مدل لباس کوتاه دخترانه -سری چهارم
در این مجموعه نمونه هایی دیگر از مدل لباس کوتاه دخترانه را تماشا کنید . امیدواریم مورد پسند قرار بگیرد . منبع : mihanmode
نویسنده: مدیر سایت
قوه‌قضاییه خواستار استرداد «بهنام نجفی» از امارات به ایران شد
«کاظم غریب‌آبادی»، معاون امور بین‌الملل قوه‌قضاییه در نامه‌ای به وزیر امور خارجه، خواستار تسریع و پیگیری ویژه استرداد کلاهبردار متواری از امارات به ایران شد.
شروع بارش‌های سیل‌آسا و تگرگ در مشهد / خودرو‌ها مجددا در سیلاب گرفتار شدند
بارش شدید باران در مشهد مقدس از دقایقی قبل آغاز شد. سامانه بارشی قدرتمندی از عصر امروز در شمال این استان و در بخشی از مناطق غربی فعالیت خواهد داشت و با توجه به هشدار نارنجی صادر شده، همه دستگاه‌های متولی بحران در آماده باش کامل قرار دارند.
در تخت جمشید هم آبشار راه افتاد
مدیر پایگاه میراث جهانی تخت جمشید با اشاره به حوضچه آرامش بالای کوه مقبره خشایارشاه گفت: این حوضچه کارکردش را از دست داده است به همین دلیل آب ناشی از باران به صورت آبشار سرازیر شده و سنگ‌های صخره را به پایین انداخته است.
رازهای تمرینات با دمبل برای شکل دهی به شکم و پهلو
در این مقاله از موزستان، با مجموعهای ازحرکت ورزشی با دمبل برای شکم و پهلو آشنا خواهید شد. برای داشتن شکم تخت و پهلوهای ایده آل نیاز به تمرینات خاصی است و ما به شما نشان خواهیم داد چگونه با دمبل، این مناطق را تقویت و تنظیم کنید. اگر به دنبال تمرینات موثر برای شکل دهی به شکم و پهلو هستید، با ما همراه باشید و این تمرینات را در برنامه ورزشی خود اضافه کنید.
انجام این حرکات ورزشی برای افراد بالای ۵۰ سال، ممنوع!
انجام ورزش های هوازی باید در برنامه هر فردی قرار گیرد خیلی ها اعتقاد دارند که سن یک عدد است اما زمانی که صحبت از ورزش به میان می آید، باید سن را نیز در نظر بگیرید. شاید شما با وجود سن بالا، توانایی جسمی بالایی داشته باشید اما برخی از حرکات ورزشی هستند که باید از آنها دوری کنید در غیر این صورت به بدن تان آسیب خواهید رساند. در ادامه برخی […]
چرا ماسک به این رهبران در جهان نزدیک شده است؟
«ایلان ماسک» کارآفرین مشهور مجموعهای از سران کشورهای همفکر ازجمله «خاویر میلئی» آرژانتینی و «نارندرا مودی» از هند را برای پیشبرد سیاست‌ها و گسترش امپراتوری تجاری‌اش با خود همراه کرده است.
رای دادگاه شکایت قلعه‌نویی از مایلی‌کهن اعلام شد
رای دادگاه رسیدگی به شکایت سرمربی تیم ملی از محمد مایلی‌کهن اعلام شد.
چه کنیم که شکم نیاوریم؟
چه کنیم که شکم نیاوریم ؟قطع مصرف هله هوله:بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گلیسیرین و شکر بالایی هستند که در معده به طور کامل هضم نشده و سبب می شود شکم شما نفخ کند. بدوید(حدود 2 کیلومتر):ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل( […]
کاربرد مدیسن بال چیست؟ انواع مدیسن بال
اگر به دنبال راهی برای تقویت بهتر و بیشتر عضلات خود هستید، مدیسن بال میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد. مدیسن بال ها توپ هایی از جنس پلاستیک های سخت و همچنین مواد متراکم چرمی هستند. درون این توپ ها معمولا با شن یا هوا پر میشود.
ساده‌ترین راه‌های پس‌انداز طلا کدام‌اند؟
با گذشت زمان، ارزش طلا به‌عنوان یکی از بهترین کالاها برای پس‌انداز و سرمایه‌گذاری ثابت شده است. زیرا طلا از مقاومت خوبی در برابر بالا و پایین‌های اقتصادی برخوردار است. در شرایط تورم و رکود قیمت خود را تا حدودی حفظ می‌کند؛ بنابراین در مقایسه با روش‌های مختلف پس‌انداز و سرمایه‌گذاری، خرید طلا، ساده‌ترین راه است. بر خلاف تصور عامه مردم ورود به بازار طلا نیازمند بودجه زیادی نیست، بلکه با مبالغ اندک نیز پس‌انداز طلا امکان‌پذیر است.
نحوه غذا خوردن و تمرین برای تیپ بدنی اکتومورف
اکتومورف یک نوع تیپ بدنی رایج بر اساس تئوری سوماتیپ ها به شمار می رود. بارز ترین ویژگی افراد دارای تیپ بدنی اکتومورف، ظریف اندامی و لاغری است. اکتومورف ها عمدتا دچار کمبود وزن شدید هستند و نسبت به مصرف غذا تمایل چندانی ندارد.
حجازی: صحبت از شرافت؟ نمی‌خواهند استقلال قهرمان شود
سرپرست تیم فوتبال استقلال گفت، وقتی صحبت از شرافت تیم‌هایی که برابر استقلال بازی دارند میشود، یعنی نمی‌خواهند این تیم قهرمان شود.
ورزشهای مفید برای مقابله با استرس
ورزش کردن بهترین راه دورکردن استرس است ورزشهای مفید برای مقابله با استرساسترس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد میشود. این هورمون‌ها هنگام دریافت یک تهدید یا ترس، بدن را برای واکنش “جنگ و گریز” برانگیخته می‌کنند. این واکنش در دوران پیش از تاریخ کارآیی داشت اما این روزها، ما دیگر به انفجار انرژی برای فرار از دایناسورها نیاز نداریم. حالا، همه ما می‌دانیم که ورزش کردن بهترین راه […]
نماینده مجلس: نسبت دادن روزِ خدا به یک قوم یا کشور خاص اشتباه است
سید کریم حسینی ابراز داشت: اینکه علما و مراجع تقلید ما اظهارنظر می‌کنند مورد احترام است، ما همانطور که در اعتقادات و عبادات دینی خودمان نظر مراجع تقلید را دنبال می‌کنیم در این مورد هم باید این مساله صورت گیرد اما نکته این است که الان ما یک مرحله از مصوبه را پشت سر گذاشتیم، مرحله بعدی شورای نگهبان است که فقها و حقوقدانان در آنجا هستند و نسبت به این مصوبه اظهارنظر می کنند، این نگرانی‌ها و دلواپسی‌ها بابت یک روز تعطیل و اینکه ما روز خدا را به یک کشور دشمن و یک قوم نسبت بدهیم، درست نیست.
لاغری و کاهش وزن در خانه با 4 وسیله ارزان قیمت!!
در این مقاله ما به نکات مهمی درباره چند وسیله ورزشی خانگی، پرداخته‌ایم که تا حدی میتواند تصویری واقعی از آنها را به شما نشان بدهد وسایل ورزشی خانگی برای لاغری کم نیستند کانال‌هایی که این روزها در فضای مجازی و برخی شبکه‌های تلویزیونی وسایل مختلف ورزشی را که می‌توان در خانه استفاده شوند،تبلیغ و ترویج می‌کنند. تمرینات با وسایلی که در محل زندگی و حتی کار قابل انجام هستند و گاهی آن قدر […]
فوتبال موجب تقویت رشد استخوان پسران می شود
فوتبال بازی کردن می تواند رشد استخوان ها را در پسران نوجوان بهبود بخشد طبق نتایج یک مطالعه جدید، فوتبال بازی کردن می تواند رشد استخوان ها را در پسران نوجوان بهبود بخشد. محققان دانشگاه اکستر انگلستان در مطالعه ای به مقایسه نوجوانان بازیکن فوتبال با نوجوانان شناگر، دوچرخه سوار و پسران گروه کنترل که به طور منظم ورزش نمی کردند، پرداختند و دریافتند فوتبال به شکل قابل توجهی بعد از یک سال […]
فراموشی بعد از زایمان و راه‌های درمان آن
فراموشی بعد از زایمان یکی از مسائل مهمی است که ممکن است بعد از زایمان با آن مواجه شوید. در این مقاله از موزستان به بررسی علل و راه‌های مدیریت این موضوع می‌پردازیم.
بهترین دمای فریزر چند است؟ / نکاتی برای بهبود عملکرد فریزر
در این مقاله از موزستان، بهترین دمای فریزر را بررسی خواهیم کرد. این مقاله به شما راهنمایی می‌دهد که چگونه دمای مناسب فریزر خود را تنظیم کنید تا بهترین عملکرد را داشته باشد.
نمونه هایی از چالش های توهمات نوری
در این مقاله از موزستان، با نمونه هایی از چالش های توهم نوری آشنا می شوید. توهمات نوری، پدیده‌های جذاب و سرگرم‌کننده‌ای هستند که ذهن و چشم ما را به چالش می‌کشند. این تصاویر یا اشیاء، درک ما از واقعیت را دستکاری می‌کنند و باعث می‌شوند چیزهایی را ببینیم که در واقع وجود ندارند.