روانشناسی

روانشناسی زناشویی

اصلا فکرش را نمی کردی چنین آدمی باشد؟!

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 334

معمولا یکی از زوج ها، نقش اسکل را در رابطه به خود می گیرد و دیگری شنقل می شود   اگر کمی به روابط اطرافمان نگاهی بیندازیم متوجه زوج های اسکل و شنقل زیادی می شویم! اسکل هایی که از این رابطه به آن رابطه می پرند، و با وسواسی پایان ناپذیر در جست و جوی چیزی هستند که نمی دانند چیست و … چرا اسکل می شویم؟می گویند اُسکل پرنده ای است که ابتدا […]

برای زندگی بهتر

چگونه به خودمان امید بدهیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 331

امید به زندگی یکی از پایه های لازم برای موفقیت در زندگی است. امید هم بر سلامت جسم و هم بر سلامت روان تاثیرات بسیار مثبتی می‌گذارد و حتی در درمان بیماری‌های لا علاج هم اثر بسیار زیادی دارد. با روشهای آموزشی درست، می‌توان امید‌ داشتن به زندگی را در افراد زیاد کرد. در ادامه مقاله به بررسی کامل نقش امید در زندگی می‌پردازیم.

مشاوره خانواده

کودک عاشق درون…

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 321

  بچه ها با اینکه حواس پنجگانه را دارند؛ می بینند و می شنوند و لمس می کنند و می بویند و می چشند، باز برای اینکه دور و برشان را خوب بفهمند و سر از اشیا دربیاورند هرچه که به دستشان برسد توی دهنشان می کنند. باید شی توی دستشان را مزمزه کنند و بجوند و حتا قورتش دهند تا به این نتیجه برسند که خوب بود یا بد. سخت بود یا لطیف. حالا […]

برای زندگی بهتر

زیباترین خانم خانه دار باشید!

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 330

یک خانم خانه دار باید بداند که مهمترین فرد در زندگیش ، باید خودش باشد   خانم های خانه دار، به دلیل اینکه در محیط خانه و بدون ارتباط حضوری با دیگران قرار دارند، شاید کمتر به فکر زیبایی خود باشند، به خصوص آن هنگام که کسی در خانه نیست! معمولا هنگامی که دیگر اعضای خانواده به مدرسه و دانشگاه و سر کار خود رفته اند و آنها در منزل تنهایند، امکان دارد که لباس […]

مشاوره خانواده

معرفی 10 نوع از رایج ترین انواع سخنرانی ها

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 419

سخنرانی ها دنیای متفاوت و گسترده ای دارند. هر سخنرانی می تواند تاثیر خاص خودش را بر روی شما بگذارد، یک سخنرانی، انگیزه ی شما را تقویت می کند، یکی شما را احساساتی می کند، یکی کفر شما را سر می آورد و یکی می تواند آگاهی شما را بالا ببرد؛ یک سخنران خوب ، سخنرانی است که هدف خود را از سخنرانی بداند!

مشاوره خانواده

سندرم شیشه خیارشور: تعریف، علل و راههای مقابله

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 320

سندرم شیشه خیارشور به مواقعی اشاره دارد که از دور به مشکلات دیگران نگاه می کنیم و  حل آن ها را بسیار ساده می انگاریم ، بدون این که از جزئیات آن اطلاعی داشته باشیم. در این مطلب از موزستان شما را با سندروم شیشه خیارشور آشنا می کنیم.

مشاوره خانواده

استرس روز اول مدرسه را چگونه کنترل کنیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 352

والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند وآنها را تهدید و تنبیه نکنند‎   روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشم‌غُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را هم‌قد کودکان کنند. همایونیان با بیان اینکه واکنش همه انسان‌ها به محیط‌های جدید اضطراب است اظهار داشت: اضطراب ریشه تمام مشکلات رفتاری فرد است متأسفانه برای حذف آن راهی وجود ندارد. محیط در […]

مشاوره خانواده

۷ راه کاهش اضطراب در محل کار!

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 287

برای دور شدن از استرس در محل کار از دیگران کمک بگیرید   ما اغلب آن‌قدر خودمان را درگیر کار و اضطراب‌های آن کرده‌ایم که احساس می‌کنیم برای هیچ‌چیزی از جمله تفریح و لذت بردن از زندگی وقت نداریم. نه‌تنها از زندگی شخصی و تفریح لذت کافی نمی‌بریم بلکه در کارمان هم به اندازه کافی موفق نیستیم، چون فکر می‌کنیم تنها راه موفقیت بیشتر کار کردن و بی‌توجهی به خودمان است! امروز آخرین شماره مجله  […]

مشاوره خانواده

با درونگراها مهربان باشیم…

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 372

به نظر می‌رسد دنیای ما، سوگیری مثبتی به سمت برونگرایی دارد. حداقل در حوزه‌ی مدیریت و کسب و کار و فروش و مهارتهای فردی، بسیاری از کسانی که شناخت دقیق علمی و تجربه‌ی کافی در حوزه‌ی مدیریت و پرورش انسانها ندارند، برونگرایی را به عنوان یک نقطه قوت و درونگرایی را به عنوان نقطه ضعف مطرح می‌کنند و تلاش دارند با انواع تمرین‌ها و آموزش‌ها، همه جهان را به سمت برونگرایی سوق دهند. به همین […]

مشاوره خانواده

یک مادر سنتی- مدرن، چگونه است

۱۴۰۳/۰۲/۱۲0 314

  یک زن سنتی-مدرن به خودش اهمیت می دهد. نحوه تغذیه خود و خانواده اش را مد نظر دارد. به سلامتی و زیبایی و نشاط خود، اهمیت می دهد و همواره می کوشد تا همسری شاداب و مادری پرانرژی باشد.   جهان آفرینش متشکل از مخلوقاتی است که هر یک به گونه ای خاص آفریده شده اند. تمامی موجودات به دسته ها و گروه های مختلفی تقسیم می شوند اما بدون شک، مهمترین تقسیم بندی […]

برای زندگی بهتر

5 راهکار استثنایی برای کسب موفقیت در ​زندگی

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 428

  بیشتر مردم فقط می‌خواهند زندگی خوب و خوشی داشته باشند و همواره در زندگی شاد و موفق باشند، اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چگونه می‌توانید ابعاد تازه‌ای را وارد زندگی خود سازید؟ منظور از ابعاد تازه در زندگی، افق‌های تازه‌ای است که برای خود به‌وجود می‌آوریم و معنا و وضع تازه و عمیق‌تری به زندگی خویش می‌دهیم. بعضی وقت‌ها پیش آمده که به خودمان قول می‌دهیم ​ از فردا زندگی […]

روانشناسی زناشویی

اگر عاشق فردی مضطرب هستید…

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 303

در بعضی ها اضطراب روی همه زندگی شان اثر می گذارد.   اضطراب چیزی است که همگی ما گهگاه دچار آن می شویم، اما در بعضی ها اضطراب روی همه زندگی شان اثر می گذارد. اضطراب می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد، اما در اغلب اوقات باعث ترس و وحشت افراد می شود. اگر شما دوست، همسر یا والدین کسی هستید که هر روز با اضطراب دست و پنجه نرم می کند، نکاتی وجود […]

روانشناسی زناشویی

تعریف آنیما و آنیموس

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 431

عنصر زنانه یا عنصر مادینه در مَرد که آن را آنیما( Anima) می نامند معمولاً به وسیله مادر شکل می گیرد و عنصر مردانه در زن که آنرا آنیموس( animus) مینامند، معمولاً از پدر شخص تأثیر می گیرد.

مشاوره خانواده

پست‌هایتان در شبکه‌های اجتماعی راجع به شما چه می‌گویند؟

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 449

با اینکه شبکه‌های اجتماعی مردم را به هم متصل‌تر می‌کنند اما چالش‌های جدیدی ایجاد میکند‎   آنچه بصورت آنلاین پست می‌کنید و نحوه‌ی استفاده‌تان از پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام چیزهای زیادی راجع به شما فاش می‌کند. در حقیقت مطالعات زیادی ارتباط شبکه‌های اجتماعی با سلامت روان، سلامت بدن، توانایی فکری فرد و غیره را عنوان کرده‌اند و با اینکه پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مردم دنیا را به هم متصل‌تر می‌کنند اما چالش‌های جدیدی […]

مشاوره خانواده

از نشانه‌های نه چندان مشهود اضطراب

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 482

تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود   هنگامی که اضطراب دارید، شرایط خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد و احساس خستگی شدید روانی و جسمانی در طول روز به واسطه مشغول بودن بیش از حد بدن و ذهن رایج است.   تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات […]

مشاوره خانواده

چرا از دیگران تقلید می کنیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 450

به چه دلیل ما حتی بدون این که بدانیم به چه دلیل، از اشخاص اطراف مان کپی برداری و تقلید می کنیم، آیا تابحال متوجه شده اید که شما و دوستانتان همگی بطور مشابه صحبت می کنید؟ این اصلا تصادف نیست!

برای زندگی بهتر

چگونه به خودمان انگیزه بدهیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 286

  در این مطلب 10 راه موثر برای ایجاد انگیزه در خود را برایتان نام برده ایم تا کمک کند از استعدادها و توانایی های درونی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.   هیچ کس نمی تواند به فرد دیگری انگیزه بدهد. تنها کاری که دیگران می کنند تشویق ما برای انجام دادن کارهاست. این خود انسان است که بهترین مشوق و انگیزه دهنده برای خودش است.   1 – همیشه در آسایش و […]

روانشناسی زناشویی

هنگام بازگشت همسر به خانه،بهترین روش رفتار زن و مرد چیست؟

۱۴۰۳/۰۲/۱۱0 542

شما ساعت‌های طولانی را دور از خانه گذرانده‌اید. وقتی به خانه برمی‌گردید افراد خانواده نیاز دارند با شما ارتباط برقرار کنند، ساعت‌هاست که آنها شما را ندیده‌اند! بنابراین بیاموزید که هر چه سریع‌تر خود را با محیط خانه تطبیق دهید. رفتار صحیح مرد:1) وقتی از محل کار خارج شدید، سطل زباله‌ای پیدا کنید، در کنار آن مکثی کنید و همه افکار و مشکلات مربوط به کارتان را درون آن بیندازید! حالا وقت آن است که […]

×