عکس هایشان آزارش می داد، ادبیات و لحن شان روح و روان او را به هم می ریخت، مطالبی را که برای همسرش می نوشتند نمی پسندید. همسرش اما می گفت آنها را نمی شناسد، می گفت «آن ها فقط دوست های اینترنتی و فیس بوکی من هستند و در دنیای واقعی هیچ رابطه ای با آن ها ندارم». اما این حرف ها نمی توانست دل سمیرا را آرام کند، هر وقت وارد صفحه شخصی […]
طبق پژوهشی نو در آمریکا، مشت کردن دست راست فرایند یادآوری آموخته‌های پیشین را بهبود می‌بخشد. آزمایشی تجربی نشان می‌دهد که کارایی حافظه با فشردن یک توپ کوچک افزایش می‌یابد. تا کنون مشت کردن دست، نشانه‌ای از عصبانیت فرض می‌شد. اما روانشناسان آمریکایی اینک به این نتیجه رسیده‌اند که مشت کردن دست راست باعث می‌شود حافظه بهتر کار کند و فرایند یادآوری بهبود یابد. تیم تحقیقاتی روث پراپر (ruth propper)، روانشناس آمریکایی از دانشگاه مونت‌کلیرآمریکا […]
همه ما این مرحله را پشت سر گذاشته ایم: اینکه می خواهیم عادت های پیشین خود را کنار بگذاریم و روش های جدیدی در زندگی آغاز کنیم. اما خیلی زود این تصمیمات کمرنگ می شوند و ما دست به هیچ کاری نمی زنیم. به جای یافتن موفقیت های خود، چراغی برای شکست های خود روشن می کنیم. هرگز تلاش نمی کنیم تا متوجه اشتباهات خود بشویم. هرگز پیگیر دلیل این اشتباهات نبوده ایم و فقط […]
گاهی اوقات روابط در محیط کار با بعضی از همکاران مخدوش می‌شود مثلا با رئیس، همکار یا یکی از کارمندان. شاید در بعضی موارد نتوانیم با آن شخص کنار بیاییم. برای بهبود چنین روابطی چه اقداماتی می‌توان انجام داد. آیا لازم است از نو شروع کنیم؟ افراد خبره چه می‌گویندخوشبختانه تیره‌ترین روابط هم قابل ترمیم هستند. درواقع، اگر یک رابطه منفی تبدیل به رابطه مثبت شود، قوی‌تر می‌شود. سوزان دیوید به‌عنوان یکی از موسسان کانون […]
احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه تنها بر روان ما بلکه بر وضعیت جسمانی ما هم تأثیر گذار هستند. بنابراین لازم است بدانیم احساسات ما چه قدرتی دارند و چطور می توانند به ما کمک کنند تا وضعیت روانی خود را تحت کنترل داشته باشیم و سلامتی جسمانی خود را حفظ کنیم. اگر به احساسات آزار دهنده ی […]
شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افرادی که از غضب شدید رنج می‌برند دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌و‌غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند, شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. زارعیان اظهار کرد: جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب […]
فوبیا یکی از مشکلات روحی است که تاثیر عمیقی بر روابط فردی و اجتماعی می گذارد فوبیا یکی از مشکلات روحی است که تاثیر عمیقی بر روی روابط فردی و اجتماعی وی می گذارد، در این مطلب به معرفی انواع فوبیا می پردازیم تفاوت فوبیا و ترس ترس ما را از خطر در امان نگه می دارد. فوبیا زیاد کاری با خطر ندارد. بسیاری از مردم با فوبیا درگیر هستند،برای مثال ترس غیر […]
آرایش کردن بخش جدایی ناپذیر در زندگی زنان امروزی است . بعضی وقتها هزینه و زمان زیادی را باید صرف این کار کرد و آرایش آنطور که میخواهیم نمی شود مثلا خط چشم و سایه ها یکسان نمی شوند.
بالا رفتن از کوه برای بعضی اشخاص کار دشوار و دلهره آور است، می توانید روی زمین حرکاتی که برداشتی از حرکت کوهنوردان است انجام دهید. همراه ما باشید.
هدف ما این است که وزن به دست آمده را ثابت نگه داریم. این کار به هیچ وجه آسان نیست و کاری طولانی و زمان بر است. کم کردن وزن کار سختی است اما ثابت نگه داشتن وزنی که بعد از یک رژیم سخت به دست آمده، به مراتب دشوارتر است. به افرادی که اضافه وزن دارند یا بیش از حد چاق هستند، توصیه می شود که حداقل 5 تا 10% […]
حرکات آرام ورزش تایچی برای بیمارانی که ریکاوری قلبی انجام می‌دهند مناسب است بررسی‌های اخیر نشان داده است که حرکات آرام ورزش تایچی برای بیمارانی که ریکاوری قلبی انجام می‌دهند مناسب است. ورزش تایچی یکی از رشته‌های نمایشی ورزش ووشو است و ریشه در کشور چین دارد. این ورزش باعث افزایش تمرکز و تعادل می‌شود. طبق مطالعات اخیری که در مجله آمریکایی تخصصی قلب منتشر شده است تایچی می‌تواند به ریکاوری قلب […]
نتایج امتحانات نهایی پایه دهم و یازدهم با گذشت یک هفته از دومین ماه تابستان هنوز اعلام نشده است و علاوه بر اضطراب دانش آموزان، خانواده‌ها نیز برای ثبت‌نام فرزندانشان سرگردان هستند.
با اکران 4 فیلم جدید که تنها ظرف سه روز فروش خوبی هم داشته‌اند و با گذر از تعطیلات دهه اول محرم رونق به گیشه‌ها برگشته و فروش سینما در هفته اول مرداد از مرز 670 میلیارد تومان عبور کرده است.
تام کروز با حضور در فرانسه از دست وزیر فرهنگ این کشور نشان لژیون دونور را دریافت کرد.
رئیس مرکز سیمافیلم گفت: «پایتخت 7 هنوز کلید نخورده و حتی یک پلان تست هم از سریال گرفته نشده است.» با توجه به این موضوع به نظر می‌رسد هنوز زمان پخش سریال هم مشخص نیست.
فعال سیاسی اصولگرا با اشاره به موضوع سهم‌خواهی از کابینه دولت چهاردهم، می‌گوید: افرادی سعی دارند با فشار بر رئیس‌جمهور افراد خودشان را تحمیل کنند. بسیاری از این افراد کسانی هستند که تا ظهر جمعه در انتخابات شرکت نکرده بودند یا شاید هم اصلا شرکت نکردند. اصلاح طلبان تندرویی که مانند اصولگرایان تندرو، در حال فشار آوردن هستند.
با اعلام سازمان هواشناسی کشور امروز و فردا در استان‌های ساحلی دریای خزر رگبار و رعد و برق پیش‌بینی می‌شود. این جریانات شمالی باعث جلوگیری از روند افزایشی دما در نیمه شمالی کشور خواهد شد.
تیم شنای زنان استرالیا در بازی‌های 2024 پاریس در ماده 4 در 100 متر امدادی آزاد به مدال طلا دست یافت.
تابلوی «Interchange» (مبادله) که در سال 1955 توسط ویلم دکونینگ ـ هنرمند آمریکایی ـ ترسیم شده است، دومین تابلوی گران قیمت جهان است.
رهبر معظم انقلاب اسلامی با تنفیذ رأی ملت، مسعود پزشکیان را به ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب کردند.
