حرکات یوگا که برای سلامت تیروئید مناسب هستند
یوگا میتواند به برطرف کردن مشکلات مربوط به تیروئید کمک کند بررسیهای اخیر نشان داده که یوگا میتواند به برطرف کردن مشکلات مربوط به تیروئید کمک کند. به نقل از سایت MNT، تیروئید غدهای در بدن است که با سلامت فیزیکی و روحی در ارتباط است. تیروئید بر سوخت و ساز بدن، دمای بدن و رشد تاثیر میگذارد. از آنجایی که ورزش یوگا باعث کاهش استرس میشود بر سلامت تیروئید نیز تاثیرگذار است. […]