نویسنده: مدیر سایت

غمی که با زمستان می‌آید

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 458

      به نظر می‌رسد تیره و تاری زمستان به درون برخی افراد راه می‌‌یابد، تیرگی که خلق و خوی آنها محزون می‌کند.   به گزارش سلامت نیوزانجمن روانپزشکی آمریکا در اواخر دهه 1990 افسردگی زمستانی را با عنوان اختلال خلقی فصلی (SAD) شناسایی کرد، اکنون این نام مخفف یعنی SAD بیشتر در ذهن‌‌ها مانده است. نوردرمانی، که شامل نشستن در جلوی نور مصنوعی درخشان برای نیم‌ساعت یا بیشتر در هر روز، خلق و […]

مشاوره خانواده

چرا بعضی افراد بیش از حد به دیگران محبت می‌کنند؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 300

خیلی از متخصصان درمورد محبت زیادی و عشق و رزیدن بیش از اندازه برخی از افراد به دیگران؛ اعتقاد دارند که این افراد به علت دوست داشتن طرف مقابل این کار را انجام نمی دهند بلکه آنها در وحله اول خودشان را دوست ندارند و به اعتقاد آنها بسیاری از این افراد عزت نفس پایینی دارند و به علت کمبود محبتی که در زندگی به آن دچار شده اند.

مشاوره خانواده

جذابیت زنانه در دهه چهارم زندگی

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 323

قدرتمندها جذابند   احساس می کنید از سن ازدواجتان گذشته. رقم سنتان بالا می رود و شما هنوز مجرد مانده اید. کم کم از ازدواج نا امید می شوید، از سنتان خجالت می کشید. فکر می کنید دنیا به پایان رسیده و کنج عزلت اختیار می کنید. حواستان هست با خودتان چه می کنید؟ شما در دهه چهارم و پنجم زندگی تان، وقتی سنتان از سی می گذرد یا وارد چهل سالگی می شوید هم […]

تست روانشناسی

چه رنگی متعلق به شماست؟!

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 276

متولدین فروردین : سرخ:رنگ سرخ سبب شده تا متولدین فروردین به دفعات عصبانی شوند ولی به محض آن که شراره های خشم خاموش شد به سرعت تبدیل به آدم هایی شاد و بانشاط می شوند. متولدین فروردین افرادی آرمانگرا ٬ مصمم و با اراده هستند و از احساسات گرایی خوششان نمی آید . هیچ کس نمی تواند مثل آنها قاطع و خشن باشد ولی در این حال کمتر کسی معصومیت و عاطفه آنها را دارد […]

برای زندگی بهتر

تاثیر شگرف شکرگزاری در رسیدن به آرامش و موفقیت

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 372

تشکر کردن و قدردانی یکی از وظایف اخلاقی و انسانی هر کسی است که عملکرد شگرفی در حالات روحی و روانی خود فرد نیز دارد. یادآوری مداوم موهبت‌ها و شکرگزاری نسبت به آن‌ها می‌تواند تاثیر بزرگی روی کیفیت زندگی شما داشته باشد. وقتی سرشار از قدردانی باشید، به تدریج واقعیت زندگی شما را تغییر می‌دهد.

مشاوره خانواده

چگونه بر رخوت ساعت 3 بعدازظهر غلبه کنیم

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 394

رخوت در 3 بعدازظهر، رویدادی است که در تمام اماکن کاری رخ می‌دهد‎   رخوت در 3 بعدازظهر، رویدادی است که در تمام اماکن کاری رخ می‌دهد. این احساس مربوط به ریتم شبانه‌روزی بدن است که الگوی خواب را تنظیم می‌کند. با این صحنه آشنایی دارید؟ پس از صرف ناهار، هنوز چند ساعتی از روز کاری باقی مانده ولی شما با نگاه کردن به صفحه کامپیوتر احساس خواب‌آلودگی می‌کنید. رخوت در 3 بعدازظهر، رویدادی است […]

برای زندگی بهتر

چرا باید خودمان را بیشتر بشناسیم؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 356

ما تمام تمرکز خودمان را روی­ شناخت دیگران و تجزیه و تحلیل علایق و توانایی­ ها و خلقیات آنها می­ گذاریم در حالی که به خود آمده و می بینیم عمری دراز از ما گذشته و هنوز خودمان و درون خودمان را به خوبی کشف نکرده و نمی ­شناسیم.

مشاوره خانواده

آزار و اذیت خیابانی چیست و چگونه با آن رفتار کنیم؟

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 388

ازار خیابانی بعنوان مصداقی از خشونت علیه زنان، آسیب‎های متعددی را بر شخص، خانواده و جامعه به بار می آورد. آزار اذیت خیابانی شامل حرکات، اظهار نظرها و رفتار هایی است که در فضای عمومی و بدون رضایت شخص مورد ازار انجام می شود . این اتفاق برای هرکسی امکان دارد رخ دهد، علاوه بر جنسیت و سن و جنبه های دیگر از هویت هر شخص، گرایش جنسی، نژاد و قومیت هم اثر دارد.

دنیای مد

کشف سبک پوشش کودک خود

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 287

  پوشیدن لباس توسط کودک، باعث تقویت احساس موفقیت در وی خواهد شد   کودکان از همان ابتدای کودکی سبک شخصی خود را توسعه می دهند. به محض اینکه نشانه های شکل گرفتن شخصیت آنها نمایان می شود، برخی الگوها و نقش های بخصوص را به بقیه ترجیح می دهند. عرصه را برای خودنمایی آنها باز بگذارید تا این خلاقیت بیش از پیش نمایان شود. اگر کودک شما به مرحله ای رسیده که در انتخاب […]

دنیای مد

قانون هایی برای تیپ سرتا پا مشکی

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 440

  تیپ مشکی ویژگی هایی دارد که آن را خاص و همیشگی می کند   تیپ مشکی ویژگی هایی دارد که آن را خاص و همیشگی می کند؛ مثلا ساده و کلاسیک است، هیچگاه از مد نمی‌افتد و حالتی رازآلود و جذاب دارد.   برای بسیاری تیپ مشکی، یک استایل هرروزه است، همان‌هایی که وقتی در کمد لباس هایشان را باز کنید، پر است از ردیف‌های مشکی تی شرت و شلوار و پیراهن.   آن […]

دنیای مد

ترفندهایى براى خوشتیپی مردان چاق

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 302

• لباس ‌های تنگ نپوشید، به جای آن تی ‌شرت یا پیراهن‌ هایی که به خوبی اندازه ‌تان هستند را انتخاب کنید. چرا که در لباس ‌های تنگ، تمام اندام چربی دارتان به راحتی مشهود خواهد بود.    • تی‌ شرت ‌های یقه 7، یا پیراهن‌ های یقه دار بپوشید. این دو نوع لباس، توجه را از زیر چانه ‌تان برداشته و اگر خط گردن باریکی داشته باشید، باعث گمراه کردن مخاطبتان می شود! از یقه اسکی […]

مهارتهای زندگی

نکاتی که درباره کابینت باید بدانیم

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 333

این کابینت ها هستند که دکوراسیون آشپزخانه را تشکیل می دهند و سبک طراحی آن را مشخص می کنند به همین دلیل است که می گویند کابینت ها در آشپرخانه حرف اول را می زنند، پس باید در انتخاب مدل و رنگ کابینت های آشپزخانه حسابی دقت کنید.

اگر می خواهید ماکرو فر بخرید

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 359

    ماکروفرهای جدید نسبت به آن غول های عظیم الجثه دهه 70 میلادی خیلی فرق کرده اند. امروز اگر بخواهید ماکروفر بخرید انتخاب های فراوانی پیش رو دارید.  برای انتخاب ماکروفری که با روش زندگی شما مطابقت داشته باشد باید به موارد زیر توجه کنید. 1-سه طراحی اصلی برای ساخت ماکروفر وجود دارد که موقع خرید باید به آنها توجه کنید؛   ماکروفر های توکار که درون دیوار یا کابینت جاسازی می شوند بنابراین […]

دانستنیهای قبل از ازدواج

زندگی مشترک: مفهوم، چالش‌ها و راهکارها

۱۴۰۳/۰۵/۱۰0 315

زندگی مشترک چیست؟ در این مقاله از موزستان، به بررسی مفهوم و اهمیت زندگی مشترک پرداخته می‌شود. زندگی مشترک، وقتی دو نفر تصمیم می‌گیرند تا در مسیر زندگی خود با هم پیش بروند، یک سفر همراهی و همدلی را آغاز می‌کنند. در این مقاله، به مزایا و چالش‌های زندگی مشترک پرداخته خواهد شد.

×