ها را به سمت واقعیت هایی ملموس هدایت کنند… “شاید با خواندن عنوان این مطلب شوکه شده باشید ، خانم ها شاید اعتراض کنند اما اگر کمی با دقت به اطرافتان نگاه کنید متوجه موضوع خواهید شد ، خانم ها معمولا با هم کنار نمی آیند و این موضوع چیزی نیست که […]

مشاوره خانواده

چرا بیماری های روحی و روانی در بین دانشجویان افزایش یافته؟

۱۴۰۳/۱۲/۳۰0 226

دانشجویان چند برابر بیش از دانشجویان ده سال قبل مبتلا به بیماری‌های سلامت روان هستند   افزایش اضطراب و بروز بیماری های روحی بعد از تغییر محیط معمولا طبیعی است، اما اینکه در چند سال اخیر میزان این مشکلات در بین دانشجویان خیلی بیشتر شده کمی نگران کننده است.   علت افزایش بیماری ها روحی و اضطراب در بین دانشجویان  به گفته محققان، دانشجویان در حال حاضر حداقل پنج برابر بیش از دانشجویان 10 سال […]

مشاوره خانواده

بهبود تعاملات خانوادگی: کلیدهای ایجاد رابطه‌ای سالم و پویا

۱۴۰۳/۱۲/۲۴0 271

بهبود تعاملات خانوادگی نقش مهمی در ایجاد محیطی گرم و صمیمی دارد. ارتباط مؤثر، همدلی و مدیریت صحیح تعارضات می‌تواند پیوندهای خانوادگی را تقویت کند. در این مقاله از موزستان به بررسی راهکارهای مؤثر در این زمینه می‌پردازیم. با اجرای این راهکارها، می‌توان کیفیت روابط خانوادگی را ارتقا داد.

مشاوره خانواده

توهم کوتارد چیست و علائم و درمان آن چه چیزی است؟

۱۴۰۳/۱۲/۲۰0 310

تا به حال در مورد توهم کوتارد و یا سندروم خود مرده پنداری چیزی شنیده اید؟! همان طور که از اسم آن پیداست با اختلال روانی نادر و عجیبی سر و کار داریم. در واقع سندروم کوتارد یک نوع اختلال روانی است که شخص گمان می کند مرده است و یا اعضای حیاتی بدن خویش را از دست داده است.

×