ماساژ میوفاشیال: چگونه این تکنیک میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند؟
ماساژ میوفاشیال یک تکنیک ماساژ است که در این مقاله از موزستان، بر تسکین درد در بافتهای میوفاشیال تمرکز دارد. این تکنیک متمرکز بر کشش و ماساژ بافتهای میوفاشیال است، که میتواند به بهبود دامنه حرکت، کاهش درد و رفع سفتی در اندامهای مختلف بدن کمک کند.