کمبود نسبی انرژی در ورزش چیست و آیا می توان از آن پیشگیری کرد؟
کمبود نسبی انرژی در ورزش یک وضعیت است که در آن بدن ورزشکاران انرژی کافی برای انجام فعالیتهای ورزشی و حفظ سلامت عمومی خود دریافت نمیکند. این کمبود انرژی میتواند تأثیرات منفی زیادی داشته باشد. در این مقاله از موزستان، به بررسی علل و عواقب و راههای پیشگیری از کمبود نسبی انرژی در ورزش خواهیم پرداخت.