چگونه میتوان بر کمرویی غلبه کرد؟
روانشناسان میگویند؛ خجالت و کمرویی یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است. آیا شما یک فرد خجالتی هستید؟ این ویژگی شاید تا حدودی طبیعی و عادی باشد. برای مثال اکثر مردم وقتی وارد اتاقی پر از افراد غریبه میشوند یا هنگامی که می خواهند سخنرانی کنند، تا حدودی معذب و ناراحت هستند و احساس خجالت میکنند. اما گاهی خجالت کشیدن میتواند اشکال شدیدی داشته باشد. محققان معتقدند که تقریبا 50 درصد از […]