برای جلوگیری از مشکل شایع روزهای برفی که همان لغزندگی سطح زمین و سُرخوردن است، توصیه هایی راه گشا می تواند برایتان مفید باشد. در روزهای برفی به ویژه پس از پایان بارش برف، یکی از مشکل های رایج سُر خوردن در هنگام راه رفتن برروی سطوح است. سُر خوردن می تواند سبب از دست دادن تعادل، زمین خوردن، بروز صدمه، جراحت، تصادف با اتومبیل، سایر وسایل نقلیه و حتی شکستگی اعضای بدن شود. […]
زندگی فقط با شرایط غیرمنتظره پر شده است و می توانید همیشه در موقعیت های خطرناک و ترسناک قرار بگیرید. خوشبختانه، شما لازم نیست که یک فرد حرفه ای باشید تا از وضعیت اضطراری خارج شوید. نکات زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند هر بحرانی را پشت سر بگذارید، حتی ممکن است بدون اینکه خدشه ای به شما وارد شود.
آشنایی با سمی ترین ترکیبات تمیز کننده ها هنگامی که با خستگی وارد آشپزخانه میشوید و با یک آشپزخانهی کثیف مواجه می شوید و روی کف آن غذای کودکتان ریخته و یا بعد از استفاده از گاز آن را تمیز نکرده اند. در این زمان احساس می کنید که آشپزخانهتان در معرض آنفولانزا یا حمله حشرات موذی مانند سوسک است برای تمیز کردن آن به یک سلاح مناسب نیاز داربد و احتمالا برای […]
جرم گیری ماشین ظرفشویی بوش یک راهکار عالی و کم هزینه برای افزایش طول عمر این دستگاه است. با توجه به اینکه جرم ها و رسوبات تشکیل شده از سختی آب و کثیفی ظروف علاوه بر کاهش طول عمر، باعث شستشوی نامناسب ظروف در ماشین ظرفشویی بوش می شوند، دانستن چند راهکار ساده برای جرم گیری ماشین ظرفشویی می تواند کمک کند تا ظرف ها درون این دستگاه تمیزتر شسته شوند. بنابراین؛ ما […]
گلچینی از شیک ترین و جدیدترین مدل کیف های برند بربری برای پاییز و زمستانی 2016 کیف های پاییز و زمستان برند بربری کیف زنانه برند بربری کیف های مجلسی برند بربری مدل کیف زنانه برند بربری مدل کیف زنانه برند بربری مدل کیف های پاییز و زمستان برند بربری گردآوری : بخش مد موزستان
در این مجموعه نمونه هایی زیبا از مدل های جدید مانتو تابستانه را برای شما جمع آوری کرده ایم ، امیدواریم مورد پسند قرار بگیرد . مدل مانتو تابستانه مدل مانتو تابستانه مدل مانتو تابستانه مدل مانتو تابستانه مدل مانتو تابستانه مدل مانتو تابستانه
کیفی که دستتان میگیرد باید سبک باشد راحت و جادار، علاوه بر آن باید باسلیقه شما هم جور دربیاید. همه این شرایط به جای خود قابل قبول؛ ولی وقت خریدکه برسد فقط این گزینهها به کارتان نمیآیند؛ این گزینهها برای یک خرید آگاهانه لازم است اما کافی نه! حرفه شما نقشی بسیار تعیینکننده در انتخاب کیفدستیتان دارد. اصلا حتی اگر خودتان هم نخواهید نمیتوانید شرایط کاریتان را با کیف همراهتان هماهنگ نکنید. شما نمیتوانید […]
این مدل کفش ها، ساده و در عین حال زیبا و راحت هستند. با تنوع رنگی بسیاری که دارند، شما می توانید مدل مورد علاقه خود را به راحتی انتخاب کنید. کفش اسپورت مردانه دیور کفش اسپورت مردانه مدل کفش اسپرت مردانه جدیدترین مدل کفش اسپورت مردانه بیشتر بخوانید: مدل بستن بند کفش کفش اسپورت مردانه دیور کفش اسپرت مردانه دیور کفش اسپورت مردانه دیور کفش اسپرت […]
انگشتر عقیق یکی از محبوبترین انواع انگشترهاست که به دلیل زیبایی و ارزشهای فراوانی که دارد، مورد توجه خانمها و آقایان قرار میگیرد. در این مقاله موزستان، به بررسی انگشتر عقیق زنانه خواهیم پرداخت. این انگشتر نه تنها زیبایی خاصی دارد، بلکه باورهای متداول درباره ارزشهای روانی و فیزیکی آن نیز شایع است. در ادامه، با مزایا و کاربردها و مدل های انگشتر عقیق زنانه آشنا خواهید شد.
ورزش بهترین شیوه برای سوزاندن کالریها است اما گاهی اوقات اشتباهاتی در تمرینات رخ میدهد که ممکن است موجب کند شدن سوخت وساز بدن شده و در نتیجه مانع از کاهش وزن شوند. کارشناسان بهداشت و سلامت آمریکا در مقاله جدیدی در سایت بهداشتی کول هلت سه نمونه از موثرترین این اشتباهات را معرفی کردهاند. با آگاهی از این خطاها و اصلاح آنها میتوان به افزایش سوختوساز بدن و سوختن بیشتر […]
خارش شناگر یک واکنش حساسیتی به انگل های میکروسکوپی است آیا بعد از شنا کردن بدنتان میخارد؟خارش شناگر شامل بثورات پوستی خارش داری است که بعد از شنا کردن در استخر و یا در آب های آزاد مثل دریاچه اتفاق می افتد. خارش بدن شناگر پس از شنا کردن در دریاچه، استخر و برکه های آب شیرین بیشتر رخ می دهد، ولی گاهی اوقات در آب شور هم اتفاق می افتد. خارش بدن […]
سبک زندگی و فلسفه های ژاپنی اغلب مورد توجه سایر فرهنگ هاست و یکی از مهم ترین نکات مورد توجه راز لاغری ژاپنی ها است. تنها سه درصد از افراد در این کشور دچار چاقی هستند و محققان معتقدند اصلی ترین دلیل تناسب اندام مردم در این کشور سبک زندگی و نحوه تغذیه صحیح مردم می باشد و جهت ساخت این فرهنگ تلاش های بسیاری نیز کرده اند. در ادامه جهت آشنایی کامل با رژیم غذایی و دلیل لاغری ژاپنی ها همراه ما باشید.
هنگامی که اشخاص در حال ورزش کردن هستند به خصوص چنانچه ورزش را تازه آغاز نموده باشند اغلب درد در قفسه سینه را تجربه می کنند. درد سینه پس از ورزش و کوهنوردی دلیل های گوناگونی دارد امکان دارد به علت حملات قلبی، رژیم غذایی نامناسب یا کمبود ویتامین در بدن باشد. متخصصان میگویند موضوعات گوناگونی میتواند سبب پیدایش درد در قفسه سینه در زمان ورزش شود.
شلی زیر بازو در اثر دو عامل مهم و اصلی بوجود میاید. یک این که پوست شما بر اساس طبیعت خویش با گذشت سن، دچار کهولت شده و خواص الاستیک یا کشانی خویش را از دست می دهد و علت دوم جمع شدن چربی دور بازو است. که در ادامه مقاله انواع ورزش برای سفت شدن بازو را به شما آموزش میدهیم.
عضله سه سر بازو در پشت بازو قرار گرفته و در بالا سه سر تاندونی دارد 5 حرکت ورزشی برای تقویت عضلات سه سر بازو (عضلات پشت بازو)این پنج حرکت مؤثر و تقویت کننده عضلات سه سر بازو را انجام دهید تا با پشت بازوهای آویزان خود خداحافظی کنید. 1- کشش عضله ی سه سر بازو (عضله پشت بازو) در حالت خوابیده تقویت عضلات سه سر بازو – برای انجام این حرکت […]
کاهش وزن و تقویت بالاتنه با تمرینات ورزشی تمریناتی ویژه میانسالان برای تقویت عضلات بالاتنه و کاهش وزن (+عکس)ممکن است احساس کنید، تناسب اندام تان را از دست داده اید و یا بدن تان با کاهش سوخت و ساز، دارد به اضافه وزن مبتلا می شود. نگران نباشید، تحقیقات نشان می دهد که تنها 15 دقیقه ورزش روزانه به مدت 3 یا 4 روز در هفته برای کاهش چربی های شکمی زنان کافی است. […]
حرکات اصلاحی کف پای صاف+ تصاویراگر زمانی که فرد ایستاده است، پا دارای قوس طبیعی نباشد، آن فرد دارای صافی کف پا می باشد. حرکات اصلاحی و درمان کف پای صاف* اگر کودکتان، درد و یا مشکلی در راه رفتن ندارد، هیچ درمانی لازم نیست.* کودک ممکن است پابرهنه راه برود، بدود و یا بپرد، بدون آن که کف پای صافش بدتر شود.* در کودکان بزرگ تر و بالغین، کف پای صاف انعطاف پذیری که […]
هنرمندان و متخصصین آرایشی لیستی از نکات مفید آرایشی تهیه نموده اند. رعایت این نکات و اصول اولیه و پیشرفته آرایشی برای زیباتر و طبیعی تر جلوه دادن شما بسیار راحت و آسان است. یک آرایش زیبا با یک کرم پودر خوب شروع می شود. بطور مثال اکثر خانمها مانند اکثر خانمهای آسیایی ها و آفریقایی ها دارای پوستی با رنگ پایه زرد هستند. دانستن این واقعیت یکی از مهمترین نکات آرایش […]
شاید خیلی وقتها برای یک اصلاح ساده صورت مجبور شوید مدت زمان طولانی را در سالنهای آرایش که البته اگر خودتان یاد بگیرید کمتر وقت شما را بگیرد اختصاص دهید، با سه روش ساده که در اینجا به شما ارائه می شود می توانید خودتان به راحتی این کار را در منزل انجام دهید… چیزهایی که لازم دارید یک دوک نخ مخصوص اصلاح، مقداری الکل، پنبه ی تمیز و یک هد […]
مواردی هست که خانم ها هنگام استفاده از عطر باید رعایت کنند گذشته از انتخاب صحیح عطر یکسری استراتژی های خاص در رابطه با زمان و مکان استفاده از عطر وجود دارد که روی اثر بخشی بوی عطر و ماندگاری آن تاثیر بسزایی دارد و این ها همان مواردی هستند که این خانم ها هنگام استفاده از عطر رعایت می کنند. اکنون بیایید درباره 8 راز زنانی که همیشه بوی خوب می دهند بخوانیم. […]
