مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

وقتی بدن «تیک» می‌زند

۱۴۰۳/۱۲/۱۴0 88

تیک یکی از بیماری‌های حرکتی و روانپزشکی است‎   تعدادی از کودکانی که دچار تیک می‌شوند شروع مشکلشان چند روز پس از یک گلودرد چرکی است. خانواده‌ها باید بدانند در صورت مشاهده چنین مشکلی خیلی سریع باید به روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند چرا که ممکن است ایجاد شدن این تیک به علت اثر منفی عفونت به بخش‌هایی از مغز باشد.   تیک یکی از بیماری‌های حرکتی و روانپزشکی است که واضحا به […]

مشاوره خانواده

هنگام استرس، تصمیم بگیریم یا نگیریم؟

۱۴۰۳/۱۲/۱۲0 74

استرس می‌تواند ما را به تصمیم‌گیری‌های نامطلوب هدایت کند‎   تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند ما را به تصمیم‌گیری‌های نامطلوب هدایت کند و اینکه حیوانات پراسترس احتمال بیشتری برای تصمیم‌گیری با ریسک بالا دارند.   محققان دریافتند که استرس، وقتی که ما در معرض استرس مزمن هستیم می‌تواند ما را به انتخاب استراتژی‌های خطرناک‌تر هدایت کند.   به گزارش آفتاب‌نیوز، خوشبختانه، آنها همچنین دریافتند که روند مشابهی که این واکنش را ایجاد می‌کند، […]

افسردگی ناشی از تعطیلات چیست؟

۱۴۰۳/۱۲/۱۲0 81

علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی گردد‎   علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی گردد و می توانیم این افسردگی را درمان کنیم یا از آن پیشگیری کنیم. برای شناخت بیشتر علت افسردگی این مطلب را بخوانید.   تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می‌شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند، مبحثی است که از آن به عنوان اندوه تعطیلات […]

مشاوره خانواده

طرحواره درمانی چیست و چگونه کار می کند؟

۱۴۰۳/۱۲/۰۵0 88

طرحواره درمان، یک روش جدید در درمان بیماران روانی است که مشکلات شان به شدت حاد و غیر قابل درمان می باشد. این طرح درمان، یکی از جدیدترین و بهترین روش هایی است که با بسط و گسترش مفاهیم و روش های درمان شناختی و رفتاری، می تواند مسیر جدیدی را برای درمان بیمار باز کند.

شخصیت برتری طلب :علل ،خصوصیات و راه درمان برتری طلبها

۱۴۰۳/۱۲/۰۴0 80

برتری طلبی یک الگوی نسبتا پایدار از ویژگی های رفتاری و شخصیتی است که در آن فرد خواهان برتر بودن در همه زمینه هاست. میل به قدرت و تحت کنترل گرفتن امور انگیزه اصلی او برای همه قدم هایی است که برمی دارد. فرد برتری طلب هیچ گونه ضعف و نقص را نمی پذیرد.

مشاوره خانواده

اصلی ترین درمان های وسواس را بشناسیم

۱۴۰۳/۱۲/۰۴0 82

افراد مبتلا به وسواس نمی توانند به تنهایی از پس آن بربیایند نیاز به کمک یک متخصص دارند‎   زمانی می گوییم که کسی مبتلا به اختلال وسواس فکری– عملی است که یا افکار وسواسی (عقاید، تصورات یا تکانه های ناخوشایند و پریشان کننده ای هستند که بطور مکرر برخلاف میل شما وارد ذهنتان می شوند.    دکتر شیبانی ـ روان شناس بالینی با بیان اینکه ممکن است در نظرتان نفرت انگیز باشند؛ اما بدانید […]

مشاوره خانواده

در محل کار؛ درباره این موضوعات صحبت نکنید

۱۴۰۳/۱۲/۰۴0 93

هر کاری که انجام می دهید در برابر درآمدتان ارزیابی می شود   اگر به همکاران خود نزدیک نباشید و خود حقیقی تان را با آنها همراه نکنید، مطمئنا نمی توانید یک شبکه حرفه ای قوی را ایجاد کنید اما افشای هر چیزی در محل کار، نه تنها ضرورت ندارد، بلکه گاها مشکل ساز نیز می شود چرا که آشکار ساختن چیزهای اشتباه می تواند تاثیر مخربی بر زندگی شغلی شما داشته باشد. نشان دادن […]

مشاوره خانواده

عواملی که باعث ایجاد عصبانیت می‌شود کدامند و برای کنترل خشم و عصبانیت چه باید کرد؟

۱۴۰۳/۱۲/۰۴0 76

خشم و عصبانیت از آن دسته احساسات انسانی است که در صورت کنترل نکردن میتواند بسیار مخرب باشد. بعضی از افراد، دائم به علل گوناگون عصبانی میشوند و ناراحتی شان را به اطرافیان هم منتقل می کنند. در این مطلب، بعضی از عوامل خشم و عصبانیت را بررسی می کنیم. با ما همراه باشید.

مشاوره خانواده

جملاتی که هنگام ناراحتی، معجزه می کنند

۱۴۰۳/۱۲/۰۴0 82

برای رفع ناراحتی چه کنیم؟ چگونه ناراحت نباشیم؟ چنانچه شما نیز فردی آسیب دیده و ناراحت هستید، باید با راه حل های دوری از ناراحتی و غم و اندوه آشنا شوید. در این مطلب نکات مهمی که می تواند برای خلاص شدن از ناراحتی به شما کمک کند، آورده شده است.

مشاوره خانواده

دلزدگی از تحصیلات، اپیدمی جوانان امروز

۱۴۰۳/۱۲/۰۴0 74

  هر چه نسل سوم (متولدین دهه 60) بیشتر دنبال رسیدن به تحصیلات عالی بود و این سطح از تحصیلات برایش حتی به معنای زندگی تبدیل می شد، نسل چهارمی ها (متولدین دهه 70) به تحصیل دانشگاهی فقط به عنوان یک سبک زندگی نگاه می کنند. سبکی که می تواند باشد یا نباشد.   «همه در کار پویا مانده بودند. پویا تا یک ترم مانده به آخر کارشناسی آی تی را کژدار و مریض و […]

مشاوره خانواده

همراهی با فرزندان تا کجا؟

۱۴۰۳/۱۲/۰۴0 76

کمک به آماده کردن فرزندبرای زندگی بعد از دبیرستان یکی از مهمترین کارهای والدین است‎   کمک به آماده کردن فرزندتان برای زندگی بعد از دبیرستان یکی از مهمترین کارهای والدین است. بااینکه تصور کردن فرزندتان به عنوان یک بزرگسال کار سختی است اما با داشتن یک رویکرد درست، می‌توانید به آنها کمک کنید به راحتی از کودکی به بزرگسالی عبور کنند.   رفتن به دانشگاه، پیدا کردن کار یا رفتن به خدمت نظام‌وظیفه معمولاً […]

مشاوره خانواده

طوفان وسواس فکری در ذهن

۱۴۰۳/۱۲/۰۲0 84

افکار وسواسی عقاید، تصورات یا تکانه‌های ناخوشایند و پریشان‌کننده‌ای هستند که به طور مکرر وارد ذهنتان می‌شوند. این افکار برخلاف میل شما به ذهنتان وارد می‌شوند. آیا برایتان پیش آمده که بعد از شستن دستان‌تان هنوز هم فکر کنید آنها کثیف هستند؟ آیا افکاری به ذهن‌تان می‌آید که به نظر بی‌معنی است و قادر به کنترل آنها نیستید؟ آیا دستان‌تان را بیش از حد می‌شویید؟ آیا مکرراً اشیا را وارسی می‌کنید؟ آیا کارها را باید […]

مشاوره خانواده

ارتباط با فامیل، لذت یا عذاب!

۱۴۰۳/۱۲/۰۱0 111

  اگر از روابط قوم و خویشی راضی نیستیم و یا از جایگاه خودمان در اقوام رضایت نداریم باید بررسی کنیم نقش ما در ایجاد این تیرگی چیست.   مهمانی رفتن وقتی نمی توانیم نقش خودمان را در مشکلات ایجاد شده بفهمیم هیچ اصلاحی صورت نخواهد پذیرفت. گاهی خواسته یا ناخواسته کارهایی می کنیم که آفت روابط فامیلی می شود و لذت روابط را از بین می برد.   در زیر لیست برخی اقدامات مشکل […]

مشاوره خانواده

خوش به حال دوستان مجردم!

۱۴۰۳/۱۲/۰۱0 77

او که مثل تو عجول نبود زود زن بگیرد. اول تحصیلاتش را با جدیت ادامه داد و شغل باکلاسی پیدا کرد با درآمدی عالی. خانه‌ای خرید و با ماشین خودش به خواستگاری رفت. کاش در ازدواج عجول نبودم و بیشتر صبر می‌کردم. اگر من هم مثل پژمان دندان روی جگر می‌گذاشتم، الآن هزار برابر پیشرفت کرده بودم! این، حرف‌های “امید” بود که بهار سی و یکمین سال زندگی‌اش را تجربه می‌کرد. چند سالی بود که […]

مشاوره خانواده

تأثیر معکوس خوش‌خیالی‌ در دختران و پسران!؟

۱۴۰۳/۱۲/۰۱0 101

      نتایج یک پژوهش جدید نشان داد: خوش بینی با گرفتن نمرات بالاتر برای دانش آموزان دختر همراه است، اما در پسران سبب کسب نمرات پایین تر در دوره تحصیلی می شود.     محققان طی یک پژوهش، نگرش و نمرات 174 دانشجوی 20 تا 28 ساله رشته کسب و کار در مقطع کارشناسی را (28 درصد مرد، 72 درصد زن) مورد ارزیابی قرار دادند.   آنها با بررسی داده ها دریافتند: دانش […]

مشاوره خانواده

وسواس، یک بیماری روحی خانمان برانداز

۱۴۰۳/۱۱/۳۰0 93

وسواس بیماری مختل‌کننده زندگی فرد و اطرافیان اوست   وقتی با کلمه وسواس مواجه می‌شویم شاید همه ما خیلی زود به فکر فردی بیفتیم که مدام در حال شست‌وشوست، البته تکرار شست‌وشو نوعی وسواس محسوب می‌شود ولی مبحث وسواس فقط به این مقوله خلاصه نمی‌شود و اختلال وسواسی چند نوع دارد. وسواس بیماری مزاحم و مختل‌کننده زندگی فرد و اطرافیان اوست. در این مطلب به انواع وسواس و راه‌های درمانی آن اشاره خواهیم کرد. دکتر […]

مشاوره خانواده

من عقده ای نیستم فقط تنبلم!

۱۴۰۳/۱۱/۳۰0 85

جوانی که به دلیل اسارت در عقده مادر، قدرت تصمیم گیری اش سلب می شود و بدون اجازه مادر خود نمی تواند قدمی بردارد؛ در انتخاب رشته، شغل، همسر و… تابع نظر والدین خود است و از خود هیچ کنشی بروز نمی دهد؛ فردی که به دلیل تنبلی، نمی تواند تحصیلات عالیه خود را تمام کند؛ دانشجویی که به دلیل درس نخواندن و عدم حضور در کلاس، مجبور به حذف دروس دانشگاهی خود می شود؛ […]

مشاوره خانواده

مشاوره شغلی چیست و چه زمان میتوان اقدام به مشاوره شغلی نمود؟

۱۴۰۳/۱۱/۳۰0 84

مشاور شغلی میتواند راهنمای ما در رسیدن به شغل مطلوب باشد. گاهی یک مشورت شغلی درست، میتواند منجر به تصمیم گیری بسیار بهتری شود و هم سبب صرفه جویی در زمان و دیگر منابع شود و هم زندگی را برای ما دلپذیر تر کند.

×