اریال یوگا چیست؟ پاسخ به سوالات شما
چکیده : اریال یوگا جز یکی از چالش برانگیزترین سبکهای یوگا به شمار میرود .اریال یوگا در حقیقت ترکیبی از آساناهای یوگا و آساناهای معلق با استفاده از ابزار مخصوصی به نام هموک است که نیاز به قدرت بدنی و تمرکز بیشتری دارد. اریال یوگا جز یکی از چالش برانگیزترین سبکهای یوگا به شمار میرود .اریال یوگا در حقیقت ترکیبی از آساناهای یوگا و آساناهای معلق با استفاده از ابزار مخصوصی به نام […]