شوک به فوتبال عربستان؛ بنزما پس از یک فصل خداحافظی میکند؟
یک رسانه اسپانیایی از زمان خداحافظی اسطوره رئال مادرید از فوتبال در لیگ عربستان خبر داد.
نویسنده: مدیر سایت
8 دلیل که هولاهوپینگ یک تمرین کم تاثیر شگفت انگیز است
در این مقاله از موزستان، به بررسی فواید و تأثیرات هولا هوپ بر روی سلامت و تناسب اندام پرداخته میشود. هولا هوپ یک فعالیت ورزشی محبوب است که با چرخاندن حلقه گرد به دور کمر انجام میشود و میتواند به تقویت عضلات، سوزاندن کالری، و بهبود سلامت قلب کمک کند.
بازار داغ کاسبی یلدا؛ رستوران نفری ۲.۵ و تور ۱۷ میلیون تومان!
در این گزارش به هزینههای طولانیترین شب سال پرداختیم.
توقف و فرصتسوزی استقلال مقابل گلگهر/ تراکتور صدرنشین باقی ماند (+جدول)
دوازدهمین هفته از مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاههای کشور با تساوی دو تیم استقلال و گلگهر سیرجان خاتمه یافت.
بیوگرافی محمدجواد حسین نژاد یکی از پدیدههای تازه فوتبال ایران
در این مقاله از موزستان، با بیوگرافی محمدجواد حسین نژاد یکی از پدیدههای تازه فوتبال ایران آشنا می شوید. محمدجواد حسیننژاد (متولد 5 تیر 1382) بازیکن فوتبال اهل ایران است که در پست هافبک برای باشگاه فوتبال سپاهان در لیگ برتر خلیج فارس بازی میکند و همچنین عضو تیم ملی فوتبال ایران می باشد.
هشدار محسن برهانی به مدافعان قانون حجاب
محسن برهانی توئیتی درباره موضوع قانون حجاب منتشر کرد.
گاریدو: ویدیوچک همیشه علیه ما بوده است/ کارترون: این برد را به هواداران زن تقدیم میکنم
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تأکید کرد تیمش مستحق باخت مقابل سپاهان نبوده است.
استپ | آموزش حرکات ورزشی با استپ آپ
استپ وسیلهای کاربردی در تمرینات چربی سوزی و تناسب اندام است. شما میتوانید با استفاده از استپ متنوع و متفاوتی انجام دهید که در این مقاله به مزایای استفاده از استپ در تمرینات بدنسازی و آموزش تعدای از حرکات با استپ پرداختهایم.
بیوگرافی شوهی اوتانی، مردی که تاریخ لیگ برتر بیسبال را تغییر داد
در این مقاله از موزستان، با بیوگرافی شوهی اوتانی آشنا می شوید. شوهی اوتانی، بازیکن بیسبال حرفهای ژاپنی، برای تیمهای بیس بال لس آنجلس فرشتگان در لیگ برتر بیسبال (MLB) بازی میکند. او قبلاً برای هوکایدو نیپون هام فایترز در لیگ بیسبال حرفهای ژاپن (NPB) بازی میکرد. شوهی با نام مستعار شوتایم "Sho-Time" شناخته میشود.
دادگاه «نتانیاهو» به تعویق افتاد
جلسه دادگاه جنایی نخست وزیر رژیم صهیونیستی که قرار بود فردا برگزار شود، «به دلیل شرایط خاص» به تعویق افتاد.
به دلیل کمبود برق و گاز؛ فروشگاههای بزرگ کالاهای غیرضروری به تعطیلی کشیده شدند
رئیس اتاق اصناف تهران گفت: در راستای صرفه جویی در مصرف برق و گاز، فروشگاههای بزرگ عرضه کالاهای غیر ضرور باید تعطیل شوند و فقط فروشگاههایی که کالاهای اساسی مردم را عرضه میکنند باز باشند.
پوتین: نیروهای روس در سال جاری ۱۸۹ شهر را به تصرف خود درآوردند
ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه میگوید شمار نیروهای مسلح روسیه به 1.5 میلیون سرباز افزایش یافته است.
واکنش پزشکیان به کمبود انرژی: ما ۲ تا ۳ برابر بیشتر از کشور های اروپایی برق و گاز مصرف میکنیم
رئیس جمهور گفت: صرفهجویی در سرمایه ملی را در مسیر تولید، اشتغال و رونق اقتصادی کشور به کار می گیریم.
نماینده مجلس: این همه در سوریه هزینه کردیم، اما آخرش نتوانستیم از معادن پتاس استفاده کنیم!
جعفر قادری، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس درباره تحولات سوریه و نقش ایران در سوریه گفت: بعضیها میگفتند که چرا سوریه سقوط کرد، ما چندین سال داخل سوریه اینهمه هزینه کردیم.
فواید هیدروجیم (ورزش و بدنسازی در آب) برای چه افرادی مناسب هست؟
هر نوع ورزشی برای تندرستی موثر است و ورزش هایی که در آب انجام میشوند هم امتیازها زیادی برای تندرستی دارند. هنگامی که شما در آب هستید، بدن شما تقریباً 90 درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست. همچنین، ورزش کردن در آب، نوعی استراحت دربرابر روتین خسته کننده ی باشگاه است.
سنگنوردی به درمان افسردگی کمک میکند
هشت هفته ورزش سنگ نوردی پیشرفت زیادی در زمینه کاهش علائم افسردگی دارد بیش از 15 میلیون نفر در کشور آمریکا به بیماری افسردگی دچار هستند. افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است و پزشکان تلاش زیادی برای درمان این بیماری انجام میدهند. ورزش یکی از روشهای رفع علائم افسردگی است. مطالعات جدید نشان داده است که ورزش سنگ نوردی تاثیر زیادی در کاهش افسردگی دارد. سنگ نوردی ورزش شبیه صخره نوردی […]
اثر شگفتانگیز تمرینات قدرتی در درمان خستگی مزمن
در این مقاله از موزستان به بررسی تاثیر تمرینات قدرتی بر کاهش خستگی مزمن پرداخته شده است. خستگی مزمن یکی از مشکلات رایج در افراد مبتلا به بیماریهای مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. انجام تمرینات قدرتی به عنوان یکی از روشهای موثر، به کاهش این خستگی و بهبود عملکرد روزمره کمک میکند. این مقاله به تحلیل و بررسی نتایج تحقیقات مختلف در این زمینه میپردازد.
دیدنی های امروز؛ از کارناوال های کریسمس تا سیرک روسیه
جنگنده های اسرائیلی شهر “دیر البلح” در مرکز نوار غزه را بمباران کردند./ زوما و آسوشیتدپرس بدون شرح بدون شرح بدون شرح رژه کریسمس در لندن/ زوما بدون شرح استقبال نخست وزیر ایتالیا از همتای لبنانی در رم/ زوما سلفی گرفتن در کاخ ریاست جمهوری سوریه در دمشق/ آسوشیتدپرس عکسی از دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب آمریکا، که روی جلد مجله تایم به عنوان شخصیت سال انتخاب شده است؛ در خارج از ساختمان بورس نیویورک […]
تصاویر جذاب و دیدنی؛ از نخستین نماز جمعه پس از اسد تا تظاهرات میلیونی در یمن
یک کارگر پس از کار تمام وقت شبانه در بازار عمده فروشی ” ورو پِسو” در ایالت “پارا ” برزیل – منطقه آمازون – روی سبدهایی استراحت کرده که برای حمل میوه “آکای” استفاده می شود./ خبرگزاری فرانسه بمباران خانه های مسکونی مردم در اردوگاه نصیرات در شمال نوار غزه/ رویترز نزاع دو سگ خانگی در بلگراد صربستان/ رویترز انتقال وزیر خارجه آمریکا با بالگرد از سفارت آمریکا در بغداد به فرودگاه برای خروج از […]
متن نیایش صبحگاهی مدرسه؛ نمونه هایی زیبا و تاثیرگذار
نیایش صبحگاهی، فرصتی است برای دانشآموزان تا در ابتدای روز، با خداوند مهربان ارتباط برقرار کنند و برای شروع یک روز پربار و موفق، از او طلب کمک کنند. در این مقاله از موزستان، تعدادی از متن های زیبا برای نیایش صبحگاهی را برای شما آماده کرده ایم.