نویسنده: مدیر سایت

اخبار سیاسی و اجتماعی

محمد هاشمی: آقای زاکانی! دست از این رفتارهای تخریبی بردارید

1403/04/040 49

محمد هاشمی در کنایه به اظهارات زاکانی گفت: قبل از انقلاب فردی به نام شعبان بی‌مخ بود که حرف‌های الکی می‌زد و فردی که بی‌ادب بود و توهین می‌کرد را می‌گفتند مانند شعبان بی‌مخ عمل می‌کند. لذا شعبان بی‌مخ با رئیس جمهور فرق می‌کند نباید شعبان بی‌مخ در جایگاه رئیس جمهور قرار بگیرد.

اخبار اقتصادی و بازرگانی

اعتصاب کارگران پروژه‌ای صنایع نفت، گاز و پتروشیمی/ خواسته معترضان چیست؟

1403/04/040 54

کارگران پروژه‌ای صنایع نفت، گاز و پتروشیمی ایران برای ششمین روز متوالی اعتصاب کرده‌اند. این اعتصاب به کمپین 14-14 معروف است و از سال 1400، کارگران پروژه‌ای این صنایع، با تشکیل کمپین‌های متفاوت، سعی بر وصول مطالبات خود دارند.

زیبایی اندام

نکاتی برای افزایش تاثیرگذاری حرکات کششی

1403/04/040 53

بعد از انجام حرکات کششی بدن احساس آرامش بیشتری می‌کند.‎   بررسی‌ها نشان داده است که انجام حرکات کششی ایستا که در آن یک عضله برای مدتی در یک حالت کششی قرار می‌گیرد باعث افزایش دامنه حرکت بدن می‌شود. بعد از انجام حرکات کششی بدن احساس آرامش بیشتری می‌کند. داشتن دامنه حرکت بیشتر به کارایی بیشتر برای انجام فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند. حرکات کششی انعطاف پذیری را نیز افزایش می‌دهند. می‌توان با توجه به نکات […]

ورزش جهت هماهنگی ماهیچه های چشم

1403/04/040 58

    ورزش هایی جهت هماهنگی ماهیچه های چشم ورزشهای بینایی که مطالعه می‌کنید تمریناتی است که معمولا به بیماران توصیه می‌شود. این ورزشها برای درمان اختلال خاصی نیستند، بلکه برای هماهنگ کردن و تصحیح دستگاه بینایی مفیدند. این ورزشها برای همه در هر سن و سالی مناسب و حتی برای کودکان قابل فهمند. شما نیز چه اختلال بینایی داشته باشید و چه نه از این ورزشها سود خواهید برد. این تمرینات با همه سادگی […]

برای آب کردن چربیهای قسمت میانی بدن…

1403/04/040 60

    تمریناتی جهت آب کردن چربیهای قسمت میانی بدن تابستان در راه است، آیا شما هم نگران پوشیدن لباس شنایتان هستید و آرزو می کردید کاش کمی بدن متناسب تری داشتید؟   اگر دچار اضافه‌وزن هستید و نمی خواهید از روش‌های چربی‌سوزی مانند روش ویزرلیپو، لیپوماتیک و .. استفاده کنید این تمرینات به شما کمک خواهد کرد تا چربی های اضافه شکمتان آب شود، ماهیچه ران هایتان محکم تر شده و بدن قوی تری […]

لباس و کیف و کفش

کلکسیون کفشهای بهاره Gucci برای خانم ها

1403/04/040 61

گلچینی از بهترین مدلهای کفش های بهاره گوچی Gucci برای خانم ها را در سال 2013 گرد آوری کرده ایم . کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی Gucci کفش های بهاره گوچی […]

×