آموزش تصویری تکنیک استروبینگ چهره
در تکنیک استروبینگ از هایلایت برای جلوه دادن بیشتر آرایش بخش هایی خاص از صورت استفاده میکنند.
نویسنده: مدیر سایت
ترامپ: به جمهوری موز تبدیل شده ایم
رئیس جمهور سابق آمریکا با اشاره به اینکه «آمریکا به جمهوری موز تبدیل شده است» بیان کرد: «انتخابات ریاست جمهوری نوامبر مهمترین انتخابات در تاریخ ما محسوب می شود.»
«مینو افتاده» نوازنده ویولن و کمانچه درگذشت
یکی از نوازندگان و مدرسان عرصه موسیقی روز هفدهم خرداد بعد از تحمل یک دوره طولانی بیماری سرطان دارفانی را وداع گفت.
پیشنهادهایی برای از دست دادن وزن در محیط کار
راه های زیادی برای از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز چاقی در محیط کار وجود دارد شما هر هفته، یک چهارم از وقت خود را در محل کار صرف می کنید و این در حالی است که اغلب در حالت نشسته و بدون حرکت هستید. سبک زندگی حرکت حتی اگر در حال کار کردن باشید، خود راهی برای افزایش وزن است ضمن این که خطر ابتلا به مرگ زودرس را نیز تا […]
ورزش وکاهش وزن موثرترین راه درمان کبد چرب
یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه «چاقی به تنهایی می‌تواند زمینه ساز کبد چرب باشد»، تاکید کرد که شناخته شده‌ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته‌اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است. دکتر شهرام آگاه در گفتگو با خبرنگار سلامت‌نیوز، درباره عارضه کبد چرب گفت:« مجموعه‌ای از عوامل […]
رازهای لاغری خانم های کارمند
زنان شاغل و کارمند به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم غذایی ساده و طبیعی کاهش وزن این خانم ها را سریع و بدون دردسر می سازد.
ورزش هایی که باید بعد از اسلیو معده انجام دهید
ورزش بعد از اسلیو معده به موفقیت آمیز بودن جراحی لاغری و تثبیت کاهش وزن و بهبودی سریعتر شما کمک بسیار زیادی می کند.
نماد اعتماد موبایل استقلال آمل باطل شد
رئیس کل دادگستری مازندران در مورد جزئیات دستگیری و بازداشت مالک فروشگاه موبایل معروف در آمل، گفت: دستور شناسایی و توقیف اموال متهمان پرونده موبایل در آمل صادر شده و در این بین کلاهبرداری به میزان 300 میلیارد تومان اتفاق افتاده است.
افزایش ۳ تا ۵ برابری خودکشی در جامعه پزشکی؛ چه عواملی پزشکان را به خودکشی وا می‌دارد؟
طبق بررسی‌های انجام‌شده، آمار خودکشی در جامعه پزشکی تا 5 برابر افزایش پیدا کرده است و از ابتدای سال جاری تا کنون، سه مورد خودکشی [منجر به مرگ] در میان اعضای کادر درمان، مُهر تأییدی بر این ماجراست.
با تجربه کسانی که به راحتی لاغر شدند آشنا شوید!!
رازهای کسانی که در لاغری موفق بودند، را بدانید توصیه ها و راه های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد اما ممکن است پس از مدتی به نظر دست نیافتنی بیاید. به همین دلیل است که بهترین پیشنهادها را می توان از افرادی گرفت که خودشان این راه را تا پایان رفته باشند. رازهای کسانی که در لاغری موفق بودند، را بدانید بنابراین بیایید کمی تحقیقات را کنار بگذاریم. نکات و توصیه هایی […]
حمله جواد خیابانی به درویش و سمیعی: اینجا فرهنگ وجود ندارد
خیابانی می‌گوید که استقلال و پرسپولیس باید واژه فرهنگ را از باشگاه خودشان حذف کنند.
یک پالایشگاه نفت در روسیه هدف «حمله پهپادی» قرار گرفت
یک پالایشگاه نفت در روسیه هدف «حمله پهپادی» قرار گرفت.
ساخت اولین بیمارستانی که با هوش مصنوعی کار می‌کند
چینی‌ها اولین بیمارستانی را که با هوش مصنوعی کار می‌کند ساخته‌اند. این بیمارستان روزی 3هزار بیمار پذیرش می‌کند.
اسطوره استقلال ادعای بیرانوند را تکذیب کرد
اسطوره استقلال و مربی نساجی ادعای مطرح شده از سوی علی بیرانوند درباره اتفاقات بازی استقلال و تاثیر نتیجه استقلال خوزستان را رد می‌کند.
سه تمرین موثر علیه غبغب
غبغب واقعاً زشت و آزاردهنده است، این پدیدۀ ناخوشایند را می‌توانید با انجام چند تمرین مفید و کار بر روی ماهیچه های گردن و پایین صورت کم کنید. ما سه تمرین به شما آموزش می‌دهیم، هر روز این سه تمرین را انجام دهید. تمرین هایی برای مقابله با غبغب این تمرینات مقابله با غبغب باید هر روز انجام شوند تا نتیجۀ آن را به خوبی مشاهده کنید. آثار این […]
کرانچ (حرکت چربی سوز و تقویت عضلات شکمی) + آموزش صحیح انواع کرانچ
حرکات بسیاری برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی آن در دنیای ورزش وجود دارد. یکی از بهترین این حرکات، کرانچ است. در این مقاله با موزستان همراه باشید تا با تأثیرات فوق‌العاده حرکت کرانچ، نحوه‌ی صحیح حرکت کرانچ و انواع مختلف آن آشنا شوید. با حرکت کرانچ به سمت داشتن ماهیچه شکمی قوی تر، زیباتر و تفیکیک شده گامی اساسی بردارید.
کارت پستال تبریک عید نوروز
منبع : hamechie
سالاد الویه شب یلدا
سایت موزستان ، شما را برای دیدن نمونه هایی از تزیین سالاد الویه دعوت می کندا میدواریم مورد پسند شما واقع گردد .
طرز چیدن میز غذا (اصول چیدمان میز)
طرز چیدن میز غذا اصلی ترین موارد میز غذا شامل بشقاب و لیوان می شود. بشقاب را دقیقا در جلوی صندلی قرار دهید (در مرکز) و لیوان را در سمت راست بشقاب قرار دهید. اصول چیدمان میز برای مهمانی های شام، همیشه از سه مدل لیوان یا گیلاس استفاده میشود. یکی از گیلاس ها نزدیک بشقاب قرار میگیرد که برای سرو نوشیدنی سفید استفاده میشود. گیلاسی که در قسمت میانی قرار میگیرد برای سرو […]
طرز چیدن میز غذا (اصول چیدمان میز)
طرز چیدن میز غذا اصلی ترین موارد میز غذا شامل بشقاب و لیوان می شود. بشقاب را دقیقا در جلوی صندلی قرار دهید (در مرکز) و لیوان را در سمت راست بشقاب قرار دهید. اصول چیدمان میز برای مهمانی های شام، همیشه از سه مدل لیوان یا گیلاس استفاده میشود. یکی از گیلاس ها نزدیک بشقاب قرار میگیرد که برای سرو نوشیدنی سفید استفاده میشود. گیلاسی که در قسمت میانی قرار میگیرد برای سرو […]