اگر در مسیر کاهش وزن دچار استپ وزنی شده اید و دیگر وزنتان کاهش پیدا نمی کند میتوانید با بررسی دقیق تر ، اشتباهاتی که منجر به استپ وزنیتان شده را پیدا کنید و با راهکارهایی که در ادامه مقاله موزستان آورده شده است بر استپ وزنی غلبه کنید.
دویدن بر روی تردمیل اثر آسیبی بیشتری نسبت به جاده (اگر آسفالت باشد) ندارد. تردمیل یک تخته چوبی نیمه شناور زیر تسمه متحرک خود دارد که در کنار چند ضربهگیر پلاستیکی با کیفیت بالا، وظیفه انتقال فشار و جذب نیروی وارد از پاهای ورزشکار را دارد. این مورد برای کاهش تاثیر آسیبی به پاشنه پا، زانو و ستون فقرات تعبیه شده است.
تاندونیت کشکک زانو (یا زانوی پرندگان) آسیب دیدگی یا التهابی است که برای تاندونی که زانو( کشکک زانو) را به ساق پا (استخوان درشت نی) متصل می کند زیاد اتفاق می افتد. درد امکان دارد خفیف یا شدید باشد.
پیاده روی آسانترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی می باشد بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید میکند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، انواع سرطانها و پوکی استخوان را ایجاد می کند. شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به اینکه انجام فعالیتهای بدنی از جمله پیاده روی موجب سلامت قلب و ریه میشود، اظهار کرد: پیاده روی کردن علاوه بر کاهش کلسترول خون، […]
سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور، در اطلاعیهای اعلام کرد: نوبت دوم کنکور 1403 به دلیل همزمانی با انتخابات ریاستجمهوری به تعویق افتاد و به جای روزهای 7 و 8 تیر روزهای 21 و 22 تیر برگزار میشود.
آیین تشییع پیکر شهید سیدابراهیم رئیسی و همراهانش در شهر بیرجند و مشهد به اتمام رسیده است و پیکر او به خاک سپرده شد.
گروهی از ستارهشناسان با کمک هوش مصنوعی توانستند اطلاعات بسیاری را درباره نحوه تکامل بیش از 100 کهکشان شناسایی کنند.
روسیه روز پنجشنبه سوم خرداد، شهر خارکیف در اوکراین را موشکباران کرد که باعث کشته شدن دستکم 7 تن شد. همزمان ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهوری اوکراین، از متحدان غربی این کشور به دلیل عدم حمایت نظامی کافی برای مقابله با حملات روسیه انتقاد کرد.
نماینده تبریز در اردبیل گفت: یکی از روستائیان شاهد سقوط بالگرد ابراهیم رئیسی بوده است.
در این مقاله از موزستان، قصد داریم شما را با طرز تهیه آیسینگ خانگی به روش متفاوت آشنا کنیم. تا با یادگیری آن از این به بعد برای جشن و میهمانی ها کیک و کوکی ها را با کمی صبر و حوصله و البته سلیقه و ابتکار خودتان تزیین کنید.
شرکت آیبیام از طرح بلندپروازانه خود برای ساخت یک رایانه کوانتومی 100 هزار کیوبیتی پیشگامانه در دهه آینده رونمایی کرده است.
مقنعه جوشکاری نوعی کلاه ایمنی است که برای محافظت از سر و گردن در برابر جرقهها، پاشش فلز مذاب، گرما و تابش مضر در هنگام جوشکاری، ریختهگری و سایر فرآیندهای مشابه استفاده میشود. در این مقاله از موزستان به معرفی مقنعه جوشکاری، کاربردها، انواع و نکات انتخاب آن میپردازیم.
یافته ها حاکی از آن است که ژن درمانی میتواند جایگزین مؤثری برای مسکنها در افراد مبتلا به کمردرد باشد.
بحرین خواستار عادی سازی روابط با ایران شد.
ایلان ماسک میگوید اگرچه احتمال نابودی بشر با هوش مصنوعی بسیار کم است، اما باید آن را جدی گرفت.
فابریتزیو رومانو از نهایی شدن تستهای پزشکی و امضا قرارداد طارمی با اینتر به وسیله یکی از بزرگترین ایجنتهای دنیا خبر داد.
جواد نکونام میگوید که استقلال برای کسب قهرمانی، سه فینال بسیار مهم را پیش رو دارد.
گزارشها نشان میدهند که کپچای hCaptcha با هوش مصنوعی اشیای عجیبی میسازد و از کاربران میخواهد آنها را پیدا کنند.
پکن امروز پنجشنبه گفت که هدف از تمرینات نظامی اطراف جزیره تایوان، ارسال هشداری جدی است.
مدیر عامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران در خصوص کاهش سن ابتلا به بیماری آلزایمر گفت: در حال حاضر بیمار 49 ساله مبتلا به آلزایمر داریم و بیمار 40 سال به بالا هم در مرحله پیش از آلزایمر وجود دارد. متاسفانه سن ابتلا به این بیماری پایین آمده است.
