8توصیه برای آن هایی که از پیر شدن می ترسند:در اتاق انتظار بیمارستان نشسته اید، در انتظار بچه ای که قرار است به دنیا بیاید. به گذشته فکر می کنید، زمانی که بچه اول شما متولد شد. اما حالا این شما هستید که در انتظار اولین نوه تان هستید. گذر زمان خیلی جالب است و بازگشت به گذشته امکان پذیر نیست. چه احساسی دارید از تصوری که از ذهن تان گذشت؟ ترسیدید؟ خنده […]
رویکرد درمانی مبتنی بر راه حل، بر اساس یک مدل عملی است که به حل مسائل در زندگی واقعی تمرکز دارد. در این رویکرد، کنترل تأثیر رویدادهای استرس زا در زندگی، از طریق یادگیری روش های موثر برای مقابله با مسائل پیش آمده، به دست می آید. درمان راه حل محور، به طور کاربردی به مسائل حاضر می پردازد و به جای بررسی گذشته، تمرکز خود را بر روی زمان حال دارد.
اگر تمایل به خودشناسی و شناخت جنبههای متفاوت شخصیتی خود دارید، پیشنهاد میکنیم این تست روانشناسی جالب را انجام دهید. با انجام این تست گرایشهای عاطفی خود در موقعیتهای متفاوت را بشناسید.
روانشناسی گل نیلوفر، در این مقاله از موزستان به بررسی عمیق و شناختی خصوصیات و تأثیرات روانی گل نیلوفر پرداخته میشود. این گل با نقش خاص خود در جوانب روحی و روانی انسانها، موضوعی جذاب برای ارتقاء سلامت ذهنی و افزایش آگاهی فردی محسوب میشود.
با کسی که به ما بد نگاه می کند یا ژست می گیرد چه باید بکنیم. وقتی مخاطب شما بدون این که کلمه ای در تحقیر شما بگوید با رفتارش شما را تحقیر می کند به او چه جوابی می دهید؟ آیا به خاطر دارید که زمانی از سوی دیگران تحقیر شدید؟ احساس تحقیر شدن می تواند از یک نگاه، یا یک گفته یا از یک شانه بالا انداختن ناشی شود. ممکن است تحت تاثیر […]
علومی دانشآموخته علوم سیاسی دانشگاه تهران بود و تالیف دهها عنوان کتاب با موضوعات داستانی و پژوهشی و صدها عنوان مقاله مطبوعاتی و پژوهشی حاصل یک عمر فعالیتهای او بود.
گلستان مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان گلستان با بیان اینکه شکل رهاسازی «یسنا» توسط آدمرباها نشانگر ارزیابی همه جوانب و حرفهای بودن آنها بود، افزود: امکان خارج شدن کودک از میان بوتههای مرتفع کلزاها بسیار پایین بود.
انیمیشن تمرینات قدرتی با تراباند 1- حرکت اسکوات 2- پارو زدن در حالت خمیده 3- حرکت پرس سینه با کش بدنسازی 4- ضربه قطری با تبر 5- کشش ماهیچه سه سر با کش بدنسازی 6- جهش کردن با کش بدنسازی 7- کشش جانبی عضله کتف با کش بدنسازی 8- کشش عضله دو سر بازو با کش بدنسازی 9- کشش عضله همسترینگ با کش بدنسازی منبع : handbalbanovan.blogfa.com
با این روش ها شکم نمی آوریددکمهی شلوارتان به این راحتیها بسته نمیشود؟ هر روز احساس میکنید که پیراهنتان تنگتر میشود؟ معنیاش این است که شکمتان در حال بزرگ شدن است.چاقی شکم در اکثر خانمهای یائسه امر رایجی است. خانمها معمولاً حول و حوش 5 سال مانده به یائسگی شان حدود 5 کیلو چاقتر میشوند. این اضافه وزن به تدریج بروز میکند اما خانمها معمولاً زمانی متوجه آن میشوند که شکمشان چربی میآورد.با گذشت زمان […]
کاربران کامپیوتر ،کارمندان ،و حتی خانم های خانه دار حتما بخوانند !!! توجه: در صورتیکه انجام هر کدام از حرکات باعث ایجاد درد قابل توجه گردن یا شانه و انتشار آن به دست یا سینه شما شده با پزشک خود مشاوره نمائید. * این حرکات به گونه ای هستند که براحتی در محل کار شما نیز قابل انجامند ، برای بدست آوردن نتیجه ی بهتر سعی کنید روزی چند بار آن ها را انجام […]
گلف بازی کردن به صورت مرتب احتمال زوال عقل در افراد را کاهش میدهد مطالعات انجام شده با همکاری فدراسیون گلف انگلیس و دانشگاه شفیلد نشان داده است که گلف بازی کردن به صورت مرتب احتمال زوال عقل در افراد میان سال و سالمند را کاهش میدهد. بررسیهای انجام شده در رابطه با فواید ورزش گلف نشان داده است که انجام مرتب این ورزش میتواند در افراد بالای 55 سال تا 30 درصد […]
به عنوان یک نویسندهی زیبایی باید بگم رژ لب و برق لب از مجبوب ترین لوازم آرایشی هستند. خبر خوب برای شما اینکه این سه رنگ به هر خانمی میآید بنابراین حتما آن را در لوازم آرایش خود داشته باشید و به یاد داشته باشید که هنگام خرید رژلب باید رنگی را انتخاب کنید که با رنگ پوستتان هماهنگ باشد. جیل پیرکیا (jill percia) نویسندهی women’s health در مورد چند رنگ رژ لب که […]
ترفندهای آرایشی برای خانمهای بلوند خانم هایی که موهای بلوند و چشمان آبی دارند، می توانند به کمک آرایش بر زیبایی طبیعی شان بیافزایند. شاید فکر کنید که هر چه رنگ آرایش این افراد طبیعی تر باشد بهتر است، اشتباه کرده اید. برعکس، آنها باید با اضافه کردن رنگ به صورت شان تنوع و جذابیت دهند. اگر دوست دارید بدانید که چه مدل آرایشی مناسب موهای بلوند و چشم های آبی ست، با ما […]
همه زنان تمایل دارند که همیشه زیبا و خوب به نظر برسند.آرایش و آرایشگری حرفه و تخصصی است که اگر آن را یاد بگیرید میتوانید آرایش متناسب با پوست و چهره خود را اجام دهید.این آلبوم بخشی از این ترفند های آرایشگری را به شما نشان خواهد داد. ترفندهای آرایشگری اسرار زیبایی اسرار آرایشگری نکات آرایشی اسرار آرایشگران آرایش و آرایشگری نکته های آرایشی آرایش متناسب با پوست و چهره اسرار زیبایی و ترفندهای […]
اسپریها و حالتدهندههای مو دوستان خوب و همیشگی خانمها و حتی آقایان هستند! به کمک ما میآیند و با آنها میتوانیم موهای خوابیده و کمپشتمان را پرپشت و حالتدار نشان دهیم. اما آیا این اسپریها میتوانند برای سلامت و حتی زیبایی خطرناک باشند. روزهایی که میبینیم موهایمان به کف سرمان چسبیده و هیچ حالتی به خود نمیگیرد این اسپریها به کمک ما میآیند و با آنها میتوانیم موهای خوابیده و کمپشتمان را پرپشت و حالتدار […]
بدون پیاز، هیچ غذایی خوشمزه نیست؛ لذا وقتی در وعدههای غذایی گنجانده نشود، احساس کمبود میکنیم. پیاز در غذا هم معجزه میکند و برای سلامتی هم یک درمانگر واقعی است.پیازی که هنگام خرد کردن، اشک از چشمان ما سرازیر میکند.
مشهد جمله مقاصد گردشگری است که در تمامی فصول و روزهای سال پذیرای مسافران بسیاری از سراسر نقاط ایران و جهان است. در واقع سالانه مسلمانان بسیاری برای زیارت حرم مطهر امام رضا (ع) راهی سفر به این شهد مقدس میشوند. از اینرو تنوع هتلها و اقامتگاهها در مشهد خیلی زیاد است.
موقع خرید کلاه گیس باید نکته هایی را در نظر داشته باشید، این که کدام مدل به صورتتان بیشتر می آید، کدام رنگ زیباترتان می کند و غیره.
انتشار تصاویری از ژیلا صادقی، واکنشهای متعددی در پی داشته است.
اگر میخواهید لب هایی لطیف،خوشرنگ و قرمز داشته باشید میتوانید در ادامه این مطلب از موزستان قرمز کردن لب با روش های خانگی را بیاموزید.
