نویسنده: مدیر سایت

مهارتهای زندگی

روش های ساده برای تازه و خوشبو نگه داشتن هوای خانه

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 426

آیا برای شما هم پیش آمده که وقتی وارد خانه می شوید بوی کهنگی و ماندگی احساس کنید؟ بویی که از ترکیب بوی غذاها در آشپزخانه، حوله های خیس داخل حمام، و فعالیت های روزانه دیگر ایجاد می شود. دلایل زیادی برای بد بو شدن فضای خانه وجود دارد اما روش های زیادی هم برای خوشبو کردن خانه وجود دارد که می توانید امتحان کنید.   شمع روشن کنید شمع های معطر هم فضای خانه […]

مهارتهای زندگی

راههای طلایی صرفه جویی در مصرف آب

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 361

  موقع مسواک زدن شیر آب تصفیه شده را باز نگذارید   این روزها که کمبود آب و بحث تنش آبی در هر استان وشهری مطرح می شود موثرترین راه مدیریت مصرف و صرفه جویی اعلام می شود. در بندهای پایین به چهل کلید طلایی صرفه جویی مصرف آب اشاره شده است:   40 راه طلایی صرفه جویی در مصرف آب 1- از کلیه قوانین و محدودیتهای حفاظت آب که ممکن است در محل زندگی […]

متفرقه

راهکارهای خوشبو کردن خانه و وسایل

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 409

  برای گرفتن بوی ماهی حین سرخ کردن، دو حبه سیر پوست گرفته را داخل روغن بیندازید   • خوشبو کردن ماشین لباسشویی هر دو یا سه هفته کمی جوش شیرین داخل جاپودری ماشین ریخته و اجازه دهید تا بدون لباس مراحل شستشو را طی کند.   • خوشبو کردن خانه با میوه کاج چند میوه کاج را در اتاق بگذارید و روغن به درون آن ها تزریق کنید. منتظر باشید که همه اتاق شما بوی خوش […]

ایدز و انواع اعتیاد

نیکوتین و نقش آن در ایجاد بیماری‌های مختلف

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 398

نیکوتین یکی از مواد مهم و معروف موجود در سیگار است که به دلیل اثرات نامطلوبی که بر سلامتی انسان دارد، مورد بررسی قرار گرفته است. در این مقاله از موزستان به بررسی اثرات نیکوتین بر سلامتی انسان خواهیم پرداخت.

بیماری ها و راه درمان

ورم پا پس از سفر هواپیمایی: چگونه با آن مقابله کنیم؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 365

در این مقاله از موزستان درباره ورم پا بعد از سفر هواپیمایی صحبت خواهیم کرد. ورم پا بعد از سفر هواپیمایی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که ممکن است پس از سفر با هواپیما تجربه شود. این مشکل به دلیل نشستن طولانی مدت در صندلی هواپیما و کم‌تحرکی بیمار رخ می‌دهد.

آموزش اتو مو اموزش ارایش مو

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 361

* ابتدا مو را با شامپوی مناسب شسته و از نرم کننده های مو استفاده کنید. * از سرم های مو استفاده کنید تا مو های شما فریز نکند. مقداری کم از سرم را برداشته و به تمام کف دست بمالید گرما دست شما اثر مفید سرم مو را زیاد میکند. سپس به تمام مو مخصوصا نوک های مو بزنید. زیاد استفاده نکنید چون باعث چرب شدن مو میشود. * سپس مو را با برس […]

آرایش صورت

نکات جالب نحوه آرایش کردن برای مراسم های رسمی

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 351

نحوه آرایش کردن برای مراسم های رسمی   آرایش و زیبایی همیشه و همه جا مورد نیاز انسان بویژه خانم ها می باشد و لازم به ذکر است که آرایش تنها برای جشن ها و مراسم های شادی نیست در بسیاری موارد شما نیاز به آرایش کردن برای حضور در مراسم های رسمی و اداری و یا حتی در محل کار خود دارید. با ما همراه باشید تا نحوه ی آرایش کردن برای مراسم های […]

برای زندگی بهتر

جملاتی که به ذهنتان آرامش می بخشند

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 323

ما هرچه فکر می کنیم همان هستیم. چنانچه نتوانیم تفکراتمان را تغییر دهیم نمی توانیم هیچ تغییری به وجود بیاوریم. شما موقع تنهایی غرق در افکارتان می شوید و افکارتان به جهت ارزش هایی که برای خودتان قائل هستید و شادی هایی که در زندگی دارید حرکت می کند.

مشاوره خانواده

بـهار، ‌افسـردگی نـمی‌آورد

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 335

افراد معتقدند بهار نه تنها باعث شور و نشاط در آنها نمی‌شود، بلکه حالشان بدتر هم می‌شود   نتایج بررسی محققان نشان می‌دهد یکی از بهترین‌ کارها برای درمان افسردگی یا پیشگیری از بروز آن، رفتن به فضای سبز، پرورش گل و گیاه در خانه، تشویق بیماران به باغبانی کردن، کاشتن سبزیجات، هرس گیاهان و قرار گرفتن در معرض هوای تازه است که انجام این اقدامات موثر در فصل بهار و تابستان بیش از فصول […]

مشاوره خانواده

چرا پسران ایرانی مامانی‌اند؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 328

  نقش مادر در ایجاد قدرت در خانواده:همه ما انسان ها نیاز به احساس قدرت داریم . احساس این که وجودمان موثر است ، توانمند است و تولید کننده .   ما این احساس را در« نقش » های متفاوتی که در هستی خود داریم ، جست و جو می کنیم . نقش ما به عنوان همسر ، پدر ، مادر ، فرزند ، نقش اجتماعی ، شهروند ، عضو گروه خاص و … . […]

برای زندگی بهتر

کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 314

باورهای ما رفتارمان را شکل می‌دهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است   بدیهی است که باورهای ما رفتارمان را شکل می‌دهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است. اگر باورهای سالم و سازنده داشته باشیم،‌ انرژی بیشتری کسب کرده و نیروی تازه‌ای برای زندگی در ما ایجاد می‌شود. باورهای مثبت موجب افزایش انرژی ، تولید حرکت و سازندگی می‌شود.   آیا تا به حال، به افرادی برخورده‌اید که دایم از خودشان انتقاد می‌کنند و با […]

مشاوره خانواده

استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟!

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 322

استرس واگیر دارد‎   رئیس‌تان با بداخلاقی و عصبانیت در راهروی اداره داد و قال می‌کند و ناگهان می‌بینید شما هم عصبی شده‌اید. یا مثلا سر میز شام با لحن خاصی که حاکی از نگرانی است با همسرتان گفتگوی کوتاهی دارید و متوجه می‌شوید بچه‌های‌تان نیز با همان لحن با همدیگر حرف می‌زنند. فکر می‌کنید تصادفی است؟ اینطور نیست.   استرس، کلمه‌ی ظاهرا کوچکی که احساسات منفی چون نگرانی، اضطراب و پریشانی را در بر […]

مشاوره خانواده

توصیه های مفید برای اینکه جوان بمانیم!

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 391

  در این مقاله 5 راهکار ساده توصیه شده که به شما امکان می‌دهد روند پیری را به تاخیر بیندازید، جوانتر به نظر برسید و جوانی را بیشتر احساس کنید…   اولین راهکار مهم و تاثیرگذار مراقبت از پوست است. وقتی سن افزایش می‌یابد،‌ اولین نشانه بارز آن تظاهر چین و چروکهای روی پوست است. با بالا رفتن سن و استفاده از رژیم‌های زیبایی ناصحیح، پوست خشک‌تر و سفت‌تر شده و در نتیجه چروکیده می‌شود. […]

تست روانشناسی

تست خودشناسی، کدام نیم کره مغزتان فعال تر است؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 393

شخصیت ما در واقع تحت تاثیر میزان اثر متقابل نیمکره‌های مغز بر هم است. در افراد مختلف این تاثیر متفاوت است، چون بعضی نیمکره چپ مغزشان بهتر کار می‌کند و بعضی دیگر نیمکره راستشان و با توجه به همین برتری توانایی‌های مختلفی شکل می‌گیرد. مغز از وسط به 2 نیمکره تقسیم شده است که هر کدام مجموعه‌ای نسبتا مجزایی از عملیات را انجام می‌دهند. البته 2 نیمکره مغز اطلاعاتی مانند مشاهدات حسی را از طریق […]

روانشناسی زناشویی

هفت دلیل دلزدگی جنسی خانم ها

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 281

  من مطمئن هستم که هیچ کدام از شما دوست ندارد با یک “عاشق خسته کننده” ارتباط برقرار کند. برای اینکه به شما کمک کنیم تا این تقدیر وحشتناک را برگردانید، لیستی از 7 موردی که به نظر خانم ها در روابط جنسی ملال آور است را جمع آوری کرده ام. پس اگر می خواهید همسرتان را در حالتی نگه دارید که همواره تقاضای بیشتری از شما داشته باشد، مقاله زیر را بخوانید؛   1- […]

بی ‌کاری بهتر است یا ترس از بی‌ کاری؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 420

    بررسی‌ های جدید روی افرادی که دائما نگران از دست دادن شغل‌ شان هستند نشان داده این افراد از نظر جسمی ضعیف ‌تر و آسیب ‌پذیرتر از سایرین هستند. جالب‌ تر این که علایم افسردگی در این افراد بیشتر از کسانی که واقعا کارشان را از دست داده ‌اند، وجود دارد. پژوهشگران دانشگاه میشیگان مطالعه‌ ای بزرگ روی افرادی با ملیت ‌های مختلف انجام داده ‌اند.   نتایج این تحقیق نشان داد در […]

کدام چای را بخریم؟ کدام چای را بخوریم؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۱0 402

        شاید برای رفع خستگی، تولید نشاط یا از بین بردن خواب‌آلودگی ناشی از چندین ساعت شبکاری هیچ چیز به اندازه نوشیدن یک فنجان چای آدم را سر حال نیاورد. نتیجه پژوهش‌ها گاهی ضد و نقیض است، اما بیشتر دانشمندان بر این باورند که چای می‌تواند روی کلسترول، نقرس، دیابت، عضله‌ها و کلیه‌ها اثرات مثبتی داشته باشد و حتی از رشد باکتری‌هایی که موجب از بین بردن لثه‌ها می‌شوند، جلوگیری کند.   […]

×