چه کسی گلدان را شکسته است شاخه ای از روانشناسی که در زمینه شخصیت و تفاوت آن بین افراد است روانشناسی شخصیت نام دارد. امروزه تست شخصیت با نگاه کردن به تصاویر بین افراد پرطرفدار شده است. که به سادگی و با استفاده از تصاویر میتوان تا حدودی شخصیت افراد را حدس زد. آیا تا به حال برایتان سوال شده بود که چرا دو نفر با شخصیت های کاملا متفاوت دوستان خوبی هستند […]
وقتی وارد یک تنگنا میشوید و همه چیز مخالف شما میشود، طوری که به نظرتان میرسد حتی یک دقیقه دیگر هم نمیتوانید تحمل کنید، این دقیقاً همان زمان و مکانی است که جریان عوض میشود.» — هریت بیچ استو مطمئنم که شما هم قبلاً در همچنین وضعیتی بودهاید. هر چقدر هم که سخت تلاش میکردهاید، همه تلاشهایتان به نظر بیهوده میرسیده است. اما نباید ناامید شوید، زیرا بعضی از بزرگترین پیروزیهای زندگی برای کسانی اتفاق […]
مطمئناً موقعیتهایی در زندگی پیش میآید که زندگی را ناشاد میکند. اما معمولاً بخش بزرگی از این عدم خوشبختی از طرز تفکر، رفتارها و عادات خودمان ناشی میشود. در این مقاله به 6مورد از مخربترین عادات روزانهای که زندگیتان را از خوشبختی بیرون میآورد اشاره میکنیم. در کنار آن راهکارهایی نیز برای کم کردن و غلبه بر این عادات عنوان میکنیم. جستجوی کمال آیا برای اینکه شاد باشید زندگیتان […]
افراد باهوش حتی از کسانی هم که از آنها خوششان نمیآید بیشترین استفاده را میکنند در یک دنیای ایدآل، هر فردی که با او برخورد داریم مهربان، خوشبرخورد، ملاحظهکار، سخاوتمند و بسیاری صفتهای مثبت دیگر است. آنها لطیفههایی که ما تعریف میکنیم را میفهمند و ما هم لطیفههای آنها را میفهمیم. در این دنیا همه ما در فضای سراسر شادی زندگی میکنیم که هیچکس هیچوقت ناراحت، افسرده یا عصبانی نیست. ولی متاسفانه ما در […]
روانشناسی پشت اختلافات خانوادگی نقش مهمی در درک علل و ریشههای تنشهای خانوادگی دارد. این علم به ما کمک میکند تا رفتارها و واکنشهای افراد را بهتر بشناسیم و مدیریت کنیم. در این مقاله از موزستان به بررسی دقیقتر این موضوع میپردازیم. هدف، یافتن راهکارهایی مؤثر برای حل اختلافات در فضای خانواده است.
شاید با خودتان فکر کرده باشد که من از نگاه دیگران چگونه هستم ، شما می توانید با انجام یک تست متوجه شوید که دیگران چه نظری درباره شما دارند.
در ژاپن باستان اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماریهای متعددی شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند این راهکار درمانی، هورمونهایی را در بدن فعال می کند که در کاهش استرس مؤثر است. این نوع درمان جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز را افزایش می دهد، […]
منفی باف ها خود را با چالش های پیش رو هماهنگ می کنند حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی مثل امروز که روانشناسی مثبت نگر محبوبیت زیادی دارد: شاد بودن را انتخاب کنید. موفقیت خود را تجسم کنید و موفق شوید. اگر به چیزی باور داشته باشید، به آن دست پیدا خواهید کرد. همه ی اینها پیام های خوبی هستند که همه جا یافت می شوند. اما شواهد […]
سحر نام تمام دختران دنیاست .سحر جان نکاتی هست که باید بدانی ، هرچند که می دانم می دانی پس هدف از این نوشته فقط یادآوری دانسته های توست. تمامی انسانها در طول کار و زندگی خود انتظاراتی دارند که برآورده نشده است که اغلب زمینه ساز ناخشنودی های آنان بوده است لذا درصدد برآمدم تا راهی را برای ارتباط بهتر با تو پیدا کنم پس تصمیم گرفتم برایت نامه ای […]
منطقه امن یا محدوده راحتی جایی است که فرد در آن احساس آرامش و کنترل دارد، اما رشد شخصی در آن محدود میشود. خروج از این محدوده میتواند باعث پیشرفت و تجربههای جدید شود. در این مقاله از موزستان به بررسی اهمیت ترک منطقه امن یا محدوده راحتی میپردازیم. با ما همراه باشید تا مسیر رشد فردی را بهتر بشناسید.
تسلیت دادن مصیبت زده از آدابی است که رعایت آن موجب تسلی مصیبت زدگان و بالا بردن روحیه افراد است که دچار حادثه ناگوار شده اند و موجب تألیف قلوب است که در روایت به آن تأکید شده و برای آن فضایلی ذکر کرده اند. تسلیت گفتن همانگونه که همراهی و همگامی با شادمانیهای آدمیان، از تبریک لفظی تا مشارکت در برگزاری جشنهایشان، اقدامی مبتنی بر نزاکت، تعاون و […]
جایی در مغز شما قرار دارد که سالهاست در آن بذرهای موفقیت خفتهاند و حال آنکه اگر این بذرها را درمغز خود فعال کنید با قدرت رشد خود میتوانند شما را به اوج برسانند. اشتباه زندگی همه اشتباه میکنیم. تصمیمات غلط؛ انتخابهای نابجا؛ اعمال نسنجیده. در طول زندگیمان سعی و خطا میکنیم و درسهای جدید یاد میگیریم. اشتباه همیشه اثر بد خودش را در زندگی آدم میگذاره و ازش راه […]
چرا بعضی ها آنقدر عصا قورت داده و جدی هستند، بعضی شوخ و شاد و بامزه؟ چرا بعضی ها در مجالس دهان باز کنند همه را از خنده روده بر می کنند و بعضی دیگر پا به یک جمع بگذارند، همه معذب می شوند؟ خب این شوخ طبعی هم رمز و رازی دارد که باید آن را یاد بگیرید! روانشناسان همیشه با مساله شوخ طبعی درگیر بوده اند چون هیچ کدام […]
هدف گذاری به روش SMART کاربرد گسترده ای در سازمان دارد. در واقع یک سازمان در دنیای کسب و کار تحت الشعاع هدف قرار می گیرد. مهم ترین معیار های اهداف SMART شامل تعیین هدف، قابلیت اندازه گیری، دست یافتنی، واقع گرایانه و تعیین محدوده زمانی می شود.
بسیاری بر این باورند که هر طور به زندگی نگاه کنی، زندگی با همان دیدگاه جلو میرود و هر چه دید مثبتتری به زندگی داشته باشی، موفقتر خواهی بود. تفکر مثبت هر چقدر پس انداز خود را انباشته کنید، به همان میزان از حساب ذهنتان برداشت خواهید کرد. همه ما پیش از به اجرا در آوردن برنامه های زندگیمان مدت ها آن را در ذهنمان پرورش می دهیم و حتی چه بسا سال […]
روانشناسی زناشویی – شاید مهمترین دلیلی که باعث شده فکر کنیم مردها نسبت به حفظ خانواده خود کم همت تر از زنان اند، مسئله بی وفایی برخی از مردان خانواده دار است. آیا زندگی خانوادگی آن اندازه که برای زنان اهمیت دارد برای مردها مهم نیست؟ آیا عواطف مردها سست تر از زنان است؟ و آیا پایبندی زنان به خانواده و کوششان برای حفظ خانواده بیش از مردان است؟ معمولا به […]
رسول خدا(ص) میفرمایند: مرد مومن همشأن زن مومن و مرد مسلمان همتای زن مسلمان است. مذهب یکی از مهم ترین جلوههای لطیف ذهن انسانی است که از سرچشمههای معنوی و الهی تغذیه میکند. به رغم دگرگونیهای جوامع جدید صنعتی که گاه راستای حرکت شان به سوی تضعیف حس مذهبی جوانان و استقرارگونهای خردگرایی، جدایی پدیدههای حیات از ابعاد دینی یا مادهگرایی افراطی و یا مصلحتگرایی در اندیشهشان است، در روزگار ما تاثیر اعتقاد مذهبی بر […]
به جای زودرنجی، صبر و تحمّل خویش را بالا برده و عزّت نفس را در خویش تقویت نمایید من خیلی اعتماد به نفسم پایینه میتونم بگم اصلا ندارم. این رفتار باعث شده که خیلی رفتارای بد دیگه ای هم پیدا کنم مثلا زود از حرف کسی ناراحت میشم زود قهر میکنم عصبانی و پرخاشگری میکنم از همه متنفر میشم خودمم واقعا عذاب میکشم خیلی زود رنجم باعث شده که حرفای اطرافیان رو سریع به […]
آیا فرزند شما از امتحانات میترسد؟ و اضطراب امتحان مانع از عملکرد خوب او میشود؟ در این مقاله از موزستان به بررسی دلایل این ترس و راهکارهای مقابله با آن میپردازیم. با ما همراه باشید تا به فرزندتان کمک کنید با اعتماد به نفس بیشتری وارد جلسه امتحان شود.
لطفا به حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارید «نمی دونم از کی شروع شد ولی هر کاری می کنم نمی تونم بهش اعتماد کنم؛ شاید تقصیر خودمه. شاید هم اون با کارش باعث شده نتونم حس خوبی داشته باشم. دلم می خواد بدونم کجاست، چه کار می کنه؛ سر کارشه؟ واقعا جلسه داره؟ ولی اینجوری نمی شه. خودم هم حس خوبی ندارم. «انگار بی قرارم، اصلا آرامش ندارم… .» متأسفانه این دغدغه بسیاری از زن […]
