نویسنده: مدیر سایت

برای درمان قوزچه ورزش هایی وجود دارد؟

1403/02/170 83

    مهره های پشتی به طور طبیعی دارای یک انحنا می باشد و قوز وقتی مطرح می شود که این انحنا بیش از حد طبیعی باشد . علل و بیماریهای مختلفی می تواند زمینه ساز آن باشد .گاه ممکن است بیماریهایی که باعث درگیری مهره ها می شود سبب تغییر درانحنای مهره ها شود . به همین دلیل لازم است معاینات لازم در مورد میزان این انحنا و نیز علل زمینه ای احتمالی توسط […]

زیبایی اندام

نحوه صحیح حرکت دانکی کیک

1403/02/170 75

تمرین کیک دانکی یک حرکت ورزشی ساده است که از الهام گرفتن از لگد زدن چهارپایانی مانند اسب و الاغ ایجاد شده است. در این تمرین، با حرکت دادن پاها، ماهیچه‌های باسن و همسترینگ تقویت می‌شوند و برای تقویت پایین‌تنه بسیار مناسب است. این تمرین به سادگی قابل انجام است و می‌تواند یکی از انتخاب‌های مناسب برای تقویت پایین‌تنه باشد.

اخبار علمی و آموزشی

مرگ و زندگی ما به دست میدان مغناطیسی زمین است!

1403/02/170 76

میدان مغناطیسی زمین برای حیات بسیار اهمیت دارد؛ بدون آن، تشعشعات خورشید و بادهای پرانرژی آن، سطح سیاره را نابارور می‌کند. اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد که اگر این میدان مغناطیسی نزدیک به نیم‌میلیارد سال پیش فرو نمی‌پاشید، ما اصلاً اینجا نبودیم. 

آرایش صورت

۶ گام به سوی داشتن ابروانی زیبا و فوق العاده

1403/02/170 130

    1) همیشه ابروها را به سوی بالا شانه کرده و مرتب کنید تا به طورطبیعی به شکلی قوس دار در بیایند. 2) مراقب شکل ابرو باشید. ابروها باید از بالای مجرای اشکی شروع و در بالاترین نقطه پشت چشم تیز شده و در گوشه بیرونی چشم پایان یابند. بسیاری از خانم ها اشتباه کرده و مو های این قسمت از ابروها را بر می دارند ولی این کار باعث می شود که ابروها […]

چه بخوریم تا چشم‌هایمان زیباتر بمانند؟

1403/02/170 57

طولانی از چشم‌های خود استفاده می‌کنند و یا در محیط‌های پر نور و کم نور کار می‌کنند، ضروری است. جهت سلامت چشم‌ها یک رژیم متعادل شامل شیر، کره، میوه‌ها، سبزی‌های سبز و پروتئین‌ها باید مصرف شود. هر یک از مواد غذایی مورد نیاز برای بدن در سلامت و زیبایی چشم‌ها موثر است.   جریان طبیعی اشک یا سلامت غشاء‌های مخاطی جهت درخشندگی چشم‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد. جهت سلامت بافت‌هایی که در بخش داخلی مجاری اشکالی […]

آرایش صورت

شیدینگ ابرو چیست و نحوه انجام آن چگونه است؟

1403/02/170 63

سایه ابرو به شیوه شیدینگ سایه دائمی ابرو یکی از انواع تاتو ابرو است و این روزها بسیار طرفدار دارد. سایه ابرو جهت پر کردن بخش های خالی ابرو و همینطور پوشانیدن جای زخم و برای افرادی که ابروهای کم پشتی دارند و یا بر اثر بیماری ابروهای خویش را از دست داده اند یا بخشی از ابروی آن ها بر اثر زخم های قبل دیگر رشد نمی کند، کاربرد دارد.

لوازم آرایشی

ریمل خشک شده تان را مانند روز اول نو کنید!!!

1403/02/170 72

 با ریمل خشک شده چه کنیم؟ریمل یکی از مهم ترین لوازم آرایشی است که هر خانمی باید در کیف لوازم آرایش اش داشته باشد. حتی اگر هم شما اهل آرایش حرفه ای و غلیظ نباشید حتما باید در آرایش صورت تان از ریمل استفاده کنید. ریمل ها انواع و اقسام بسیاری دارند، برخی از آنها بلند کننده مژه و برخی دیگر پر کننده هستند. برخی از انواع ریمل هم ریمل های دو رنگ هستند که […]

لوازم آرایشی

چرا سرب موجود در لوازم آرایشی خطرناک است؟

1403/02/170 76

براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی‌ برسند. بیشتر خانم ها لوازم آرایش را دوست دارند و بر این باورند به کمک محصولات آرایشی زیباتر می شوند، ولی اگر به شما بگوییم با استفاده از لوازم آرایش نه تنها زشت تر می شوید، بلکه عمرتان هم کم می شود، باور می کنید؟بله این موضوع حقیقت دارد. […]

اخبار اجتماعی

چرا سیل‌ها مکررا موجب خسارت می‌شوند؟

1403/02/170 73

به دلیل تغییرات اقلیمی و البته مدیریت نامتناسب منابع آب و توسعه به شدت ناپایدار ایران از حدود سال 1375 به بعد دچار چندین دوره خشکسالی بوده که اکوسیستم‌های ایران را تغییر داده، بسیاری از دریاچه‌ها، از جمله دریاچه ارومیه و رودخانه‌ها خشک شده‌اند. 

سلامت موها

ریزش مو در سالمندان: علل و راه‌های پیشگیری

1403/02/170 103

ریزش مو یا آلوپسی یک مشکل رایج برای بسیاری از افراد است، به ویژه با افزایش سن. در حالی که ریزش مو در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما در افراد مسن شیوع بیشتری دارد. ریزش مو می تواند به ویژه برای سالمندان ناراحت کننده باشد، زیرا اغلب با افزایش سن و از دست دادن نشاط همراه است. در این مقاله موزستان به علل، انواع و درمان ریزش مو در سالمندان می پردازیم.

آرایش صورت

اصول هماهنگی رنگ موها و ابروها

1403/02/170 70

رنگ کردن موها ظاهرکلی شما را تغییرمی دهد و بیانگراحساس  شماست. بنابراین یکی از بزرگترین مشکلات افراد پیداکردن رنگ موی مناسب است که با رنگ  ابروها  به صورت طبیعی هماهنگی داشته باشد. در این مقاله از اصول هماهنگی رنگ موها و ابروها را برای شما بیان میکنیم:با مداد ابرو و سایه های پودری می توان به طور موقت ابروها را رنگ کرد, اما هنگامی که موهایتان را به رنگ روشن تر رنگ می کنید,برای طبیعی […]

×