نویسنده: مدیر سایت

مشاوره خانواده

زبان بدن آدم​های دورو چه می​گوید؟!

1403/05/090 46

شاید بسیاری از ما صبح که بیدار می‌شویم یک نقاب بر چهره می‌زنیم و از خانه بیرون می‌رویم؛ یکی نقاب یک آدم مهربان، یکی نقاب آدم منصف، یکی نقاب آدم مرفه و یکی نقاب آدم راستگو.به راستی شما چه نقابی به صورت می‌زنید و چقدر آن نقاب به چهره واقعی شما نزدیک است؟و گاه صد نقاب برای یک چهره. انسان‌ها برحسب انسان بودن دارای دو رو هستند؛ یک رو ظاهر افراد و روی دیگر باطن […]

مشاوره خانواده

گام برداشتن به عقب باعث افزایش حافظه می‌شود

1403/05/090 64

قدم زدن به عقب می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد‎   نتایج مطالعات نشان می‌دهد که قدم زدن به عقب می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد.   شرکت‌کنندگانی که قبل از آزمون به عقب راه رفته بودند، نسبت به افرادی که ایستاده یا به سمت جلو حرکت کرده بودند، در آزمون حافظه عملکرد بهتری داشتند.   در این بررسی، 114 شرکت‌کننده بعد از دیدن فیلمی به سوالات پاسخ دادند.   شرکت‌کنندگان به دو […]

مشاوره خانواده

وقتی دختران با ظاهرشان کنار نمی آیند

1403/05/090 30

یکی از موضوعاتی که در دوران نوجوانی به شدت برای فرد مهم می‌شود، ظاهرش است. براساس برهه سنی که نوجوانان در حال گذار از آن هستند، شناخت و پذیرفتن تغییرات جسمی یکی از مهم‌ترین دلمشغولی‌های آنهاست. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد دختران در 10 تا 14 سالگی به طور محسوسی دچار ضعف اعتماد به نفس هستند، بنابراین مهم‌ترین کاری که والدین باید انجام دهند این است که اعتماد به نفس آنها را افزایش دهند. آنها با […]

برای زندگی بهتر

وقتی زورت نمی‌رسه، از نقطه ضعف‌هایت استفاده کن!!؟

1403/05/090 56

وقتی زورت نمی‌رسد به سراغ نقطه‌ضعف‌ها برو از آن‌ها به نفع خود استفاده کن‎   خرگوش چگونه از دست روباه فرار می‌کند!!؟ می‌جهد و خود را زیر بوته‌های خاردار می‌کشاند و داخل حفره‌های تنگ زیر تپه‌ها پنهان می‌شود، چرا!؟؟ چون این کارها از روباه برنمی‌آید! بله، حق با شماست روباه خیلی قوی است، سرعت دویدنش خوب است و دندان‌های تیزی هم دارد و خرگوش در قیاس با او ضعیف است و دویدنش به خوبی روباه […]

برای زندگی بهتر

چگونه در عرض یک دقیقه شادی را به خودمان هدیه دهیم؟‎

1403/05/090 38

شاد بودن و لذت بردن از لحظه لحظه زندگی هدف غایی بسیاری از ماست   شاد بودن و لذت بردن از لحظه لحظه زندگی هدف غایی بسیاری از ماست، هدفی که در عین سادگی گاهی مانند فتح یک قله بزرگ و سخت می شود.در واقع، شلوغی ها و دردسرها زندگی امروز آن چنان ما را به خود درگیر می کند که فراموش می کنیم کوچک ترین اتفاقات هم می تواند ما را سرخوش کند.علی رغم […]

برای زندگی بهتر

۹ اعتراف حال خوب کن!

1403/05/090 41

در زندگی همه ما عوامل زیادی وجود دارند که باعث بروز تنش و رنج در درون مان می شوند‎   در زندگی همه ما عوامل زیادی وجود دارند که باعث بروز تنش، درد و رنج در درون مان می شوند و ما به جای آن که خودمان را از شر این عوامل خلاص کنیم، مصرانه در درون مان حفظ شان می کنیم و گاهی آن ها را بخشی از قسمت و تقدیر خودمان می دانیم. […]

خواندنیهای دیدنی

عکس نوشته گل؛ راهی جذاب برای ارسال پیام به دیگران

1403/05/090 34

عکس نوشته گل نوعی از عکس است که در آن یک گل با یک نوشته همراه شده است. این عکس ها می توانند عاشقانه، رمانتیک و انگیزشی باشند. در این مقاله از موزستان ما به شما چند نمونه از عکس نوشته گل را نشان خواهیم داد.

زیبایی اندام

چربی سوزی با وزنه‌های سنگین: راهی برای بهبود سلامت و تناسب اندام

1403/05/090 38

در این مقاله موزستان از چربی سوزی وزنه سنگین برای بهبود سلامت و کاهش وزن صحبت خواهیم کرد. تمرین با وزنه‌های سنگین نه تنها به افزایش نرخ متابولیسم کمک می‌کند بلکه عضلات را تقویت کرده و چربی‌ها را سوزانده و به ایجاد تغییرات مثبت در بدن شما کمک می‌کند.

درمان با ورزش

کمردرد و راههای پیشگیری از آن(3 تمرین برای تقویت استحکام کمر+عکس)

1403/05/090 35

3 تمرین برای تقویت استحکام کمر و جلوگیری از کمر درد+ تصویر   کمر حساس و آسیب پذیر: اگر کمرشما حساس و آسیب پذیر است، بهتر است که از برخی حرکات فیزیکی بپرهیزیم. در اینجا چند تمرین ویژه برای نیرو بخشیدن به بدن با به کارگیری اعضای مهم و کلیدی کمر را مشاهده خواهیم کرد.که در جلو گیری ازکمر درد موثر است.  برای اثر بخشی بیشتر، بهتر است این تمرین هارا 3بار در هفته و […]

درمان با ورزش

تاثیر ورزش برای دفع سنگ کلیه + بهترین ورزش برای دفع سنگ کلیه

1403/05/090 41

سنگ کلیه یک بیماری رایج در بسیاری از کشورها می باشد که در آن به دلایل مختلفی، مواد معدنی و پروتئین موجود در ادرار تبدیل به کریستال می شوند. این بیماری تا زمانی که وخیم نشود علائم بالینی ندارد و شروع حرکت سنگ است که باعث بروز درد و... می شود. در این زمان مجموعه ای از راه کارها برای درمان ارائه می شوند که ورزش یکی از مهم ترین هاست و در ادامه به معرفی کامل ورزش های مناسب برای سنگ کلیه می پردازیم.

ورزشکاران

بیوگرافی و زندگی فوتبالی روبن مارتینز

1403/05/090 34

روبن مارتینز، بازیکن فوتبال مشهوری است که در این مقاله از موزستان به زندگی و حرفه‌ی او می‌پردازیم. او یکی از بازیکنان موفق و مورد توجه در دنیای فوتبال است و در تیم‌های معتبری بازی کرده است. با استعداد و توانایی‌های خود، روبن مارتینز جزو بهترین بازیکنان این ورزش محسوب می‌شود.

مکانهای تفریحی جهان

اوت لت مال دبی: تجربه‌ی خرید در یکی از بزرگترین مراکز خرید دنیا

1403/05/090 51

اوت لت مال دبی یکی از بزرگترین مراکز خرید جهان و جواهری از نقاط دیدنی دبی است. در این مقاله از موزستان با ما همراه باشید تا با این مجموعه بزرگ آشنا شوید. اوت لت مال دبی دارای بیش از 2000 فروشگاه و برند مختلف، سینما، بولینگ، لیزرتگ، بازی‌های الکترونیکی و رستوران‌های مختلفی است که غذاهای مختلف از جمله غذاهای ایرانی، لبنانی، چینی، هندی و غیره را ارائه می‌دهند.

دنیای مد

این بار به سبک آلن دلون Alain Delon شیک پوش شوید

1403/05/090 43

شیک پوشی مردانه،این بار به سبک آلن دلون،خوش تیپ ترین مرد سینمای جهانآلن دلون Alain Delon یکی از خوش تیپ، خوش پوش و جذاب ترین مردان سینمای جهان است طوری که بیشتر مردان سعی در این دارند که تیپ و پوشش خود را مانند آلن دلون Alain Delon کنند. ” خیلی خوشتیپ شده ای. مثل آلن دلون”. این عبارت نه فقط در کشور ما که در بسیاری از نقاط جهان مشهور است. آقای آلن دلون […]

دنیای مد

10 اشتباه خانم ‌ها در لباس پوشیدن!

1403/05/090 45

شیک پوشی و نحوه ی لباس پوشیدن یکی از مهم ترین چیزهایی است که هر فردی باید آن را بداند. در این مقاله موزستان قصد داریم شما را با نکات و طرز لباس پوشیدن خانم ها آشنا کنیم.

×