ترس از تصمیمگیری، در این مقاله از موزستان بررسی میشود. این ترس ممکن است در مواقع مختلف زندگی به ما حمله کند و توانایی انتخاب را از ما بگیرد. در این مقاله به علتها و راههای مقابله با این ترس پرداخته میشود.
نزاعهای خانوادگی در این مقاله از موزستان بررسی خواهند شد. این اختلافات و تنشها در داخل خانوادهها ممکن است از عوامل متنوعی ناشی شوند و اثرات عمیقی بر افراد و ارتباطات خانوادگی داشته باشند.
سیلوسایبین تراپی به عنوان یک روش نوین در درمان اختلالات روانی مورد توجه قرار گرفته است. این درمان از ترکیبات طبیعی در قارچهای خاص برای بهبود سلامت روان استفاده میکند. در این مقاله از موزستان به بررسی مزایا و چالشهای سیلوسایبین تراپی خواهیم پرداخت.
اعتماد به نفس مقوله ای است که برای تک تک انسان ها از ارزش و اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد.
در این مقاله از موزستان به اهمیت خوددوستی پیشنیاز دوست داشتن دیگران خواهیم پرداخت. خواهیم دید که چگونه پذیرش خود و عشق ورزیدن به خود، کلید ایجاد روابط سالم و عمیق با دیگران است. همچنین به بررسی راهکارهایی برای تقویت خوددوستی و بهبود روابطمان خواهیم پرداخت.
در این مقاله از موزستان، با یک تست روانشناسی شخصیت خود را شناسایی کنید. این تست بصری برای کمک به تشخیص اینکه آیا در روابط و رفتارهای خود تمایل به تسلیم دارید یا خیر طراحی شده است.
برای بروز وسواس عواملی منجر به ایجاد یا شدت گرفتن این بیماری میشوند «مرتب درحال شستن است و همهچیز کثیف بهنظرش میرسد، البته از شنیدن اینکه بگویند وسواسی هستی، خوشش نمیآید و تنها به گفتن این جمله اکتفا میکند:«من فقط تمیزم.» این داستان زندگی بیشتر افرادی است که وسواس دارند؛ بیماریای که نشانه اصلی آن را عامه مردم شستوشوهای مداوم میدانند درحالیکه بعضی از وسواسیها مدام به این میاندیشند که کاری را باید […]
فرسودگی خانوادگی شرایطی است که در آن یکی از اعضای خانواده یا همه اعضای خانواده در اثر فشار بیش از حد کاری یا شرایط نابسامان مانند دوران قرنطینه کرونا ، از نظر روحی و جسمی تحت فشار مضاعف و فرسودگی جسمی و روحی قرار می گیرد.
اثرات افسردگی میتواند به جز سلامت روان، سلامت جسمی را نیز تحت تاثیر قرار دهد اثرات افسردگی میتواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد. افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث میشود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته باشد. علائم افسردگی میتواند تجربهای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب […]
در این مقاله از موزستان، نقش آمیگدال در رفتار و احساسات انسان مورد بررسی قرار میگیرد. آمیگدال به عنوان یک ناحیه کلیدی در سیستم عصبی ارتباطی و ارتباطات احساساتی بازی مهمی در فهم و واکنشهای انسان دارد. این پژوهش تلاش دارد تا نقش برجستهای که آمیگدال در تنظیم و تحتالشعاع قرار دادن واکنشهای هیجانی و رفتارهای پیچیده انسانی دارد، را بهطور دقیقتر بررسی نماید.
مردان زنانی که موجب اعصابخوردی نشوند و بازی های فکری با آنها راه نیندازد را بیشتر می پسندند همسر مناسب از دیدگاه آقایان همه ما از مرد یا زن رویاهای خود انتظاراتی در ذهن داریم که اگر آنها را روی کاغذ بنویسیم یا چند مورد محدود را تشکیل می دهند یا کتابی می شوند، مُفصٌل! اما واقعیت این است که برخی از رفتارها و موضوعات بیشتر از همه برای ما اهمیت دارند و دوست داریم […]
برخی پس از پایان رابطه اندوه ناتمامی را تجربه میکنند بیشتر آدمها بعد از اینکه از یک رابطه عاطفی شکست خورده بیرون میآیند توانایی عبور از مرحله بحران، رسیدن به مرحله شفا و سپس آغاز یک زندگی تازه را دارند. به ویژه اگر کسی آگاهانه و با تصمیم مشترک یک رابطه عاطفی را تمام کرده باشد طی کردن این روند شفا برایش آسانتر است.اما این داستان همه رابطههای تمام شده نیست. برای برخی بسیار […]
غریزه جنسی ما در این گونه موارد به دوستانمان می گوییم راه حل مشکل شما همت است؛ همین.همت برای ترک عادات و همت بر زندگی عقلانی. زندگی عقلانی یعنی این که آن چه را که می دانیم درست است عمل کنیم، و آنچه را می دانیم غلط است ترک کنیم. شما با همین سؤالی که می کنید معلوم است که راه را می شناسید، ولی همتتان دچار مشکل است. تلاش کنید […]
اگر زمان بندی کارها دست خودتان است سعی کنید زمانهای محدودتر را در نظر بگیرید افراد به اصطلاح دقیقه نودی، افرادی هستند که روی زمان شان مدیریت نداشته و کاری را به آنها محول می کنیم دقیقا در زمان های آخر انجام می دهند. در این مقاله روشهایی را به شما می گوییم که کمک تان می کند تا یک آدم دقیقه نودی نباشید. روشهای مدیریت زمان خیلیها وقتی کاری بهشان سپرده میشود […]
احساس پوچی و بیارزشی یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. این احساس میتواند تأثیرات منفی زیادی بر کیفیت زندگی و روان فرد داشته باشد. در این مقاله از موزستان به بررسی علل و راهکارهای مقابله با این احساس پرداخته میشود.
به خانواده هایی که از نزدیک با بحران اعتیاد دست وپنجه نرم میکنند ، توصیه میشود که نحوه رفتار با فرد معتاد قبل و پس از ترک اعتیاد را یاد بگیرند تا راحت تر بتوانند عزیران شان را از این بلای دامن گیر آزادی ببخشند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که صبر و بردباری تنها یک فضیلت نیست بلکه نجات دهنده زندگی است. به واقع، مجموعه تغییرات بیولوژیکی ناشی از ناشکیبایی، احتمال مرگ زودهنگام افراد بیقرار را افزایش می دهد.
سندروم اردک یک مشکل روحی رایج در بین جوانان و دانشجویان است که رواج زیادی هم پیدا کرده و در ادامه با جزئیات بیشتر این بیماری را معرفی می کنیم.
آیا واقعا در حال زندگی کردن هستید؟ از زندگی لذت می برید یا تنها روزها را سپری می کنید ؟ روی سوالات مهمی که باید برای داشتن زندگی ای با روح تر و شادتر، از خود بپرسید تمرکز کنید و حتما پاسخ دهید . زندگی ای با روح داشتن چیزی فراتر از خوب به نظر رسیدن و خوب احساس کردن است. چیزی بیشتر از متوجه افکار خود بودن و فراتر از تسلط بر ایگو است. […]
جرأت ورزی، یعنی دفاع از حقوق خود و بیان افکار و احساسات خویش که به شیوه مستقیم، صادقانه و مناسب انجام شود. افراد جرأتورز برای خود و دیگران احترام قائل هستند… ارتباط یکی از مهمترین زمینههای سلامت زندگی اجتماعی و منشأ فرهنگ و به عنوان زمینه و مبنای حرکت و ارتقای انسانی است که اگر ویروسی شود، بی شک پایه اصلی زندگی میلغزد و رضایت از آن محو میشود. در این […]
