روانشناسی

مشاوره خانواده

با این راهکارها، استاد زبان بدن شوید

۱۴۰۳/۰۴/۰۴0 174

    مشاوره خانواده – اکثر ما فکر می‌کنیم ارتباط برقرار کردن یعنی گفتار یا همان حرف زدن ولی جالب است بدانید که بیشترین ارتباط بین افراد از طریق زبان بدن است، در واقع بیش از 90درصد آنچه به طرف مقابلتان انتقال می‌دهید از طریق حرکات غیرکلامی و به عبارتی بدنی شماست و تنها حدود 10 درصد منظور شما از طریق گفتار و کلام‌تان منتقل می‌شود.   زبان بدن می‌تواند گویای وضعیت درونی فرد نیز […]

مشاوره خانواده

ترومای جمعی چیست و چگونه می توان با آن کنار آمد؟

۱۴۰۳/۰۴/۰۴0 157

ترومای جمعی به معنای کاری است که توسط افراد یا گروه‌های مختلف انجام می‌شود و در پروژه‌های مختلف شرکت می کنند. در این مقاله از موزستان با مفهوم ترومای جمعی آشنا خواهید شد و چگونگی انجام آن را خواهید فهمید.

فرزندان و امتحانات

حافظه کاری یا حافظه فعال چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟

۱۴۰۳/۰۴/۰۴0 156

حافظه کاری یا حافظه فعال، نوعی حافظه فرآیندی است که به فعالیت‌های شناور و کوتاه‌مدت مغزی مرتبط با حل مسائل، توجه و برنامه‌ریزی کمک می‌کند. حافظه کاری، در بسیاری از فعالیت‌های روزمره، از جمله مطالعه، کار با کامپیوتر، رانندگی و حتی تعامل اجتماعی، ضروری است.

روانشناسی زناشویی

چگونه می‌توان در زمان‌های سخت همسر خود را حمایت کرد؟

۱۴۰۳/۰۴/۰۴0 221

حمایت از همسر در زمان‌های سخت یکی از اصول مهم در یک رابطه سالم و پایدار است. در این مقاله از موزستان به بررسی روش‌ها و نکات کلیدی برای حمایت عاطفی و روحی از همسر در لحظات دشوار خواهیم پرداخت. همراهی و درک متقابل در این شرایط می‌تواند پایه‌های عشق و اعتماد را محکم‌تر کند.

روانشناسی زناشویی

برای نجات رابطه عاطفی چه کارهایی باید انجام داد؟

۱۴۰۳/۰۳/۲۲0 163

نجات رابطه عاطفی یک موضوع بسیار پرطرفدار در حوزه روانشناسی است که به بررسی روش‌هایی که برای حل مشکلات و افزایش رضایت در رابطه عاطفی مورد استفاده قرار می‌گیرند، می‌پردازد. این مقاله موزستان به بررسی راهکارهای مختلف برای نجات رابطه عاطفی می‌پردازد و به شما کمک می‌کند که با خواندن آن، درک بهتری از نحوه بهبود روابط عاطفی خود داشته باشید.

فرزندان و امتحانات

تکنیک هایی برای کمک به دانش اموزان در ایام امتحانات

۱۴۰۳/۰۳/۲۱0 192

در این مقاله از موزستان، توصیه هایی به دانش آموزان در ایام امتحانات ارائه می‌شود تا با روش‌های مناسب، استرس کمتری داشته باشند و به نتایج بهتری دست یابند. تمرکز بر تکنیک‌های مطالعه، مدیریت زمان، و مراقبت از سلامتی از جمله مباحث مطرح شده در این راهنماست.

تست روانشناسی

تست شخصیت: گوشی را در دست خود چگونه نگه می دارید؟

۱۴۰۳/۰۳/۱۳0 210

در این مقاله از موزستان، با یک تست شخصیت آشنا می شوید.نحوه ی نگه داشتن و استفاده از تلفن همراه می تواند دریچه ای به سوی شخصیت افراد باشد. اگر جز افرادی هستید که گوشی را به صورت های زیر در دست می گیرید، می توانید تا حدودی با ویژگی های رفتاری و اخلاقی خود آشنا شوید.

مشاوره خانواده

بیماری مرور خاطرات گذشته: غرق شدن در امواج گذشته

۱۴۰۳/۰۳/۱۳0 179

بیماری مرور خاطرات گذشته به نوعی از اختلالات روانی اشاره دارد که فرد به طور مداوم درگیر یادآوری خاطرات گذشته است. در این مقاله از موزستان به بررسی علل و روش‌های درمان این مشکل پرداخته می‌شود. این بیماری می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیرات منفی بگذارد و نیاز به مداخلات تخصصی دارد.

فرزندان و امتحانات

اشتباهات رایج درس خواندن در فصل امتحانات

۱۴۰۳/۰۳/۰۹0 167

در این مقاله از موزستان، به بررسی رایج‌ترین اشتباهات دانش‌آموزان در فصل امتحانات می‌پردازیم. این اشتباهات می‌توانند بر کیفیت و عملکرد دانش‌آموزان در امتحانات تأثیرگذار باشند و لذا شناخت آنها بسیار حائز اهمیت است.

والدین موفق

شیوه های کنترل اضطراب فرزندان توسط والدین زمان امتحانات

۱۴۰۳/۰۳/۰۸0 182

کنترل اضطراب فرزندان توسط والدین زمان امتحانات از جمله موضوعات مهمی است که در این مقاله از موزستان به آن پرداخته خواهد شد. به عنوان والدین، شما می‌توانید نقش مهمی در کمک به فرزندانتان برای غلبه بر اضطراب امتحان و داشتن عملکردی خوب در امتحانات ایفا کنید.

تست روانشناسی

تست شخصیتی توهم نوری؛ در این تصویر چه چیزی را اول می بینید!!

۱۴۰۳/۰۳/۰۱0 207

در این مقاله از موزستان، با نمونه هایی از تست روانشناسی شخصیت شناسی آشنا می شوید. در این تصویر برای اولین بار چه می بینید؟ پاسخی برای نشان دادن اینکه آیا شما دوستانه یا رمانتیک هستید! با پاسخ خود شخصیت خود را بهتر بشناسید.

برای زندگی بهتر

قانون گیلبرت چیست؟/ راهکارهایی برای غلبه بر قانون گیلبرت

۱۴۰۳/۰۲/۲۶0 157

قانون گیلبرت یکی از مفاهیم حیاتی در حوزه حقوق است که این قانون بیان می‌کند که بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار، این است که کسی به شما نگوید دقیقاً چه کاری را باید انجام دهید و در این مقاله از موزستان بحث خواهد شد.

مشاوره خانواده

رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب!

۱۴۰۳/۰۲/۲۴0 200

رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب   افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا منبع خوبی برای روی است، که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند.   اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. برای بهبودی این شرایط پزشکان روش های درمانی و داروهای […]

برای زندگی بهتر

با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۲۴0 202

برای موفق بودن، افکارتان را با فکر و درایت انتخاب کنید   درست مانند یک طراح داخلی که وضعیت داخلی ساختمان را طراحی و سازماندهی می‌کند نگرش شما نیز عملکردی مشابه دارد و به طراحی و سازماندهی ذهنتان می‌پردازد و آن را منعطف می‌کند. اهمیت نگرش در چیست؟ نگرش شما شامل درک شما از موفقیت (یا شکست) است و تاثیر بزرگی بر ادامه مسیرتان در زندگی و کار دارد، مهم‌ترین مساله‌ای که باید بدانید این […]

برای زندگی بهتر

شنبه های ترسناک: اضطراب شروع هفته کاری

۱۴۰۳/۰۲/۲۴0 197

احساسی که کارمندان با شروع هفته کاری حس می کنند، غم و بی حوصلگی است. غروب جمعه ها غم انگیز هستند و اگر با شروع هفته کاری همراه شوند، احساس نارحتی را چندین برابر خواهد کرد. در ادامه به دلایل این نوع از اضطراب و راه مقابله با آن می پردازیم.

روانشناسی زناشویی

دلیل بی حوصلگی زنان بالای 50 سال و تمایل شوهرشان به ازدواج مجدد چیست؟

۱۴۰۳/۰۲/۲۴0 194

دلایل بی حوصلگی زنان بالای پنجاه سال‎   مشاوران پاسخ دهند چرا خانم ها وقتی پا به سن می گذارند، بی حوصله می شوند؟ و توقع دارند شوهرشان تجدید فراش نکند؟ کمی آن ها را راهنمایی کنید.   این یک ویژگی انسانی است که افراد مسائل را از دید خود می بینند و گاه از نوع نگاه دیگری به یک موضوع غافل می شوند. بنابراین از شما دعوت می کنم درباره موضوع از نقطه نظر […]

×