نویسنده: مدیر سایت

مشاوره خانواده

چگونه می‌توان بر کمرویی غلبه کرد؟

1403/07/050 34

  روانشناسان می‌گویند؛ خجالت و کمرویی یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است.   آیا شما یک فرد خجالتی هستید؟ این ویژگی شاید تا حدودی طبیعی و عادی باشد. برای مثال اکثر مردم وقتی وارد اتاقی پر از افراد غریبه می‌شوند یا هنگامی که می خواهند سخنرانی کنند، تا حدودی معذب و ناراحت هستند و احساس خجالت میکنند. اما گاهی خجالت کشیدن می‌تواند اشکال شدیدی داشته باشد.   محققان معتقدند که تقریبا 50 درصد از […]

روانشناسی زناشویی

آیا همسرم به بلوغ فکری رسیده است؟

1403/07/050 26

بلوغ یکی از مؤلفه‌های اساسی در انتخاب همسر است‎   عدم استقلال و اندیشه، تأثیر‌پذیری افراطی از دیگران، وابستگی به نخستین دلبستگی دوران کودکی یعنی مادر و ناتوانی در تصمیم‌گیری از جمله مشکلات همین افراد نابالغ است، با وجود این برای بررسی هر چه بیشتر رابطه و شناخت شرایطی که ممکن است دو طرف مقصر بر وقوع آن باشند، به شما پیشنهاد می‌دهیم بدون قضاوت و پیشداوری دست به قلم شوید و درباره رفتارهای همسرتان […]

مشاوره خانواده

مناظره دوست‌یابی بین والدین و فرزند

1403/07/040 28

  اکثر والدین با خرسندی اهمیت دوستی در زندگی فرزندشان را تائید می کنند اما بسیاری دیگر، از اهمیتی که فرزندشان برای دوستی قائل هستند بیمناک و نگرانند.   دوستی های دوره نوجوانی به دلایل پیچیده متعددی، والدین را نگران می کند و رسانه ها بدون نشان دادن جنبه های مثبت آن به این نگرانی دامن می زنند. معمولا وقتی والدین کنار هم می نشینند، از تاثیرات منفی گروه همسالان گفتگو می کنند. مادری می […]

اخبار اجتماعی

تجمع رانندگان تاکسی‌های برقی در مقابل شورا و شهرداری تهران (1403/07/02)

1403/07/040 18

رانندگان تاکسی‌های برقی امروز دوشنبه دوم مهرماه در اعتراض به عدم تحقق وعده‌های داده شده، بار دیگر در مقابل شهرداری و شورای شهر تهران تجمع کرده و مجددا پیگیر خواسته‌های خود از شهردار و اعضای شورای شهر تهران شدند.

اخبار سیاسی و اجتماعی

پزشکیان برای دیوانسالاری مورد انتقاد خود در دولت راهکاری دارد؟

1403/07/040 27

مسعود پزشکیان با شعار وفاق ملی خود را در تنگنای سختی قرار داده است؛ به نحوی که یک روز گروهی با استناد به این شعار می‌خواهند خود را به او و دولتش تحمیل کنند و روز دیگر مورد هجمه است که چرا فلان جریان را وارد دولت کرده است.

مشاوره خانواده

آشنایی با پدیده ای به نام هیپنوتیزم درمانی

1403/07/040 25

سال هاست که افراد عادی، هیپنوتیزم درمانی را با عنوان کاری ماوراء الطبیعه می شناسند و خیلی از افراد هم معتقدند که اصلا در علم روانشناسی چیزی با این عنوان وجود ندارد و اجرای چنین طرح درمانی بر روی بیماران با مشکل روانی، امکان پذیر نیست. اما ما می خواهیم به صورت کاملا علمی ببینیم که هیپنوتیزم درمانی چیست

مشاوره خانواده

غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

1403/07/040 23

مکانیسم‌های کنارآیی کارآمد شامل مهارت‌های حل مساله و ارتباط سالم با دیگران است   بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس‌هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.   یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بی‌اشتهایی، آسیب‌های پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی ابتلا به سرطان را به گردن اعصاب خراب‌شان می‌اندازند . چنین تصوری چندان هم عوامانه نیست بلکه از نقطه‌نظر روانشناختی و […]

بیماری ها و راه درمان سلامت و بهداشت ماساژ پروستات فواید و مضرات

ماساژ پروستات فواید و مضرات

1403/07/040 59

ماساژ پروستات: فواید، مضرات و آنچه باید بدانید ماساژ پروستات روشی است که در آن با فشار ملایم بر روی پروستات، مایعات جمع شده در این غده تخلیه می‌شود. این روش در گذشته به عنوان درمانی برای برخی مشکلات پروستاتی مانند پروستاتیت مزمن استفاده می‌شد. اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی، دیدگاه‌ها نسبت به ماساژ پروستات تغییر کرده است. فواید احتمالی ماساژ پروستات تخلیه مایع پروستات: یکی از اصلی‌ترین دلایل انجام ماساژ پروستات، تخلیه مایعی […]

بیماری ها و راه درمان سلامت و بهداشت درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی

درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی

1403/07/040 49

درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی پای پرانتزی یا زانوهای ضربدری، وضعیتی است که در آن زانوها به سمت بیرون خم می‌شوند و مچ پاها به هم نزدیک‌تر هستند. این وضعیت می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما در بزرگسالان اغلب به دلیل عوامل مختلفی مانند مشکلات استخوانی، عضلانی یا عصبی ایجاد می‌شود. خوشبختانه، در بسیاری از موارد، می‌توان پای پرانتزی را بدون نیاز به جراحی درمان کرد. روش‌های درمانی غیر جراحی معمولاً بر […]

اطلاعات دارویی سلامت و بهداشت بهترین مسکن برای درد پاشنه پا

بهترین مسکن برای درد پاشنه پا

1403/07/040 44

بهترین مسکن برای درد پاشنه پا: راهکاری جامع درد پاشنه پا مشکلی رایج است که می‌تواند فعالیت‌های روزانه را مختل کند. انتخاب بهترین مسکن برای این درد به عوامل مختلفی از جمله علت اصلی درد، شدت درد و شرایط فردی بستگی دارد. علل شایع درد پاشنه پا قبل از انتخاب مسکن، مهم است که علت اصلی درد پاشنه پا را شناسایی کنید. برخی از علل شایع عبارتند از: فاسییت پلانتار: التهاب نوار بافتی ضخیمی که […]

تست روانشناسی

چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟( تست روان‌شناسی)

1403/07/040 23

قدر آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که آن را در زندگیشان ندارند   قدر آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که آن را در زندگیشان ندارند یا آن را از دست داده‌اند! وقتی آرامش نداشته باشید مهم نیست چه چیزهایی دارید زیرا هیچ لذتی از آن داشته‌ها و زندگیتان نمی‌برید. آزمونی که در پی‌آمده به شما کمک می‌کند نشانه‌های آرامش در زندگی خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با تغییر چند رفتار، آن را […]

تغذیه سالم سلامت و بهداشت چه میوه هایی برای یبوست بد است

چه میوه هایی برای یبوست بد است

1403/07/040 58

میوه‌هایی که ممکن است باعث یبوست شوند در حالی که بسیاری از میوه‌ها به دلیل فیبر بالایی که دارند برای بهبود هضم و جلوگیری از یبوست مفید هستند، برخی از آن‌ها ممکن است در برخی افراد باعث یبوست شوند. این موضوع معمولاً به عوامل فردی مانند حساسیت‌های غذایی، میزان مصرف و ترکیب رژیم غذایی بستگی دارد. میوه‌هایی که احتمال ایجاد یبوست در برخی افراد را دارند عبارتند از: موزهای نارس: موزهای نارس حاوی نشاسته بیشتری […]

مشاوره خانواده

تبعیضِ جنسیتی چیست و انواع آن کدامند؟

1403/07/040 36

تبعیض جنسیتی به مفهوم فقدان تساوی زنان و مردان در بهره مندی از امکانات و فرصت‌هاست. مساوی نبودن جنسیتی، زنان را به‌عنوان نیمی از جمعیت از فرصت‌ها و امکانات بی نصیب کرده و باعث اختصاص ن منابع نامطلوب می‌شود. یکی از بعد های تبعیض جنسیتی، تبعیض در یاد گیری است، به نحوی که آموزش از عوامل مهم تاثیرگذار بر اشتغال، رفاه افراد و سلامت جامعه است.

اخبار گوناگون

معمای تابوت مرموز نوتردام حل شد؛ «شاعر سوارکار» کیست؟

1403/07/040 22

محققانی که در سال 2022 در حال کاوش در کلیسای سوختۀ نوتردام بودند، با دو تابوت سربی برخورد کردند؛ این مثل یک معمای بزرگ بود: چه کسانی و به چه دلیلی در چنین مکان مهمی دفن شده بودند؟ آن هم در تابوت‌هایی گرانقیمت از جنس سرب!

برای زندگی بهتر

چگونه چـرخ زنـدگی تـان خـوب بچرخد؟

1403/07/040 24

      آیا چرخ زندگی من خوب می چرخد؟ آرام است یا تند؟ این سئوالی است که هر چند یکبار از خود پرسیده ایم یا شاید سئوالی باشد که از یکدیگر می پرسیم اما شاید سوال مهم تر این است که چه عواملی را باید در جواب دادن به این سئوال مدنظر داشت. این مقاله به چگونگی چرخه زندگی و حرکت آن به سمت جاده آرامش و زندگی شاد می پردازد.     الگوی […]

اخبار گوناگون

کشف دو محراب خون و شراب در معبد پیشگوهای باستانی

1403/07/040 29

در شهر باستانی پرپریکون که بخشی از آن در صخره‌ای در کوه‌های رودوپ شرقی بلغارستان کنده شده بود، دو محراب کشف شده که از یکی از آنها برای شراب‌سازی مقدس و از دیگری برای قربانی کردن حیوانات استفاده میشده است.

×