روانشناسان معتقدند نداشتن مهارت حل مساله مىتواند اختلالهاى گوناگون روانشناختى (مثل افسردگى و اضطراب) یا مشکل‌هایی در ازدواج و تربیت فرزند ایجاد کند… خیلی ها فکر می‌کنند روان‌درمانی فقط حرف‌زدن است، در حالی که به‌کارگیری تکنیک‌های بسیار گسترده و مختلف برای پیشگیری یا درمان مشکل‌های عصبی و روانی و پیشرفت سلامت روان و بهزیستی روانی در افراد است که در قالب بیان کلامی درمانگر و آموزش به مراجعان، با توجه به رویکرد خاص […]
تصمیمات باکیفیت و سریع بهره‌وری سازمان را بالا می‌برند. مدیرعاملان علاوه بر اینکه خودشان تصمیمات مناسبی می‌گیرند باید توانایی تصمیم‌گیری تیمشان را نیز پرورش دهند، به تصمیماتی که استراتژی سازمانی را تقویت می‌کنند سرعت بخشند، و خود و تیشمان را برای گرفتن تصمیمات مهم و سرنوشت‌ساز آماده کنند. در اینجا به 10 مرحله که مدیرعاملان می‌توانند از طریق آنها تصمیمات بهتری در سازمان خود بگیرند، اشاره شده است: 1) هر تصمیمی را نگیرید.تنها مدیرعاملان بی‌تجربه […]
بیا خودت باش، خود خودت باش. بدون تظاهر، بدون دورنگی همه چی که دلیل نداره، منطق نداره، همه چی علت و معلوم نیست. مگه تا حالا نشده اتفاقی بیفته و علتش رو ندونی. مثل عاشقی که معشوقی نداره، مثل عشق یک طرفه، عشقی که خدا به بنده‌اش داره و گاهی اوقات بنده خدا فراموش می‌کنه… مثل به وجود آمدن خودت در یک دنیای فناپذیر و رفتن تو به یک جای فنانشدنی. می‌بینی همه چیز […]
بهترین راه به دست آوردن موفقیت، تعیین اهداف و سپس برنامه ریزی و تلاش برای رسیدن به آنهاست دیده اید بعضی وقت ها زندگی نامه افراد موفق را یکی پس از دیگری می خوانیم تا راهمان را پیدا کنیم و مثل یک دستور غذایی مدام به آن مراجعه می کنیم تا در دستور موفق شدنمان چیزی از قلم نیافتد و طعم آن برای مان لذت بخش شود اما در آخر با اینکه همه مراحل […]
متاسفانه زندگی امروز بسیاری از ما، تفاوتی با زندگی دیروزمان ندارد، روزهایی مدام، دوان دوان در پی هم می آیند و می روند، فردا هایی که همان تکرار دیروزند به سرعت می گذرند؛ و ما بی توجه به آن، شانه به شانه دیروز، امروزمان را پیر می کنیم و جالب تر آن که خرسند و رضایت مندیم از این دور باطل زندگی!! دریغ از اندکی تحول!!!!! با این حال، اگر چه این وضعیت […]
تا می خواهیم دست و پایی جمع کنیم ،آخر برج می شود، دست به جیب مان می بریم تا اجاره خانه، پول شارژ آپارتمان، قسط های عقب افتاده، مخارج زندگی و… را تامین کنیم که می بینیم کف گیرمان ته دیگ است و جیبمان پر از خالی! بی پولیهر دو کار می کنیم اما مشکلات مان زیاد است و درآمدمان نیز کافی نیست! بی پولی آنقدر آزارمان می دهد که نگو! کم کم به بن […]
راههای رسیدن به خود شکوفایی در هر فردی میتواند کاملا متفاوت با دیگران باشد ولی رعایت یک سری اصول اولیه به شما کمک میکند که مسیر درست برای رسیدن به خود شکوفایی خودتان را پیدا کنید.
تمرکز بر راههای رسیدن به موفقیت، امتیازات فراوانی را برای ما در پی خواهد داشت ما به طور معمول آنقدر دقت صرف فکر کردن به مشکلات و ناامیدی‌هایمان می‌کنیم که دیگر فرصتی برای تمرکز کافی روی موفقیت‌هایمان در زندگی باقی نمی‌‌ماند. تمرکز بر راههای رسیدن به موفقیت، امتیازات فراوانی را برای ما در پی خواهد داشت. این تمرکز، انرژی مثبت‌تان را افزایش داده و شما را برای مقابله با چالشی جدید آمده و مهیا […]
انواع همدلی به طور کلی به معنی برقراری ارتباط عاطفی مثبت و درک احساسات و همدردی با اطرافیان است ولی تفاوت های معنی داری با هم دارند. در این مطلب از موزستان شما را با انواع همدلی آشنا می کنیم.
تا همین چند سال پیش، مادر یا خواهر پسرها با کمک دوستان و آشنایان دختران را رصد می‌کردند و پس از انتخاب موردی مناسب و توافقات اولیه با خانواده دختر، جلسات خواستگاری شروع می‌شد و در نهایت ازدواج سر می‌گرفت. آشنایی قبل از ازدواجاما حالا دختر و پسرهای جوان ترجیح می‌دهند پیش از جلسات رسمی خواستگاری مدتی با هم آشنا باشند و با معاشرت کردن یکدیگر را بیشتر بشناسند. هم اکنون آشنایی پیش از ازدواج، […]
تحقیقاتی در روانشناسی رنگ‌ها در سایت موزستان نشان می‌دهد که رنگ‌ها واکنش‌های روان‌شناختی را برمی‌انگیزند و بر خلق‌وخو و احساسات تأثیر می‌گذارند. گاهی اوقات، این واکنش‌ها با شدت یک رنگ مرتبط است. در موارد دیگر، آنها محصول تجربه و تأثیرات فرهنگی هستند.
آرزو به معنی آن چیزی که افراد در زندگی برای رشد و ارتقا خود می خواهند که باید آن را از ملاک های زندگی به دست آورد. آرزوها همیشه در تصور انسان حس شادی و خوشحالی به وجود م آورد که با سعی و تلاش می توان به آن ها رسید و در ادامه از نظر شخصیتی و اجتماعی ارتقا پیدا کرد. در این مقاله تصمیم داریم به طور کامل درباره تابلو آرزوها صحبت کنیم با همراه باشید.
کنسل کالچر یا لغو فرهنگ لغت، پدیده‌ای است که در دنیای امروز به شدت رواج یافته و به معنای لغو یا حذف کردن یک شخص یا چیز معروف یا محبوب است. در این مقاله از موزستان به بررسی این پدیده و دلایل آن پرداخته‌ایم.
مرور گذشته به ما کمک می کند از اشتباهات خود درس بگیریم با آغاز آخرین فصل سال و نزدیک شدن به پایان سال، همه ما معمولا سعی می کنیم نگاهی به سالی که گذشت بیاندازیم و عملکرد و رفتار خود را در آن سال مورد ارزیابی قرار دهیم. قطعا در زندگی همه ما فراز و نشیب های متعددی وجود داشته و در اغلب موارد، اگر نگوییم تمام موارد، شکست هایی که تجربه کرده ایم […]
آموزش القایی چیست؟ در این مقاله از موزستان به بررسی یکی از روش‌های پرکاربرد در زمینه بهبود حافظه و تمرکز می‌پردازیم. آموزش القایی یکی از روش‌هایی است که با استفاده از تمرینات ذهنی و تمرینات تنفسی به کسانی که می‌خواهند در کار، تحصیل و یا زندگی شخصی خود موفق باشند، کمک میکند.
وقتی هیچ تصمیمی برای انجام کاری نداری تصمیمی نگیر, این یک قانون فالکلند می باشد که در این مقاله از موزستان بحث خواهیم کرد.
قانون ویلسون:قدرت هوش و اطلاعات در جذب ثروت، در این مقاله از موزستان به بررسی نقش هوش و اطلاعات در فرآیند جذب ثروت می‌پردازیم.
قانون گیلبرت یکی از مفاهیم حیاتی در حوزه حقوق است که این قانون بیان میکند که بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار، این است که کسی به شما نگوید دقیقاً چه کاری را باید انجام دهید و در این مقاله از موزستان بحث خواهد شد.
برای موفق بودن، افکارتان را با فکر و درایت انتخاب کنید درست مانند یک طراح داخلی که وضعیت داخلی ساختمان را طراحی و سازماندهی میکند نگرش شما نیز عملکردی مشابه دارد و به طراحی و سازماندهی ذهنتان می‌پردازد و آن را منعطف میکند. اهمیت نگرش در چیست؟ نگرش شما شامل درک شما از موفقیت (یا شکست) است و تاثیر بزرگی بر ادامه مسیرتان در زندگی و کار دارد، مهم‌ترین مساله‌ای که باید بدانید این […]
احساسی که کارمندان با شروع هفته کاری حس می کنند، غم و بی حوصلگی است. غروب جمعه ها غم انگیز هستند و اگر با شروع هفته کاری همراه شوند، احساس نارحتی را چندین برابر خواهد کرد. در ادامه به دلایل این نوع از اضطراب و راه مقابله با آن می پردازیم.
