نویسنده: مدیر سایت

متفرقه

چگونه می توان اختلاف نظرها را در کار گروهی به صفر رساند؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 285

اختلاف نظر در کار گروهی یک امر کاملا عادی است و ممکن است برای هر تیمی پیش بیاید. اما اختلاف هایی که به تنش، مشاجره های لفظی و ناراحتی می انجامند کاملا ناخوشایند هستند و بدون شک کسی هم دوست ندارد آن را تجربه کند.   تفاوت های فکری وقتی با ملایمت مطرح شوند، ممکن است به نقد سازنده تبدیل شوند   در همین راستا، تفاوت های فکری وقتی با ملایمت و آرام مطرح می […]

اخبار اجتماعی

رونق بیابان؛ آغاز شمارش معکوس برای خشکسالی ایران

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 426

در صورت تخریب جنگل‌ها و منابع طبیعی در ایران، چشم‌انداز بیابانی شدن ایران بسیار نزدیک است. پروژه‌های عمرانی و توسعه‌ای نامناسب و تصمیمات مهندسی باعث تخریب چشمگیر جنگل‌ها برای ساخت سازه‌هایی مانند سدها و جاده‌ها شده است.

اخبار فرهنگی و هنری

۵ فیلمی که پسر بروس لی قبل از مرگ در آن ها بازی کرد؛ از Laser Mission تا Rapid Fire

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 365

روزیاتو | برندون لی، ستاره‌ای در حال ظهور که نورش خیلی زود خاموش شد، میراثی از خود بر جای گذاشت که سال ها پس از رفتن او از این دنیا همچنان پابرجاست. به عنوان پسر بروس لی، اسطوره هنرهای رزمی و فیلم های رزمی، سرنوشت او برای انجام کارهای بزرگ هم در دنیای هنرهای رزمی و هم در دنیای بازیگری رقم خورده بود. او در کنار افراد پرشوری مانند ریچارد بوستیلو و جف ایمادا بزرگ […]

مهارتهای زندگی

نحوه توقف صدای جیرجیر درب

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 299

لولای زنگ زده در را تعویض کنید، چرا که باعث پوسیدگی و بدتر شدن در می شود   همان صدای جیرجیر مانند لولای در و یا کابینت کافی است تا اعصاب شما را به طور کل به هم بریزد. البته تعمیر آن نیز بسیار ساده است که با خواندن این چگونه، محقق می شود.   روغن روان کننده را روی لولای در بمالید و چند بار در را باز و بسته کنید تا به خوبی […]

اخبار بین الملل

ترامپ: شبکه ای‌بی‌سی نیوز «اخبار جعلی» منتشر می‌کند

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 448

تارنمای «هیل» با اشاره به مصاحبه از پیش ضبط شده «جو بایدن» رئیس جمهور آمریکا با شبکه «ای‌بی‌سی نیوز» نوشت: دونالد ترامپ، شبکه «ای‌بی‌سی نیوز» را مورد تمسخر قرار داده و آن را به انتشار اخبار جعلی متهم کرد.

درمان با ورزش

چه ورزش‌هایی بیشتر به زانو فشار می آورند؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 444

ورزشکاران برخی رشته‌های ورزشی بیشتر در ناحیه زانو دچار مشکل می‌شوند‎   بررسی‌ها نشان داده است که ورزشکاران برخی رشته‌های ورزشی بیشتر در ناحیه زانو دچار مشکل می‌شوند و راههایی برای کمتر شدن آسیب‌ها وجود دارد.   مطالعات مختلف نشان داده است که دویدن اگر با رعایت نکات خاصی انجام شود باعث کاهش تورم در ناحیه زانو می‌شود. با این حال دوندگان حرفه‌ای نمی‌توانند از خطرات و آسیب‌هایی که به دلیل دویدن برای زانوهای آنها […]

درمان با ورزش

وارونه درمانی چیست و برای چه بیماریهایی مناسب است

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 402

وارونه درمانی تکنیکی است که در آن شما وارونه آویزان می شوید تا ستون فقراتتان را کشش دهید و دردتان تسکین یابد. تئوری این است که با تغییر گرانش بدن، فشار از کمر خارج می شود و همچنین کششی برای ستون فقرات ایجاد می شود.

درمان با ورزش

توصیه‌های ورزشی برای بیماران مبتلا به میگرن

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 436

ورزش کردن می‌تواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند‎   ورزش کردن می‌تواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روش‌های خاصی برای ورزش کردن را پی بگیرند.   افرادی که مبتلا به میگرن هستند می‌توانند ورزش‌های زیر را انجام دهند:  – دوچرخه‌سواری، شنا و پیاده‌روی ورزش‌های مناسب برای افزایش آمادگی هوازی هستند و می‌توانند بر کاهش حملات میگرن کمک کنند.   – ورزش‌هایی […]

درمان با ورزش

چگونه کودکان مبتلا به اوتیسم را به ورزش تشویق کنیم

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 322

لذت بردن از ورزش باعث ادامه‌ دادن بیماران مبتلا به اوتیسم به ورزش می‌شود‎   مطالعات انجام شده در دانشگاه آگوستای جورجیا نشان داده است که بهترین روش برای افزایش فعالیت فیزیک ورزشی بیماران مبتلا به اوتیسم، افزایش میزان توزیع و راحتی ورزش است.   برای افزایش میزان ورزش بیماران اوتیسم و افرادی که مشکل تمرکز دارند باید راه‌هایی را پیدا کرد تا این افراد بیشتر از ورزش لذت ببرند و بیشتر با این فعالیت […]

لوازم آرایشی

راه هایی جالب برای استفاده مجدد از لوازم آرایش تان

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 378

در این مقاله روش هایی برای ترمیم و استفاده مجدد از لوازم آرایش آسیب دیده را به شما ارائه می کنیم . شکستن یا ترک خوردن برخی از لوازم آرایش یا آسیب رسیدن به آن ها باعث می شود که آن ها تقریبا غیر قابل استفاده شوند ولی اگر بتوانید آن ها را ترمیم کنید باز هم قابل  استفاده می باشند و این کار برایتان بسیار مقرون به صرفه می باشد. در این مقاله روش […]

آرایش صورت

چه مدل ریشی به فرم صورت شما می آید؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 422

ریش در صورت مردها از طرفداران زیادی برخوردار است، انتخاب مدل ریش برای آقایان تا قدری اهمیت دارد که مدل مو برای خانم ها مهم است. چنانچه تصمیم دارید تا ریش خود را فرم دهید توصیه می کنیم تا انتهای مطلب با ما باشید.

لوازم آرایشی

توصیه محققان زیبایى براى خرید رژلب

۱۴۰۳/۰۴/۱۵0 414

لب ها در زیبایی چهره‌ی افراد بسیار تاثیر گذار هستند، رژلب یکی از وسایل آرایشی می‌باشد که می‌تواند به زیبایی لب های شما بسیار کمک کند، میتوان گفت رژلب پر کاربردترین وسیله‌ی آرایشی نزد خانم ها در سراسر جهان است. پس در خرید رژلب دقت لازم را داشته باشید!

×