کمی استرس برای بدن خوب است کمی استرس برای بدن خوب است، مثل وقتی که بدن خود را برای مقابله با شرایط سخت، مانند یک سخنرانی، آماده میکند. اما اگر دائما در استرس باشید، برای سلامتی بد است. بررسیها نشان میدهد استرس باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی که به شما در مقابله با بیماریها کمک میکند، میشود. چگونه استرس را کاهش دهید؟ به هر چیزی که شما را نگران یا مضطرب میکند، نه بگویید. […]
موسیقی شاد با خاطرات خوب و موسیقی غمگین با خاطرات بد ارتباط دارد قطعا شما هم به یاد آوردن خاطرات خوب با شنیدن موسیقی شاد و خاطرات بد با موسیقی غمگین را تجربه کرده اید، اما علتش چیست؟ علت ارتباط موسیقی شاد با خاطرات خوب و موسیقی غمگین با خاطرات بد خاطرات خوب و شادیآور، سریعتر از خاطرات بد، ترسناک و حتی آرامشبخش به ذهن میآیند. اگر به موسیقی آرامشبخش و شاد گوش […]
به رفاقتهای ساده بین خودتان و دوستانتان نگاه کنید. فکر میکنید چه چیزی شما را به رفاقتهایتان پایبند میکند؟! حتی در یک رفاقت ساده هم نیاز به وجوه مشترک است، چه برسد به ازدواج و زندگی مشترک! اشتراک داشتن اولین و مهم ترین شرط پایداری در زندگی زناشویی است. آدم هایی که تفاوت های زیادی با هم دارند مدت ها طول می کشد که به نقطه ای مشترک برسند و بتوانند روحیات، عقاید، […]
مشاوره خانواده – عصبانی شدن کار بسیار ساده ای است و هر محرک کوچکی می تواند شما را عصبانی کند. اگر همسرتان فراموش کند کاری را برایتان انجام دهد، می توانید عصبانی شوید. اگر کودکتان غذا نخورد، اگر رئیستان کار زیادی به شما بدهد. به هنگام عبور از خط کشی عابر پیاده، ماشینی به شما می زند، به هنگام خروج از مترو چنان شما را هل می دهند که گویی اصلاً وجود ندارید. […]
ذهن، چیز فوق العاده ایست ذهن، چیز فوق العاده ایست.ذهن همچنین یک دروغگوی بزرگی است که دائما تلاش می کند ما را متقاعد سازد که دست به انجام کارهایی که می دانیم برای ما مفید است نزنیم و تغییرات فوق العاده بسیاری را در زندگی ما متوقف می کند.ذهن بی انصاف. من مجبور شدم که این توجیهات و بهانه تراشی ها را خیلی با دقت یاد بگیرم تا بتوانم تغییراتی را در زندگی ام […]
فرار از منزل هم در دختران اتفاق می افتد، هم در پسران فرار دختران و پسران از خانه پدری شان یکی از مشکلات نوجوانان است که بیشتر پدر و مادرها نگران ان هستند. در این مقاله به علت فرار دختران از خانه و راه های پیشگیری از ان پرداخته ایم. چرا دختران و پسران از خانه فرار می کنند؟ فرار از منزل، اتفاقی است که تقریبا همه ما درباره آن زیاد شنیده ایم […]
روانشناسی اجتماعی یکی از شاخههای روانشناسی است که به بررسی رفتارهای اجتماعی افراد میپردازد. در حقیقت روانشناسی اجتماعی، مطالعه علمی و هدفمند شیوه فکرکردن، احساسکردن و رفتارکردن انسانها در حضور واقعی و خیالی دیگران میباشد. زیرا افراد اطراف ما خلقوخو، نگرشها، احساسات و برداشتهای ما را شکل میدهند. حضور دیگران در انتخابهای ما و تصمیماتمان تأثیرگذار میباشند. در این مطلب از موزستان درباره روانشناسی اجتماعی بیشتر صحبت می کنیم.
زندگی کوتاهتر از آن است که بخواهید ثانیهای از آن را به حسرت بگذرانید زندگی کوتاهتر از آن است که بخواهید ثانیهای از آن را به حسرت بگذرانید با اینحال حسرت و پشیمانی دومین احساس منفی رایجی است که اغلب هر روز آن را احساس میکنید. انسان همان زمانی که مفهوم «ای کاش» را میشناسد احساس پشیمانی را تجربه میکند. اغلب ما به جای استفاده از آنچه در اختیار داریم در آنچه گذشته […]
تست روانشناسی – خوشبختی موضوعی نسبی است. بعضی از ما اگر در غار زندگی کنیم راضی هستیم و برخی دیگر اگر در قصر باشیم باز هم ناراحت هستیم. دکتر فرناز عطائی متخصص روانپزشکی گفت: در تمام اعصار، اندیشمندان درباره معنای خوشبختی بررسی کرده اند. راستی خوشبختی چیست؟ وی با طرح سوالات زیر میزان رضایت شما را از زندگی ارزیابی می کند. اگر می خواهید بدانید که نسبت به دیگران چقدر […]
هر یک از ما قادر است مسیر زندگی خود را مشخص کرده و رشد کند “به جای آنکه منتظر بمانی تا کسی برای تو گل بیاورد، چرا باغ خود را نمیکاری؟” در حال حاضر شما در چه وضعیتی هستید؟ بسیاری از مواقع آنقدر چشم به این و آن میدوزیم و منتظر میمانیم، تا اینکه کسی کاری برایمان انجام دهد و یا آنقدر خود را اسیر شرایط و موقعیتها میکنیم که اصلا از یاد میبریم […]
فرمانده انتظامی چالوس گفت: 2 نفر به علت اختلافات ملکی در روستای «سپیده» بخش مرکزی این شهرستان کشته شدند.
تردد موتورسیکلتها در تونلهای پایتخت ممنوع شد.
باشگاه پرسپولیس پس از دستورالعمل کنفدراسیون فوتبال آسیا در خصوص تشکیل تیم بانوان، در حال بررسی و اقدامات لازم است.
تصاویر صفحه نخست روزنامههای امروز کشور (یکشنبه 10 تیر 1403) در زیر قابل مشاهده است.
مقامهای نیجریه شنبه شب اعلام کردند که یک سلسله حملات زنان انتحاری در ایالت «بورنو» در شمال شرق این کشور دستکم 18 کشته و 30 زخمی بر جای گذاشت.
مقامهای اوکراین اعلام کردند که حملات روز شنبه روسیه در شرق این کشور دستکم 12 کشته بر جای گذاشت.
آرژانتین با صددرصد امتیازات از گروهش در کوپاآمریکا صعود کرد.
کامالا هریس معاون رئیس جمهوری آمریکا از عملکرد جو بایدن در مناظره با دونالد ترامپ ابراز نارضایتی و از آن بعنوان «بهترین ساعت او نبود" یاد کرد و در عین مدعی شد که در این دوئل انتخاباتی تمایز آشکاری میان رئیسان جمهوری فعلی و سابق ایالات متحده وجود داشت.
حمید ابوطالبی نوشت: جناب پزشکیان را نیز نمیشناسم، و نسبت به تواناییهایش برای تحوّل و تغییر تردید دارم؛ اما مطمئن هستم تعهد ایشان به سیاستهای اصلاحطلبانهاش، کشور را به وادی هلاکت نمیاندازد.
کمپینهای هر دو کاندیدا با نگرانی چشم انتظار تصمیم قهرکنندگان با صندوق هستند. جلیلی و یارانش امیدوارند با عدم مشارکت مردم، با خیالی آسوده از سازماندهی رای هوادارانشان پیروز انتخابات شوند. در مقابل کمپین مسعود پزشکیان که امیدوار بود با افزایش مشارکت، در همان دور اول پیروز شود حالا چشم امید به تغییر نظر قهرکنندگان با صندوق دوخته است.
