رازهای لاغری خانم های کارمند
زنان شاغل و کارمند به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم غذایی ساده و طبیعی کاهش وزن این خانم ها را سریع و بدون دردسر می سازد.
نویسنده: مدیر سایت
ورزش هایی که باید بعد از اسلیو معده انجام دهید
ورزش بعد از اسلیو معده به موفقیت آمیز بودن جراحی لاغری و تثبیت کاهش وزن و بهبودی سریعتر شما کمک بسیار زیادی می کند.
نماد اعتماد موبایل استقلال آمل باطل شد
رئیس کل دادگستری مازندران در مورد جزئیات دستگیری و بازداشت مالک فروشگاه موبایل معروف در آمل، گفت: دستور شناسایی و توقیف اموال متهمان پرونده موبایل در آمل صادر شده و در این بین کلاهبرداری به میزان 300 میلیارد تومان اتفاق افتاده است.
افزایش ۳ تا ۵ برابری خودکشی در جامعه پزشکی؛ چه عواملی پزشکان را به خودکشی وا می‌دارد؟
طبق بررسی‌های انجام‌شده، آمار خودکشی در جامعه پزشکی تا 5 برابر افزایش پیدا کرده است و از ابتدای سال جاری تا کنون، سه مورد خودکشی [منجر به مرگ] در میان اعضای کادر درمان، مُهر تأییدی بر این ماجراست.
با تجربه کسانی که به راحتی لاغر شدند آشنا شوید!!
رازهای کسانی که در لاغری موفق بودند، را بدانید توصیه ها و راه های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد اما ممکن است پس از مدتی به نظر دست نیافتنی بیاید. به همین دلیل است که بهترین پیشنهادها را می توان از افرادی گرفت که خودشان این راه را تا پایان رفته باشند. رازهای کسانی که در لاغری موفق بودند، را بدانید بنابراین بیایید کمی تحقیقات را کنار بگذاریم. نکات و توصیه هایی […]
حمله جواد خیابانی به درویش و سمیعی: اینجا فرهنگ وجود ندارد
خیابانی می‌گوید که استقلال و پرسپولیس باید واژه فرهنگ را از باشگاه خودشان حذف کنند.
یک پالایشگاه نفت در روسیه هدف «حمله پهپادی» قرار گرفت
یک پالایشگاه نفت در روسیه هدف «حمله پهپادی» قرار گرفت.
ساخت اولین بیمارستانی که با هوش مصنوعی کار می‌کند
چینی‌ها اولین بیمارستانی را که با هوش مصنوعی کار می‌کند ساخته‌اند. این بیمارستان روزی 3هزار بیمار پذیرش می‌کند.
اسطوره استقلال ادعای بیرانوند را تکذیب کرد
اسطوره استقلال و مربی نساجی ادعای مطرح شده از سوی علی بیرانوند درباره اتفاقات بازی استقلال و تاثیر نتیجه استقلال خوزستان را رد می‌کند.
سه تمرین موثر علیه غبغب
غبغب واقعاً زشت و آزاردهنده است، این پدیدۀ ناخوشایند را می‌توانید با انجام چند تمرین مفید و کار بر روی ماهیچه های گردن و پایین صورت کم کنید. ما سه تمرین به شما آموزش می‌دهیم، هر روز این سه تمرین را انجام دهید. تمرین هایی برای مقابله با غبغب این تمرینات مقابله با غبغب باید هر روز انجام شوند تا نتیجۀ آن را به خوبی مشاهده کنید. آثار این […]
کرانچ (حرکت چربی سوز و تقویت عضلات شکمی) + آموزش صحیح انواع کرانچ
حرکات بسیاری برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی آن در دنیای ورزش وجود دارد. یکی از بهترین این حرکات، کرانچ است. در این مقاله با موزستان همراه باشید تا با تأثیرات فوق‌العاده حرکت کرانچ، نحوه‌ی صحیح حرکت کرانچ و انواع مختلف آن آشنا شوید. با حرکت کرانچ به سمت داشتن ماهیچه شکمی قوی تر، زیباتر و تفیکیک شده گامی اساسی بردارید.
کارت پستال تبریک عید نوروز
منبع : hamechie
سالاد الویه شب یلدا
سایت موزستان ، شما را برای دیدن نمونه هایی از تزیین سالاد الویه دعوت می کندا میدواریم مورد پسند شما واقع گردد .
طرز چیدن میز غذا (اصول چیدمان میز)
طرز چیدن میز غذا اصلی ترین موارد میز غذا شامل بشقاب و لیوان می شود. بشقاب را دقیقا در جلوی صندلی قرار دهید (در مرکز) و لیوان را در سمت راست بشقاب قرار دهید. اصول چیدمان میز برای مهمانی های شام، همیشه از سه مدل لیوان یا گیلاس استفاده میشود. یکی از گیلاس ها نزدیک بشقاب قرار میگیرد که برای سرو نوشیدنی سفید استفاده میشود. گیلاسی که در قسمت میانی قرار میگیرد برای سرو […]
طرز چیدن میز غذا (اصول چیدمان میز)
طرز چیدن میز غذا اصلی ترین موارد میز غذا شامل بشقاب و لیوان می شود. بشقاب را دقیقا در جلوی صندلی قرار دهید (در مرکز) و لیوان را در سمت راست بشقاب قرار دهید. اصول چیدمان میز برای مهمانی های شام، همیشه از سه مدل لیوان یا گیلاس استفاده میشود. یکی از گیلاس ها نزدیک بشقاب قرار میگیرد که برای سرو نوشیدنی سفید استفاده میشود. گیلاسی که در قسمت میانی قرار میگیرد برای سرو […]
دانستنی های آرام پزی
هنگامی که یک عصر به خانه برمیگردید و با باز کردن در، بوی خوش خوراکی گرم و آماده را که در آرام پز منتظر شماست، استشمام میکنید، نیمی از خستگی شما برطرف میشود. یک آرام پز در هر زمان از سال میتواند زندگی را با آسایش بیشتری همراه کند زیرا هنگامی که از قبل برای غذا برنامه ریزی میکنید، در زمان اوج رسیدگی به امور خانه، زمان بیشتری خواهید داشت. آرام پز که جزو وسایل […]
برد ایران مقابل هنگ کنگ در روز هت‌تریک طارمی و ضعف ساختار دفاعی
پنجمین تقابل تیم‌های ملی ایران و هنگ‌کنگ به برتری ملی‌پوشان کشورمان انجامید آن هم در شرایطی که ضعف در ساختار دفاعی نگرانی‌هایی ایجاد کرد.
اولتیماتوم ۲ هفته‌ایِ وزیر ورزش به شرکت توسعه برای آوردن VAR
وزیر ورزش و جوانان گفت: لیگ آتی باید با VAR برگزار شود و شرکت توسعه تا دو هفته آتی با رفع موانع اداری دغدغه هواداران فوتبال را برطرف خواهد کرد.
تصاویر جذاب و دیدنی امروز؛از راهپیمایی تحریک آمیز شهرک نشینان اسرائیلی تا زنده گیری خرس های وحشی
امدادرسانی به سیلزدگان در چین/ زوما دونالد تاسک نخست وزیر لهستان و رهبر حزب “پلتفرم مدنی” لهستان در جریان کارزار انتخاباتی پارلمان اروپا در میدان “قلعه” شهر ورشو در جمع مردم سخنرانی می کند./ زوما استقبال نخست وزیر فرانسه از جو بایدن رئیس جمهوری آمریکا در فرودگاه اورلی فرانسه/ زوما بدون شرح آژانس حیات وحش ایالت پنسیلوانیا آمریکا، آتش نشانان و پلیس از یک برزنت بزرگ آبی برای گرفتن یک خرس سیاه وحشی که از […]
۲ حمله هوایی آمریکا و انگلیس به الحدیده یمن
منابع خبری از 2 حمله هوایی ائتلاف متجاوز آمریکا و انگلیس به شهرستان «اللحیه» در استان الحدیده واقع در غرب یمن خبر دادند.