نویسنده: مدیر سایت

اخبار سیاسی و اجتماعی

عارف: متأسفانه به کسانی که به سفارت برخی کشورها حمله کرده بودند، پست و مقام دادند

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 55

معاون اول رئیس جمهور با تاکید بر ضرورت تحقق دیپلماسی علمی گفت: ساحت علم و پژوهش باید به دور از سیاسی بازی جناح ها، گروه ها و احزاب باشد و اعضای محترم فرهنگستان ها فارغ از جناح بندی ها می توانند در موضوعات مختلف به نظام و دولت مشاوره های مفید و ارزنده ای ارائه دهند.

هنر در خانه

تزیین هدایا برای نوزادان تازه متولد شده با طراحی شگفت‌انگیز

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 77

در این مقاله از موزستان، در مورد تزیین هدیه برای نوزادان تازه متولد شده صحبت خواهیم کرد. آماده‌سازی و تزیین هدیه برای نوزادان یک لحظه شیرین و پر از شادی است که می‌تواند به خانواده و دوستان نیز خوشحالی و سرور بیفزاید. در اینجا راهنمایی‌ها و ایده‌هایی برای تزیین هدایا به نوزادان تازه متولد شده را خواهیم داشت.

نگه داری مواد غذایی

چگونه بفهمیم هندوانه خراب شده است؟

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 64

آیا تاکنون با هندوانه‌ای مواجه شده‌اید که طعم یا بوی آن نامطلوب باشد؟ دانستن چطور تشخیص دهیم هندوانه خراب شده است؟ می‌تواند به شما کمک کند از مصرف میوه‌های خراب خودداری کنید. در این مقاله از موزستان، به بررسی علائم و نشانه‌های هندوانه خراب خواهیم پرداخت تا بتوانید همیشه میوه‌ای تازه و خوشمزه انتخاب کنید. 

اخبار سیاست خارجی

انگلیس: موشک‌های ایرانی به روسیه ارسال می‌شود

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 78

نماینده انگلیس در «سازمان امنیت و همکاری اروپا» ادعا‌های بی‌اساس درباره دخالت ایران در مناقشه اوکراین از طریق ارسال موشک‌های بالستیک به روسیه را تکرار کرد و مدعی شد که این همکاری امنیت اروپا را تهدید می‌کند.

نگه داری مواد غذایی

راهکارهای عالی برای باز شدن یخ از گوشت، مرغ و ماهی

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 59

در این مقاله موزستان، از بهترین روش باز شدن یخ گوشت و مرغ و ماهی به عنوان یک مسأله مهم در پخت و تهیه غذا پرده‌برداری می‌شود. اگر به دنبال راه‌های مؤثر برای سریع و ایمن باز کردن یخ از گوشت، مرغ و ماهی هستید، ادامه مقاله را بخوانید. 

شستشو ، نظافت ، لکه گیری

چه وسایلی را نباید با جوش شیرین تمیز کرد؟ اشتباهات رایج در خانه‌داری

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 81

موضوع چه وسایلی را نباید با جوش شیرین تمیز کرد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا جوش شیرین به عنوان یک ماده ساینده می‌تواند به برخی سطوح آسیب برساند. در این مقاله از موزستان، به بررسی وسایلی که نباید با این ماده تمیز شوند، می‌پردازیم تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید. 

زیبایی اندام

استفاده مؤثر از کش لوپ در تمرینات فوتبال: نکات و تکنیک‌ها

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 67

تمرین با کش لوپ برای فوتبالیست ها به عنوان یک روش مؤثر برای تقویت قدرت و چابکی در بازیکنان فوتبال شناخته شده است. این نوع تمرینات می‌تواند به بهبود عملکرد در زمین بازی و پیشگیری از آسیب‌دیدگی کمک کند. در این مقاله از موزستان، به بررسی مزایا و تکنیک‌های مؤثر تمرین با کش لوپ خواهیم پرداخت.

ورزش عمومی

معرفی جامع انواع مدل‌های کمربند بدنسازی

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 63

کمربندهای بدنسازی ابزارهای ضروری برای تقویت پشتیبانی کمر در تمرینات قدرتی هستند. این کمربندها با ویژگی‌های خاص خود به بهبود ایمنی و عملکرد در وزنه‌برداری کمک می‌کنند. در این مقاله از موزستان، به بررسی انواع مختلف کمربندهای بدنسازی و کاربردهای آن‌ها خواهیم پرداخت.

ورزش عمومی

میز و نیمکت بدنسازی: تجهیزات اساسی برای تمرینات قدرتی

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 87

میز بدنسازی یکی از تجهیزات اساسی در دنیای ورزش و بدنسازی است. در این مقاله از موزستان، به معرفی و اهمیت میز بدنسازی پرداخته خواهد شد. این تجهیزات انجام تمرینات متنوع و افزایش کارایی تمرینات بدنسازی را تسهیل می‌کنند. 

ورزشکاران

بیوگرافی مبینا نعمت زاده، دومین بانوی مدال اور تاریخ المپیک ایران

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 85

در این مقاله از موزستان، با بیوگرافی مبینا نعمت زاده مبینا نعمت زاده، تکواندوکار سبک کیوروگی (مبارزه) کشورمان، متولد 27 اردیبهشت 1384 در تهران است. مبینا 179 سانتیمتر قد دارد و تحت آموزش مینو مداح مربی سرشناس تکواندو ایران است. وی در المپیک 2024 پاریس توانست با پیروزی در مقابل حریف عربستانی خود صاحب مدال برنز المپیک شود.

درمان با ورزش

حرکات یوگا برای تنبلی تخمدان + تصاویر

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 62

در این مقاله از موزستان به بررسی حرکات یوگا برای تنبلی تخمدان می‌پردازیم. این حرکات می‌توانند به بهبود عملکرد تخمدان‌ها و کاهش علائم مرتبط با این بیماری کمک کنند. با استفاده از تکنیک‌های مناسب یوگا، می‌توان به تعادل هورمونی و بهبود وضعیت عمومی بدن دست یافت. در ادامه، حرکات مؤثر یوگا برای درمان تنبلی تخمدان معرفی خواهند شد.

تاریخچه رشته های ورزشی

تکیون: هنر رزمی باستانی کره با تاریخچه‌ای پیچیده

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 75

ورزش تکیون یک هنر رزمی سنتی کره‌ای است که به ترکیبی از تکنیک‌های ضربه زدن، حرکات پایه و انعطاف پذیری مشهور است. در این مقاله از موزستان، به بررسی تاریخچه، تکنیک‌ها و اهمیت ورزش تکیون خواهیم پرداخت.

ورزشکاران

بیوگرافی فرزانه فصیحی دختر تندباد ایران (+ تصاویر و افتخارات ورزشی)

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 59

فرزانه فصیحی، یکی از شخصیت های برجسته و مشهور در عرصه ی ورزش است. فرزانه فصیحی متولد 13 دی 1371 در اصفهان است، وی دونده و عضو تیم ملی دو میدانی زنان ایران است. به دلیل داشتن رکورد دوی 60 متر زنان ایران به دختر باد ملقب شده است. در این مقاله از موزستان، با بیوگرافی فرزانه فصیحی بیشتر آشنا خواهیم شد.

تاریخچه رشته های ورزشی

اسکای‌رانینگ چیست؟ راهنمایی برای دویدن در کوهستان

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 74

در این مقاله از موزستان به بررسی دوی کوهستان می‌پردازیم. دوی کوهستان ورزشی هیجان‌انگیز است که شامل دویدن در ارتفاعات بالای کوهستان با مسیرهای چالش‌برانگیز می‌باشد. این رشته ترکیبی از دویدن و کوهنوردی بوده و نیازمند تکنیک‌های ویژه‌ای است.

زیبایی اندام

حرکات تی ار ایکس برای پهلو + تصاویر

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 73

حرکات تی ار ایکس برای پهلو به عنوان یکی از روش‌های مؤثر برای تقویت عضلات مورب و بهبود تعادل بدن شناخته شده‌اند. این تمرینات با استفاده از تجهیزات خاص خود، به کاهش چربی‌های پهلو و تقویت هسته مرکزی بدن کمک می‌کنند. در این مقاله از موزستان، به بررسی جزئیات این حرکات و روش‌های صحیح اجرای آن‌ها خواهیم پرداخت.

ورزشکاران

بیوگرافی بنوا بادیاشیل فوتبالیست فرانسوی

۱۴۰۳/۰۶/۳۰0 75

در این مقاله از موزستان، با بیوگرافی بنوا بادیاشیل یک اسطوره ی فوتبال آشنا می شوید. بنوا بادیاشیل، زاده ی 26 مارس 2001 در لیموژ فرانسه است، وی یک فوتبالیست حرفه ای فرانسوی است که به عنوان مدافع برای باشگاه لیگ برتر چلسی و تیم ملی فرانسه بازی می کند.

×