روانشناسی

والدین موفق

راهکارهای کمک به اضطراب جدایی کودک نوپا

۱۴۰۳/۱۰/۰۶0 272

اضطراب جدایی در کودکان نوپا یک موضوع مهم و پیچیده است که بررسی آن نیازمند توجه و شناخت عمیق از جنبه‌های روان‌شناختی کودکان می‌باشد. در این مقاله از موزستان، تلاش خواهیم کرد تا به بررسی علل، علائم، و راهکارهای مداخله در مواجهه با این اضطراب در کودکان نوپا بپردازیم.

مشاوره خانواده

شوهرم چند وقتی است همسر موقت دارد!!

۱۴۰۳/۱۰/۰۶0 195

هرچه بیشتر روی تغییر دادن همسرتان تمرکز کنید، رنج و ناراحتی بیشتری نصیب تان می شود   شوهرم مجددا ازدواج کرده و همسر دوم گرفته است و من حدود یک سال است با دو بچه ام جدا از او زندگی  می کنم. خواهش می کنم کمکم کنید. برای حفظ زندگی مشترک چه کنم؟ سوال کاربر :چند وقت است که در زندگی مشترک مشکل داریم. یک سال است که همراه 2 بچه مدرسه ای جدا از […]

مشاوره خانواده

جوانان امروز، سالمندان فردا

۱۴۰۳/۱۰/۰۶0 213

      میانگین طول عمر افراد جامعه و میزان امید به زندگی از شاخص های اصلی و مهمی است که در بررسی و پایش وضعیت بهداشت و سلامت هر جامعه ای مدنظر قرار می گیرد. اقداماتی مانند کاهش مرگ و میر نوزادان و کودکان، کاهش مرگ و میر مادران باردار، بهداشت دوران بارداری، بهداشت مادر و کودک، واکسیناسیون، مبارزه با بیماریهای واگیردار، بهداشت محیط، ارتقاء سطح دانش و آگاهی های عمومی و اطلاع رسانی […]

مشاوره خانواده

فردگرایی چیست و شیوع فردگرایی در میان افراد جامعه

۱۴۰۳/۱۰/۰۶0 225

فردگرایی یا فردباوری دیدگاه اخلاقی، فلسفه سیاسی، ایدئولوژی یا مرام اجتماعی است که بر ارزش اخلاقی شخص تأکید می کند.« فردیت» به یک تعبیر به این معناست که هر آدمی دارای خلوت و حریم خصوصیِ فیزیکی و روانی، و اعتقاد شخصی و دیگر حقوق اساسی است که در هر شرایطی می بایست محترم شمرده شوند. ولی آیا این فرد گرایی همیشه خوب است ؟ در ادامه به این مطلب می پردازیم.

مشاوره خانواده

آدرنالین چیست و چه کاربردی دارد؟

۱۴۰۳/۱۰/۰۶0 276

در این مقاله از موزستان به موضوع آدرنالین چیست و چه کاربردی دارد؟ به عنوان یک ماده حیاتی پرداخته می‌شود. آدرنالین یک هورمون است که در مواقع استرس و نیاز به افزایش انرژی ترشح می‌شود و نقش مهمی در تنظیم فعالیت قلب، فشار خون، و افزایش توانایی جسمی دارد.

مشاوره خانواده

تو این زندگیِ سخت، میشه به آرامش رسید؟

۱۴۰۳/۱۰/۰۶0 192

چرا آدم‌ها سرطان می‌گیرند؟ چرا زلزله می‌آید و شهرها را نابود می‌کند؟ چرا آدم‌ها مجبورند سخت کار کنند تا پول کافی برای سیر کردن خانواده‌شان داشته باشند؟ “چرا؟” وقتی زندگی سخت است، راهی برای رسیدن به آرامش وجود دارد؟ همه ما در ناخودآگاهمان به چنین سوالاتی فکر می‌کنیم. اما به صورت هوشیارانه خیر. ما آنقدر درگیر زندگی کردن هستیم که به ندرت مکث کرده و می‌پرسیم چرا؟اما روزی اتفاقی می‌افتد که بیدارمان می‌کند. والدینمان طلاق […]

زنان و مدیریت: ایجاد تعادل ظریف

۱۴۰۳/۱۰/۰۶0 220

      واکنش افراد به رهبران زن و مرد متفاوت است . می‌خواهیم به این تفاوت‌ها بپردازیم و مواردی که این واکنش‌ها بر رهبری خانم‌ها تاثیر می‌گذارد را مشخص کنیم و راهکارهایی برای هموار کردن راه برای خانم‌های رهبر ارائه کنیم.   ایالات متحده اخیراً برای انتخاب اولین رئیس‌جمهور زن تلاش زیادی کرده است.بااینحال، به‌طرز نامتجانسی، با پیشرفت کمپین هیلاری کلینتون، توجه زیادی به دید احمقانه به لباس یقه‌بازی که او در سخنرانی که […]

روانشناسی زناشویی

کابوس های مربوط به خیانت: چرا اتفاق می افتد و چه باید کرد ؟

۱۴۰۳/۱۰/۰۵0 174

کابوس های مربوط به خیانت، در این مقاله از موزستان، یک رمزگشایی از دلایل و ابعاد عاطفی و روانی این پدیده گسترده را ارائه می‌دهد. با بررسی این کابوس ها، این مقاله به نقد و تفکر درباره چگونگی مدیریت و پیشگیری از این تجربه‌های ناخوشایند پرداخته و به خوانندگان اطلاعات جالبی ارائه می‌کند.

فرزندان و امتحانات

استفاده از رزماری در فصل امتحانات

۱۴۰۳/۱۰/۰۵0 257

در این مقاله از موزستان استفاده از رزماری در فصل امتحانات به عنوان یک راهکار موثر برای بهبود عملکرد در زمان آزمون‌ها پرداخته خواهد شد. این گیاه خواص فراوانی دارد که می‌تواند در تقویت حافظه، کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند، تا دانشجویان بهترین نتایج را در دوره امتحانات خود بیاندازند.

روانشناسی زناشویی

چرا معاشقه برای سلامت روان شما خوب است؟

۱۴۰۳/۱۰/۰۵0 170

معاشقه برای سلامت روان، در این مقاله از موزستان، به عنوان یک عمل مهم برای تقویت روانشناسی و افزایش احساسات انسجام در زندگی بحرانی، بررسی می‌شود. این عمل با ارتقاء ارتباطات انسانی و ایجاد تعادل در داخلی فرد، به عنوان یک راهکار موثر برای بهبود سلامت روان شناخته می‌شود.

روانشناسی زناشویی

دروغ های زنانه را بشناسید

۱۴۰۳/۱۰/۰۵0 218

  من نمی‌خواهم دروغ بگویم اما بسیاری اوقات در مقابل وسوسه شاخ و برگ دادن به اتفاقات و موضوعات تسلیم می‌شوم. در واقع این کار باعث می‌شود نقش خودم را پررنگ کنم و روی اهمیت خودم مانور بدهم. گاهی هم دروغ می‌گویم تا از یک لحظه ناراحت کننده و یک احساس بد فرار کنم. واقعیت این است که من تنها نیستم. در واقع اکثریت زنان خیلی اوقات دروغ می‌گویند و خیلی هم راحت.   دروغ […]

برای زندگی بهتر

تأثیر سبک زندگی بر سلامت روان: نگاهی به چگونگی ارتباط آن‌ها

۱۴۰۳/۱۰/۰۵0 314

تأثیر سبک زندگی بر سلامت روان یکی از موضوعات مهم در دنیای امروز است که به چگونگی تأثیر عادات روزانه بر وضعیت روانی افراد می‌پردازد. از جمله عوامل مؤثر در این زمینه می‌توان به تغذیه، ورزش، خواب و روابط اجتماعی اشاره کرد. در این مقاله از موزستان به بررسی این تأثیرات پرداخته می‌شود. با تغییرات مثبت در سبک زندگی می‌توان سلامت روان را بهبود بخشید و از بروز اختلالات روانی جلوگیری کرد.

مشاوره خانواده

تاثیر رسانه‌های اجتماعی بر عزت نفس و رضایت از بدن

۱۴۰۳/۰۹/۳۰0 400

تاثیر رسانه‌های اجتماعی بر عزت نفس و رضایت از بدن یکی از موضوعات مهم در روان‌شناسی معاصر است که در دنیای دیجیتال امروزی اهمیت ویژه‌ای دارد. رسانه‌های اجتماعی با ایجاد تصاویری ایده‌آل از بدن، می‌توانند تأثیرات زیادی بر خودپنداره افراد داشته باشند. در این مقاله از موزستان به بررسی این تأثیرات پرداخته خواهد شد و راهکارهایی برای مقابله با اثرات منفی آن ارائه می‌شود.

فرزندان و امتحانات

برنامه‌ریزی مطالعاتی موثر برای فرزندان در ایام امتحانات

۱۴۰۳/۰۹/۲۹0 266

برنامه‌ریزی مطالعاتی موثر برای فرزندان در ایام امتحانات یکی از عوامل کلیدی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان است. داشتن یک برنامه‌ریزی منظم و هدفمند به فرزندان کمک می‌کند تا زمان خود را به بهترین نحو مدیریت کنند. در این مقاله از موزستان به نکات مهمی در رابطه با این موضوع پرداخته‌ایم. از تقسیم‌بندی زمان تا ایجاد محیط مطالعه مناسب، همه این موارد نقش اساسی در بهبود عملکرد فرزندان دارند.

برای زندگی بهتر

چطور با ورزش کردن به یک شیوه زندگی سالم برسیم؟

۱۴۰۳/۰۹/۲۰0 180

رسیدن به یک شیوه زندگی سالم با ورزش کردن نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه به تقویت سلامت روان نیز می‌انجامد. ورزش منظم می‌تواند انرژی شما را افزایش دهد و استرس را کاهش دهد. در این مقاله از موزستان، روش‌هایی برای ایجاد یک شیوه زندگی فعال و سالم از طریق ورزش بررسی می‌شود. با شروع فعالیت‌های بدنی، به راحتی می‌توانید به اهداف سلامتی خود دست یابید.

روانشناسی زناشویی

چرا مردان و زنان به گونه‌ای متفاوت ارتباط برقرار می‌کنند؟

۱۴۰۳/۰۹/۱۹0 205

تفاوت‌های ارتباطی بین جنسیت‌ها به تفاوت‌هایی اشاره دارد که در نحوه ارتباط مردان و زنان با یکدیگر وجود دارد. این تفاوت‌ها می‌تواند ناشی از عوامل زیستی، روان‌شناختی و اجتماعی باشد. در این مقاله از موزستان، به بررسی این تفاوت‌ها و اثرات آن‌ها بر روابط اجتماعی پرداخته خواهد شد.

مشاوره خانواده

عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند

۱۴۰۳/۰۹/۱۵0 175

قدم های کوچک می توانند تغییرات بزرگی در زندگی مان ایجاد کنند   تحقیقات، در کنار تجربه، ثابت کرده که قدم های کوچک هم می توانند تغییرات بزرگی در زندگی مان ایجاد کنند. اگر چه ایجاد تغییرات بزرگ کار ساده ای نیست اما با تکرار عادات کوچکی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم، می توانید تغییرات مثبتی را به مرور زمان در زندگی تان مشاهده کنید. رعایت این موارد زندگی شما را از جنبه […]

مشاوره خانواده

اگر پول اضافی به دست آوردید، با آن چه کنید؟

۱۴۰۳/۰۹/۱۵0 233

بسیاری از مردم فقط به پول درآوردن فکر می کنند‎   یکی از چیزهایی که در کارم به آن علاقه مندم، این است که می بینم مردم از سمت چپ مربع نقدینگی به سمت راست آن می روند. فرآیند تبدیل زندگی کارمندی به کارآفرینی و مالکیت کسب و کار شبیه به فرآیندی است که در آن کرم ابریشم به پروانه تبدیل می شود. زمان بر است و اغلب به تغییرات زیادی در ذهنیت و نوع […]

×