رییس سازمان ثبت احوال کشور با تاکید بر لزوم تعویض شناسنامههای قدیمی گفت: با اینکه هنوز بازه زمانی برای اجبار تعویض تعریف نشده است اما توصیه میشود افراد هرچه سریعتر جهت تعویض شناسنامههای قدیمی اقدام کنند.
برادرزاده ترامپ با بیان اینکه عمویش «فردی دیوانه» است، گفت، از کامالا هریس حمایت میکند تا به کاخ سفید برود.
محمد جعفر قائم پناه (معاون اجرایی رئیس جمهور) از جمله پزشکانی بود که در جریان اعتراضات پس از مرگ مهسا امینی در تاریخ ( 7 آذر 1401) در ویدئویی نسبت به استفاده ماموران از تفنگ ساچمهای و نابینا شدن معترضان هشدار داده بود.
نایب رئیس اول اتحادیه مشاوران املاک تهران گفت: برپایه آمارها، خرداد ماه امسال سههزار و 800 قرارداد خرید مسکن در تهران به ثبت رسید که نشاندهنده رکود شدید در این بخش است.
آلودگی هوا در اصفهان به معضلی روزمره تبدیل شده که شهروندان به آن عادت کرده اند. این وضعیت به دلیل تکرار مداوم و نبود تغییرات محسوس، به تدریج به یک بخش طبیعی از زندگی تبدیل شده است.
«جو بایدن»، در اظهاراتی پس از توافق تبادل زندانیان با روسیه گفت که به صحبت و گفتوگو با همتای روسی خود نیازی ندارد.
کریستیانو با انتشار یک پست در شبکههای اجتماعی از میزبانی عربستان در جام جهانی 2034 حمایت کرد.
با استفاده از یک مخزن زیستی قمری میتوان از دمای سرد ماه برای حفظ نمونههای منجمد شده استفاده کرد و آنها را از انقراض کامل نجات داد.
وزیر امور خارجه آمریکا بدون ارائه هیچ مستنداتی مدعی شد که «نیکلاس مادورو»، رئیسجمهور کنونی ونزوئلا انتخابات را به رقیبش واگذار کرده است.
مرد آلمانی مبتلا به اچآیوی ملقب به «بیمار برلین بعدی»، پس از دریافت سلولهای بنیادی غیرمقاوم دربرابر اچآیوی، عاری از این ویروس شده است.
دختر بروس ویلیس با انتشار عکس جدید پدرش اعلام کرد”جان سخت” زنده است. روز گذشته رسانههای داخلی خبر درگذشت این سوپراستار هالیوود را اعلام کرده بودند.
دانشمندان با توسل به مهندسی ژنتیک موفق شدهاند دو نوع باکتری موجود روی پوست انسان را به گونهای دستکاری کنند که پشهها به سمت آن جذب نشوند.
رییس سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به قانون جوانی جمعیت در مورد بیمهها گفت: بیمههای ما عمق ندارند. جمعیت بسیار زیادی درگیر مشکل ناباروری هستند و اگر مشکلات آنها را به صورت جدی نبینیم آثار و تبعات آن بیشتر میشود.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه KP.3 از سوشهای جدید کرونا به حساب میآید، اظهار کرد: اگرچه ابتلا به KP.3 در کشور گزارش شده اما شدت این سویه زیاد نیست و موارد حاد درباره این سوش گزارش نشده است.
14 روش آسان برای سوزاندن 100 کالریاگر به فکر کم کردن وزن تان هستید، به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی نادرستی وجود دارند که در زمان کوتاهی می توانند وزن تان را کم و صدمات زیادی را به بدن تان وارد کنند. شما می توانید با تغییر و اصلاح رژیم غذایی، کاهش مصرف مواد غذایی و ورزش کردن بیش از 100 کالری در روز بسوزانید. 1 – حذف پنیر […]
ورزش کردن میتواند پیشرفت فشار خون را کاهش دهد فشار خون بالا یکی از بیماریهای شایع در میان بزرگسالان است ورزش کردن میتواند پیشرفت فشار خون را کاهش دهد و از بیماریهای مزمن ناشی از فشار خون بالا جلوگیری کند. به نقل از express، فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و مغزی میشود. ورزش کردن به صورت مداوم پیشرفت فشار خون را کاهش میدهد. یکی از بهترین ورزشها […]
یکی از سوالات متداولی که در تمرین دادن شاگردان می پرسند این است که برای رشد عضلانی، افزایش قدرت و ارتقاء کلی ساختار بدن چه تعداد ست و تکرار برای تمرینات بدنسازی باید انجام شود. تکرارها دامنه تکرار مطلوب برای خانم ها و آقایون برای تقریباً همه تمرینات و حرکات بین 4 تا 6 تکرار برای ست های سنگین پایانی است. این شامل ست های گرم کردن و ست […]
بین کتابهای داستان و نقاشی بچگی دخترم، کتابی بود که اسمش “آرامش 5 دقیقه ای” بود. این کتاب درمورد یک فیل مادر بود که یک فنجان چای داغ برای خودش می ریخت، یک حمام آب داغ می گرفت اما هرچه تلاش می کرد نمی توانست از تقاضاهای پشت سر هم بچه هایش فرار کند که هرکدام به طریقی تنها نیاز او را در دنیا که 5 دقیقه آرامش بود، برهم می زدند. برای همه […]
رضایت زناشویی انطباق میان وضعیت موجود و وضعیت مورد انتظار است رضایت داشتن از رابطه زناشویی تان باعث می شود علاقه و نگرش ما به همسرتان تغییر کند. با این تست متوجه می شوید چقدر از رابطه زناشویی و عاطفی تان رضایت دارید!! چقدر از رابطه زناشویی و عاطفی با همسرتان رضایت دارید؟اگر از شما بپرسیم که می دانید مفهوم رضایت زناشویی چیست و چه ارتباطی با رضایت جنسی دارد؟ چه جوابی می دهید. […]
1- حقوق و توانایی شما تا هنگامی که کودکان آمادگی برای تصمیم گیری در زمینه زندگی شان را ندارند، از آنها بیشتر است و برعهده شماست. بنابراین شیوه چگونگی تصمیم گرفتن را شما با اعمال و رفتار خویش به آنها خواهید آموخت. در این باره دقیق باشید. 2- شما باید همواره رفتاری یکنواخت و بدون تزلزل داشته باشید. بچه ها در برابر والدینی که دائم حرف و عمل و رفتارشان را […]
