نویسنده: مدیر سایت

کمال‌گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 39

کمال گراها برخلاف چیزی که اول به نظر می رسد، الزاما آدم های موفقی نیستند   کمال گرایی عنوان غلط اندازی دارد. بیشتر وقت ها وقتی به کسی می گویی باید کمال گرایی ات را کنار بگذاری، می گوید مگر کمال گرایی چیز بدی است. شاید دلیلش این است که در زبان ما کمال واژه کاملا مثبتی است اما وقتی روان شناسان درباره کمال گرایی حرف می زنند، منظورشان کمال اخلاقی و عرفانی نیست. منظورشان […]

قلب شما هم صبح شنبه را دوست ندارد!

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 42

کمتر انگیزه‌ای باعث می‌شود صبح شنبه به‌راحتی از رختخوابتان خارج شوید‎   کمتر انگیزه‌ای باعث می‌شود صبح شنبه به‌راحتی از رختخوابتان خارج شوید، حتی یک فنجان قهوه! درواقع تحقیقات هم نشان می‌دهند قلب شما هم چندان صبح شنبه را دوست ندارد. چراکه تغییر در برنامه خواب، مخصوصا در روزهای تعطیل و نیز اجبار برای صبح‌زود بیدارشدن در روز شنبه، می‌تواند منجر به بالارفتن قندخون و ابتلا به بیماری‌‌های قلبی‌شود. کمبود خواب و نیز بیداری طولانی‌مدت […]

روانشناسی زناشویی

11 علل اختلاف و درگیری در روابط زوجین و چگونگی رفع آنها

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 43

اختلاف و درگیری بین زوجین معمولا با چیزهای کوچک و بی اهمیت شروع می شود در این مقاله از موزستان درباره شایع ترین علل اختلاف و درگیری بین زوجین و راه حل های کاهش این تنش ها را با شما در میان میگذاریم. 

فرزندان و امتحانات

مفهوم منحنی فراموشی و تاثیر آن بر روی یادگیری

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 49

در این مقاله از موزستان، مفهوم منحنی فراموشی و تاثیر آن بر روی یادگیری را بررسی خواهیم کرد. این مفهوم ارتباط ژرادیوال نسیان حاصل از گذشت زمان با توانایی ما در یادگیری را مورد بررسی قرار می‌دهد و نقش مهمی در فرآیند یادگیری انسانها دارد.

مفهوم منحنی فراموشی و تاثیر آن بر روی یادگیری

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 38

در این مقاله از موزستان، مفهوم منحنی فراموشی و تاثیر آن بر روی یادگیری را بررسی خواهیم کرد. این مفهوم ارتباط ژرادیوال نسیان حاصل از گذشت زمان با توانایی ما در یادگیری را مورد بررسی قرار می‌دهد و نقش مهمی در فرآیند یادگیری انسانها دارد.

افزایش ۱۴ درصدی کل محصولات لبنی/ سفره‌ها کوچک‌تر می‌شود؟

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 48

دبیر انجمن صنایع لبنی می‌گوید: قیمت تعیین شده برای شیر با 20 درصد افزایش نسبت به سال قبل مورد تصویب قرار گرفته و همزمان با این تصمیم، کارخانجات فرآورده‌های لبنی مجاز به افزایش قیمت محصولات خود تا 14 درصد شدند.

برای بهبود روابط، موبایل تان را کنار بگذارید

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 43

تلفن همراه در روابط اجتماعی من تاثیر فراوانی گذاشته بود‎   تلفن همراه این روزها تبدیل به عضوی از بدن ما شده اند و کمتر پیش می آید که مدت زمانی طولانی را از ما جدا باشند. اپلیکیشن های هیجان انگیز، دنیای بی نهایت اینترنت و صد ها عامل دیگر، این دستگاه های کوچک را به شدت برای ما جذاب می کنند و البته باعث می شوند تا رفتار ما و روابط اجتماعی ما نیز […]

مدیران برتر چگونه کارهای روزانه خود را مدیریت می‌کنند؟

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 61

کارهای مهم را اولویت بندی کنید و بدون سردرگمی چند وظیفه را در یک زمان انجام دهید   شناخت بهترین روش برای ساماندهی to-do لیست امری دشوار است. نوشتن و ذخیره کردن چندین صفحه در دفترچه یادداشت تلفن همراه، کار با اسلک (Slack) و ترلو (Trello) و یا استفاده از تعداد زیادی نرم افزار to-do لیست که هیچگاه هیچکدام از کارها در این لیست ها تیک نمی‌خورند، روش‌هایی هستند که بطور معمول انجام می‌دهیم.    […]

عشق چهار حرف دارد!

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 55

  احترام متقابل، صمیمیت، تعهد و قدردانی اجزای تشکیل‌دهنده عشق هستند که در ادامه به اختصار به آنها اشاره خواهیم کرد.   عشق چهار حرف دارد! 1) احترام متقابل: احترام متقابل شامل حفظ حقوق انسانی دو طرف است؛ یعنی در رابطه امنیت جانی و فیزیکی، جنسی و عاطفی هر دو طرف حفظ می‌شود. بخش دیگر و مهم این احترام که بسیار اهمیت دارد، این است که طرف مقابل را دقیقا همان‌گونه که هست، بپذیریم و […]

اختلال شخصیت نمایشی و سبب شناسی آن

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 49

شخصیت نمایشی یا هیستریونیک در وضعیت ناپایدار روحی هستند، چرا که خودباوری در آنها متاثر از توجه دیگران می‌باشد. خودنمایی، جلب توجه دیگران و رفتارهای اغواگرانه از ویژگی‌های افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی است. مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی اگر نتواند نظر دیگران را به خود جلب کنند، سرخورده و افسرده می شود تا جایی ممکن است به کارهای نامتعارفی مثل خودکشی دست بزنند.

برای زندگی بهتر

دانستنی های واجب برای شروع یک کسب و کار

۱۴۰۳/۰۷/۱۴0 52

برای موفقیت در کسب و کار ابزارهای گوناگونی وجود دارد   برای موفقیت در کسب و کار ابزارهای گوناگونی وجود دارد. بهبود کیفیت و افزایش کمیت کالا فی النفسه امری مثبت تلقی می شوند اما چه بسیارند تاجرانی که بدون شناخت سلیقه و در یک کلام «نیاز مخاطب»، اقدام به تولید یا عرضه کالایی کرده اند که خریدار نداشته و در نتیجه اسباب ورشکستگی کسب و کار خود را رقم زده اند. راز موفقیت در […]

×