برای زندگی بهتر

تاثیرات جالبی که بافتنی روی سلامت روان دارد! (بافتنی درمانی)

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 292

اگر به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خویش من جمله بیماری افسردگی هستید، میتوانید با کمک بافتنی به ارامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را درگیر خود کنند با مشغول شدن با این وسایل هم افکار منفی را از خویش دور کنید و هم برای اعضای خانواده لباس زمستانه تهیه کنید سالم ترین و کم خرج ترین تفریح و سرگرمی برای ارامش مغز و اعصاب بافتنی است!در ادامه همراه ما باشید تا با هم فواید بافتنی را مرور کنیم تا از این کار بیش تر بدانیم.

اخبار بین الملل

«هرتزی هالوی» رئیس ستاد ارتش اسرائیل استعفا داد/ رئیس شاباک هم استعفا می‌کند

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 293

رئیس ستاد ارتش رژیم صهیونیستی از سمت خود استعفا داد.

اخبار اجتماعی

فردا (سه‌شنبه ۲ بهمن ۱۴۰۳)؛ مدارس برخی استان‌های کشور تعطیل شد

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 290

بارش برف به همراه برودت هوا مدارس برخی استان‌ها را در روز سه‌شنبه 2 بهمن 1403 تعطیل کرد.

اخبار بین الملل

بایدن اعضای خانواده خود را عفو کرد

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 324

«جو بایدن» رئیس‌جمهور آمریکا در ساعات پایانی حضور در کاخ سفید با صدور بیانیه‌ای از عفو کامل اعضای خانواده خود خبر داد.

اخبار بین الملل

ترامپ: عصر طلایی آمریکا اکنون شروع می‌شود/ همه جنگ‌ها را متوقف خواهیم کرد

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 332

چهل و هفتمین رئیس جمهور آمریکا گفت: «عصر طلایی آمریکا اکنون شروع می‌شود.»

اخبار ورزشی

محمدرضا آزادی رسما به استقلال پیوست/ جدایی کاکوتا از آبی‌ها

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 391

باشگاه استقلال تهران در لحظه هایی که شکست مقابل شمس آذر را تجربه کرد با یک مهاجم جدید قرارداد امضا کرد.

اخبار حوادث

قتل «علی فرزامی» خواننده معروف اهل کرمانشاه

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 242

«علی فرزامی» خواننده معروف اهل کرمانشاه که با 6 گلوله به قتل رسید.

اخبار ورزشی

تاجرنیا: استقلال از تغییر سرمربی آسیب‌ دیده است/ به شدت از وضعیت موجود ناراحتم

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 299

نماینده هلدینگ خلیج فارس در استقلال می‌گوید که هلدینگ مشکلی برای حمایت مالی از باشگاه برای جذب بازیکنان طراز اول ندارد.

اخبار بین الملل

استقبال بایدن از ترامپ در کاخ سفید/ استعفای دسته‌جمعی دیپلمات‌های آمریکایی

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 314

رئیس جمهور کنونی آمریکا در کاخ سفید از جایگزین خود استقبال کرد.

اخبار ورزشی

موسیمانه: اگر بازی تا فردا هم ادامه داشت، گل نمی‌زدیم/ رحمتی: حواشی اجازه نداد استقلال پا بگیرد

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 328

سرمربی استقلال می‌گوید از زمانی که به این تیم آمده، شرایط از لحاظ داشتن بازیکنان بدتر شده و او کسی را روی نیمکت ندارد که به زمین بفرستد.

اخبار اقتصادی و بازرگانی

در آستانه ورود ترامپ به کاخ سفید؛ بیت‌ کوین رکورد شکست

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 286

در آستانه ورود ترامپ به کاخ سفید بهای بیت‌کوین رکورد شکست.

اخبار فرهنگی و هنری

عموی تتلو: وکیل خبر صدور حکم اعدام را تایید کرد/ وکیل: چند روز صبر کنید

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 305

وکیل امیر تتلو درباره‌ی نقل قول محمدعلی مقصودلو، عموی تتلو، که گفته بود او خبر حکم اعدام را تائید کرده، گفت: «مسئولیت حرف‌های ایشان با خودش است. پیشنهادم این است که چند روز صبر کنید تا اطلاع‌رسانی بهتری انجام دهیم.»

متفرقه

نکات ضروری که هنگام خرید گوسفند زنده نباید نادیده بگیرید

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 214

در خرید گوسفند زنده، توجه به نکات مختلف می‌تواند به شما در انتخاب دام سالم و باکیفیت کمک کند. نکاتی که در هنگام خرید گوسفند زنده باید دانست شامل مواردی همچون سلامت دام، نژاد مناسب، سن و وزن و همچنین شرایط تغذیه‌ای آن است. در این مقاله از موزستان، با مهم‌ترین نکات برای خرید گوسفند زنده آشنا خواهید شد.

اخبار بین الملل

پوتین: آماده مذاکره با دولت ترامپ برای پایان دادن به مناقشه اوکراین هستیم

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 295

ساعاتی پیش از مراسم تحلیف «دونالد ترامپ»، رئیس جمهور روسیه از آمادگی خود برای مذاکره با دولت ترامپ پیرامون مناقشه اوکراین خبر داد.

مهارتهای زندگی

آشنایی با انواع سوزن‌های چرخ خیاطی و کاربردهای هرکدام

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 348

در این مقاله از موزستان به بررسی انواع سوزن چرخ خیاطی می‌پردازیم. انتخاب سوزن مناسب برای هر نوع پارچه و پروژه دوخت، می‌تواند تأثیر زیادی در نتیجه کار داشته باشد. انواع مختلف این سوزن‌ها با ویژگی‌های خاص خود به شما کمک می‌کنند تا دوخت‌های دقیق و تمیزتری داشته باشید. ما در اینجا انواع مختلف سوزن‌های چرخ خیاطی را معرفی کرده و نحوه استفاده از آن‌ها را توضیح خواهیم داد.

10 تمرین برای تقویت عضلات و مفاصل

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 299

      بدن ما بیش از 600 عضله و 200 استخوان دارد و این یعنی 800 دلیل برای پرداختن به تمرین‌های قدرتی! عضلات، کالری‌ها را سریع‌تر از بافت چربی می‌سوزانند و بنابراین هر چه توده عضلانی‌تان بیشتر و میزان چربی بدنتان کمتر شود.   سرعت سوخت‌وساز در بدنتان افزایش می‌یابد و سلول‌های عضلانی‌تان به انسولین واکنش بیشتری نشان می‌دهند و بنابراین میزان قند و انسولین خونتان کاهش می‌یابد؛ در نتیجه خطر ابتلا به دیابت […]

ورزشکاران

بیوگرافی آنا ماریا مارکوویچ، زیباترین فوتبالیست جهان

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 376

در این مقاله از موزستان، با بیوگرافی آنا ماریا مارکوویچ آشنا می شوید. آنا ماریا مارکوویچ یک فوتبالیست سرشناس کروات است که به عنوان مهاجم برای باشگاه سوپر لیگ زنان سوئیس Grasshopper و تیم ملی کرواسی بازی می کند. او به عنوان "زیباترین فوتبالیست جهان" لقب گرفته است. نگاهی دقیق تر به زندگی اولیه، حرفه باشگاهی، حرفه بین المللی، دارایی خالص، حقوق، خانواده و موارد دیگر بیندازید.

درمان با ورزش

گرمادرمانی در آسیب های ورزشی

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 252

موارد استفادهگرمادرمانی سبب کاهش درد رفع اسپاسم عضلانی، کاهش خشکی مفصل و نرم شدن بافتهای نرم و عضلات می گردد از گرمادرمانی می توان در فاز گرم کردن عضلات قبل از شروع به ورزش هم استفاده نمود. بعنوان مثال می توان با استفاده از یک حوله مرطوب و گرم قبل از دویدن عضلات ساق و قبل از والیبال عضلات شانه را نرم و انعطاف پذیرتر نمود. موارد عدم استفادهاز گرمادرمانی نباید در 48 ساعت اول […]

ورزش عمومی

آشنایی با یوگای یین: فواید شگفت‌انگیز برای بدن و ذهن

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 336

یوگای یین یک سبک آرام و عمیق یوگا است که بر کشش و تقویت بافت‌های همبند بدن تمرکز دارد. این تمرین به بدن کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیری بیشتری پیدا کرده و استرس را کاهش دهد. در این مقاله از موزستان، به بررسی مزایای یوگای یین و روش‌های صحیح انجام آن خواهیم پرداخت.

اخبار علمی و آموزشی

تورم کیهانی مسئول تولد کهکشان‌ها نیست!

۱۴۰۳/۱۱/۰۳0 259

آیا ممکن است تورم کیهانی هرگز اتفاق نیفتاده باشد؟ پس در عوض چه اتفاقی افتاده و کهکشان‌ها، ستاره‌ها و سیارات چگونه تشکیل شده‌اند؟ دانشمندان می‌گویند این احتمالاً امواج گرانشی بوده‌اند که باعث تولد کهکشان‌ها شده‌اند، نه تورم کیهانی.