آشنایی با کشتی تسلیمی و سبک های آن
راهنمای کامل جهان کشتی تسلیمی: از تاریخ تا تکنیک‌های پیشرفته
کشتی تسلیمی چیست؟
کشتی تسلیم، همچنین به عنوان No-Gi Jiu-Jitsu شناخته می‌شود، یک هنر رزمی رقابتی و ورزش رزمی است که تمرکز آن بر مبارزه، کشتی، و تسلیم شدن است. این ورزش بر پایه تماس کامل است و از عناصر مختلف هنرهای رزمی مانند جیو جیتسو برزیلی، جودو، سامبو، و کشتی الهام گرفته است.
کشتی سابمیشن که با نام‌های سابشن گراپلینگ، سابشن فایت یا به سادگی گراپلینگ نیز شناخته می‌شود، یک رشته ترکیبی از هنرهای مختلف گراپلینگ است که بر فنون مبارزه و تسلیم زمین تمرکز دارد. این ورزش به عنوان یک ورزش رقابتی و همچنین یک روش تمرینی برای دفاع شخصی و هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) شناخته می‌شود.
تاریخچه کشتی تسلیمی
در یونان باستان، پانکراسیون به عنوان یکی از ورزش‌های رزمی محبوب در حدود قرن هفتم قبل از میلاد ظهور کرد. این ورزش تکنیک‌های ضربه زدن و گریپلینگ را با هم ترکیب کرد و حتی در بازی‌های المپیک جایگاه داشت. در ژاپن، جوجوتسو در قرن هفدهم برجسته شد و بر روی استفاده از انرژی حریف در برابر آنها تمرکز داشت. این شامل تکنیک‌هایی نظیر قفل مفصل، پرتاب، و سنجاق بود.
جیگورو کانو بعدها در اواخر قرن نوزدهم جودو را توسعه داد و بسیاری از تکنیک‌های گراپلینگ را از جوجوتسو به کار برد. جودو بر توسعه سبک‌های مختلف گراپلینگ در سراسر جهان، به‌ویژه جیو جیتسو برزیلی، تأثیر گذاشت. سایر سبک‌های گراپلینگ نیز پدید آمدند، از جمله کشتی آزاد و سامبو در اتحاد جماهیر شوروی که عناصر جودو و کشتی سنتی را در هم آمیختند. همه این هنرهای گراپلینگ به توسعه کشتی تسلیم کمک کردند.
اصطلاح کشتی تسلیمی
اصطلاح “کشتی تسلیمی” در عموم مورد استفاده قرار می‌گیرد تا به روش‌های مبارزه‌ای اشاره کند که بر مبنای تکنیک‌های تسلیم‌دهنده در زمین مبارزه متمرکز هستند. این اصطلاح ممکن است توسط مدارس و مبارزان هنرهای رزمی مختلط به کار رود، حتی اگر از ارتباط با هنرهای رزمی خاصی اجتناب کنند. همچنین، در مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی، این اصطلاح برای توصیف تاکتیک‌هایی استفاده می‌شود که بیشتر بر مهارت‌های کشتی تسلیمی برای شکست حریف تکیه دارند.
در مورد اصطلاح “no-gi”، این عموما به شکلی از مسابقه و تمرین اشاره دارد که در آن از کیمونوی رزمی (gi)، که در هنرهای رزمی سنتی استفاده می‌شود، استفاده نمی‌شود. به‌طور خاص، در جیو جیتسو برزیلی، “No-gi” شناخته شده ترین زیرمجموعه کشتی تسلیم است و مسابقات قهرمانی جهانی ADCC Submission Fighting به عنوان معتبرترین تورنمنت آن شناخته می‌شود.
هدف کشتی تسلیمی
در کشتی سابمیشن، هدف اصلی این است که حریف را وادار به تسلیم کردن از طریق اعمال قفل‌های مفصلی، چوک، یا سایر نگهدارنده‌های سابمیشن کنید. این ورزش با کشتی آزاد و یونانی-رومی متفاوت است، زیرا در کشتی آزاد و یونانی-رومی اغلب هدف اصلی پیروزی از طریق چسباندن شانه‌های حریف به زمین است، اما در کشتی سابمیشن، تکنیک‌هایی که می‌توانند منجر به تسلیم شوند تأکید دارند، مانند ضربه‌زدن به بیرون یا ارسال شفاهی.
مسابقات کشتی سابمیشن، که معمولاً به عنوان مسابقات بدون گی، مسابقات گراپلینگ، یا رویدادهای فقط تسلیم شناخته می‌شوند، ممکن است در مجموعه قوانین متفاوتی برگزار شوند. برخی از مسابقات به رقبا اجازه استفاده از ضربات را می‌دهند، در حالی که برخی دیگر صرفاً بر روی تکنیک‌های گریپلینگ تمرکز می‌کنند. امتیازها ممکن است برای حذف، موقعیت‌های غالب، و ارسال‌های تقریباً ارسال شده اعطا شود. با این حال، هدف نهایی همواره تأمین یک تسلیم است که مسابقه را به پایان می‌رساند.
سبک های کشتی تسلیمی
کشتی گرفتن (Catch Wrestling): همچنین به نام “Catch-as-Catch-can” نیز شناخته می‌شود. این سبک گراپلینگ (بدون gi) از لنکشایر، شمال انگلستان، سرچشمه گرفت و در طول قرن 19 به سبک غالب کشتی در آمریکا تبدیل شد. در حال حاضر، به دلیل محبوبیت MMA، این سبک دوباره به رونق خود بازگشته است.
جودو (Judo): این هنر رزمی ژاپنی بر پرتاب‌های شدید، پین‌ها، قفل‌های مفصلی، و چوک‌ها تمرکز دارد. جودو یک ورزش المپیکی است که با پوشیدن جودوگی تمرین می‌شود و برای اهداف کشتی تسلیم نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
جوجوتسو ژاپنی (Japanese Jujutsu): این هنر باستانی کشتی ژاپنی تأکید زیادی بر قفل مفاصل، خفه کردن، و پرتاب دارد. معمولاً از gi به طور سنتی استفاده می‌شود، اما تمرین بدون آن نیز رواج دارد.
سامبوی اسپرت (Sport Sambo): این سبک شوروی (روسی) از گریپلینگ معمولاً از ژاکت استفاده می‌کند، اما بدون شلوار جی. سامبو از leglocks استفاده می‌کند، اما اکثر سبک‌ها اجازه خفگی را نمی‌دهند.
جیو جیتسو برزیلی (Brazilian Jiu-Jitsu): این سبک که به طور فزاینده‌ای محبوب است، تاکید زیادی بر روی زمین بازی دارد و شامل آموزش با و بدون gi است.
لوتا لیور Luta Livre Esportiva (Brazilian Luta Livre): یک شکل برزیلی از کشتی تسلیم است که اقتباس شده از کشتی گرفتن و بدون gi تمرین می‌شود.
مالا- یودا Malla-Yuddha: یکی از قدیمی‌ترین شکل‌های تمرین شده کشتی تسلیم/مبارزه، که منشا آن در هند قبل از تقسیم است. این شکل به چهار تکنیک اصلی تقسیم می‌شود که هر کدام از خدایان هندو و مبارزان افسانه‌ای نامگذاری شده‌اند.
پهلوانی (Pehlwani): این سبک برتر کشتی جنوب آسیا است و از نسل ملایودا و ورزش باستانی فارسی است.
پانکریشن (Pankration): این ورزش از یونان باستان سرچشمه گرفته و عناصری از ضربات مشت بوکس و لگد زدن را با حرکاتی از کشتی یونانی و قفل‌های مفصلی ترکیب می‌کند.
سیاره دهم جیو جیتسو (10th Planet Jiu-Jitsu): این ترکیبی آمریکایی از جوجیتسو نوجی برزیلی، که توسط ادی براوو تأسیس شد، تمرکز بیشتر را بر روی تکنیک‌های نیمه‌گارد و گارد no-gi دارد.
کشتی تیراندازی (Shoot Wrestling): یک هنر رزمی ژاپنی بدون جی که بر پایه کشتی گرفتن، کشتی آزاد، و کشتی یونانی-رومی است، و بعدها جودو، سامبو، کاراته، و موی تای را نیز در بر می‌گیرد.
شوتو (Shooto): یک هنر رزمی ژاپنی متشکل از کشتی گرفتن، جودو، جوجوتسو، سامبو، و کیک بوکسینگ است.
شوت فایتینگ (Shoot Fighting): یک هنر رزمی ژاپنی که شامل موی تای و کشتی گرفتن است.
کشتی رزمی (ja) (Japanese Pro Wrestling): این سبک از کشتی تیراندازی توسط کشتی‌گیر نخبه و مربی MMA نوریاکی کیگوچی (جا) پایه‌گذاری شد.
شوی جیائو Shuai Jiao: یک سبک چینی از کشتی که شامل پرتاب و چانه‌نا (قفل مفاصل) است.
سبک های ترکیبی کشتی تسلیمی
مبارزه با جیو جیتسو Combat Jiu-Jitsu (CJJ): یک سبک مبارزه با تسلیم است که توسط کمربند مشکی BJJ آمریکایی ادی براوو ابداع شد. این سبک از تکنیک‌های No-Gi BJJ استفاده می‌کند و ضربات کف باز را به آن اضافه می‌کند تا به رقبا اجازه دهد به یکدیگر ضربه بزنند. مسابقات CJJ با ارسال در دوره قانونی برنده می‌شوند یا برنده توسط قوانین اضافه کاری EBI تعیین می‌شود.
کشتی تسلیم مبارزه‌ایCombat Submission Wrestling (CSW): یک شکل مدرن از کشتی تسلیم است که توسط Erik Paulson، قهرمان سابق سبک وزن سبک شوتو توسعه یافته است. این سبک شامل گریپلینگ، ارسال، و ضربه زدن است و عناصر و تکنیک‌هایی از سبک‌های گراپلینگ مختلف به همراه سبک‌های چشمگیر دیگر مانند بوکس و کیک بوکسینگ را ترکیب می‌کند.
کشتی حیاتان (Hayastan Grappling System): یک سبک گراپلینگ تسلیم است که توسط چند کمربند سیاه گراپلینگ آمریکایی ایجاد شده است و عناصر جودو، سامبو، کشتی گیر، جیو جیتسو برزیلی، یونانی-رومی و کشتی آزاد را ترکیب می‌کند.
جیو جیتسو آمریکایی (American Jiu-Jitsu): یک سبک ترکیبی از کشتی و جیو جیتسو برزیلی است که در ایالات متحده توسعه یافته است. این سبک به طور خاص به شکل “آمریکایی شده” از BJJ معروف است و توسط برخی جنگندگان MMA و کمربند‌های سیاه BJJ آمریکایی ترویج شده است.
مسابقات و سازمان های گراپلینگ (کشتی تسلیمی)
مسابقات جهانی کشتی ADCC Submission
فدراسیون بین المللی جیو جیتسو برزیل
مسابقات جهانی IBJJF Jiu-Jitsu No-Gi
قهرمانی اروپا IBJJF Jiu-Jitsu No-Gi
مسابقات قهرمانی پان IBJJF جیو جیتسو No-Gi
مسابقات قهرمانی جیو جیتسو نو-گی ملی پوشان برزیل
Polaris Pro Grappling
کشتی متحد جهانی
ناگا
تلاش گریپلرز
یک قهرمانی
سوالات متداول درباره کشتی تسلیمی
1. کشتی تسلیمی چیست؟
کشتی تسلیمی یک ورزش مبارزه‌ای است که در آن ورزشکاران تلاش می‌کنند با استفاده از تکنیک‌های گراپلینگ و ارسالی حریف خود را دستیابی کنند. این ورزش به عنوان یک شکل از مسابقات بدون هیاهو شناخته می‌شود و بدون استفاده از ضربات خنجری یا لگد زدن انجام می‌شود.
2. چه تفاوت‌هایی بین کشتی تسلیمی و برزیلی جیو جیتسو وجود دارد؟
برزیلی جیو جیتسو یکی از فرعی‌ترین انواع کشتی تسلیمی است که به خصوص در برزیل توسعه یافته است. تفاوت اصلی بین این دو این است که برزیلی جیو جیتسو از حرکاتی مبتنی بر اصول جودو و تکنیک‌های کیمونو استفاده می‌کند، در حالی که کشتی تسلیمی معمولاً در مسابقات بدون کیمونو انجام می‌شود و بیشتر به تکنیک‌های متنوع گراپلینگ تمرکز دارد.
3. آیا کشتی تسلیمی برای دفاع شخصی مفید است؟
بله، کشتی تسلیمی می‌تواند برای دفاع شخصی بسیار مفید باشد. زیرا ورزشکاران در طول تمرینات و مسابقات با مواقف واقعی درگیری روبرو می‌شوند و یاد می‌گیرند چگونه با حملات حریف مقابله کنند و آنها را کنترل کنند.
4. آیا در کشتی تسلیمی از لباس خاصی استفاده می‌شود؟
خیر، کشتی تسلیمی معمولاً بدون استفاده از لباس خاصی انجام می‌شود. ورزشکاران معمولاً با لباس‌های ورزشی معمولی یا راش‌گارد تمرین می‌کنند و به مسابقات شرکت می‌کنند.
5. آیا برای شرکت در مسابقات کشتی تسلیمی نیاز به تجربه قبلی دارم؟
خیر، برای شرکت در مسابقات کشتی تسلیمی نیاز به تجربه قبلی خاصی ندارید. بسیاری از مسابقات با دسته‌بندی‌های مختلف برای افراد با سطوح مهارتی مختلف برگزار می‌شوند، از افراد مبتدی تا حرفه ها.
نکته پایانی مقاله درباره ی کشتی تسلیمی
با آشنایی با اصول و تکنیک‌های کشتی تسلیمی، امیدواریم که این ورزش مبارزه‌ای برای شما جذاب و مفید باشد و به شما کمک کند تا مهارت‌های خود را در مبارزات و دفاع شخصی بهبود دهید. همچنین می‌توانید با مطالعه مقالات بیشتر در موزستان، دانش خود را گسترش دهید و به مباحث مرتبط با ورزش‌های مبارزه‌ای بپردازید.
گرد آوری:بخش ورزشی موزستان
