نویسنده: مدیر سایت

مکانهای تفریحی جهان

تنگه بنو، بهشتی پنهان در قلب هرمزگان

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 120

تنگه بنو یکی از جاذبه‌های طبیعی بکر و دیدنی ایران است که در دل کوه‌های سر به فلک کشیده جای گرفته است. این تنگه با چشم‌اندازهای منحصر به فرد و آب‌وهوای مطبوع، مقصدی جذاب برای طبیعت‌گردان محسوب می‌شود. در این مقاله از موزستان با ویژگی‌ها و مسیر دسترسی به تنگه بنو بیشتر آشنا می‌شویم. اگر به دنبال مقصدی متفاوت و آرام هستید، این مکان را از دست ندهید.

اخبار بین الملل

نامزد جمهوری‌خواه کنگره آمریکا: به اسلام پایان خواهم داد

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 107

در حالی که اسلام‌ستیزی در غرب همواره خبرساز بوده، حالا یک طرفدار دونالد ترامپ به کتاب مقدس مسلمانان جهان هتک حرمت کرد و گفت که اگر در انتخابات کنگره پیروز شود، «به اسلام در تگزاس پایان خواهم داد.»

مکانهای تفریحی جهان

تایلند یا مالزی؛ مقصد رویایی سفر تابستانی شما کدام است؟

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 175

سفر به شرق آسیا، رویای بسیاری از گردشگران است. در این میان، تایلند و مالزی با سواحل بی‌نظیر، فرهنگ غنی و غذاهای رنگارنگ، همواره در صدر فهرست انتخاب‌ها قرار دارند. اما وقتی صحبت از سفر در فصل تابستان می‌شود، این انتخاب کمی پیچیده‌تر به نظر می‌رسد.

اخبار اقتصادی و بازرگانی

روتا در نمایشگاه صنعت پخش ایران با VRP همه را شگفت‌زده کرد!

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 183

هفتمین نمایشگاه صنعت پخش ایران، امسال شاهد رونمایی از یکی از هوشمندترین راهکارهای لجستیکی کشور بود. روتا با محصول تازه‌اش VRP، آمده تا مسیرها را کوتاه‌تر، هزینه‌ها را کمتر و مشتریان را راضی‌تر کند. غرفه روتا از همان روز اول، یکی از پرهیاهوترین نقاط نمایشگاه بود.

اخبار سیاست خارجی

گفت‌وگوی تلفنی روسای جمهور ایران و روسیه | پزشکیان: ایران هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 119

رئیس جمهور در گفت‌وگوی تلفنی با ولادیمیر پوتین، با قدردانی از مواضع دولت روسیه در رابطه با حق غنی‌سازی جمهوری اسلامی ایران گفت: ایران بر اساس مبانی اعتقادی و دکترین دفاعی خود، هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود.

درمان با ورزش

معرفی انواع تمرینات ورزشی در درمان تاندون سه سر بازویی

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 156

عضله سه سر بازویی یک عضله کشنده است که وظیفه کشش ساعد را بر عهده دارد. اکثر ورزشکاران به موجب انجام فعالیت های سنگین دچار پارگی تاندون عضله سه سر بازویی می شوند. درمان پارگی تاندون عضله سه سر بازویی در خصوص توان بخشی و افزایش قدرت نیازمند انجام تمرین های افزایش دهنده دامنه حرکتی می باشد. 

اخبار اقتصادی و بازرگانی

افقه، اقتصاددان: دولت پزشکیان به ته‌دیگ منابع رسیده است

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 123

مرتضی افقه گفت: دولت پزشکیان به ته دیگ منابع رسیده است. پس از تحریم‌ها، به‌ویژه در دولت رییسی که مدعی بود بدون رفع تحریم می‌تواند مشکلات را حل کند، تقریبا همه منابع موجود مصرف می‌شود. حالا دولت پزشکیان با شرایطی مواجه است که جنگ و مشکلات منطقه‌ای، هزینه‌های کشور را به ‌شدت افزایش می‌دهد و خشکسالی اخیر نیز فشار بیشتری وارد می‌کند. مجموعه این عوامل دولت را در آستانه بن‌بست برای اداره اقتصاد قرار می‌دهد.

اخبار بین الملل

اسرائیل: آماده‌ایم از لبنان در خلع سلاح حزب‌الله حمایت کنیم

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 179

دفتر نخست‌وزیر اسرائیل، بنیامین نتانیاهو، روز دوشنبه اعلام کرد که این کشور آماده حمایت از لبنان در طرح خلع سلاح گروه «حزب‌الله» است. دفتر نتانیاهو در بیانیه‌ای اعلام کرد: «زمان آن فرا رسیده که اسرائیل و لبنان با روح همکاری پیش روند و بر هدف مشترک خلع سلاح حزب‌الله تمرکز کنند».

زیبایی اندام

حرکات برپی با وزن بدن: کلید چربی‌سوزی و قدرت

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 178

حرکات برپی با وزن بدن یکی از تمرینات کامل و مؤثر برای تقویت عضلات بدن، افزایش استقامت و سوزاندن کالری است که بدون نیاز به هیچ تجهیزاتی انجام می‌شود.این حرکت ترکیبی از اسکوات، پوش‌آپ و پرش انفجاری است و تمام گروه‌های عضلانی را درگیر می‌کند. انجام منظم آن می‌تواند به بهبود تناسب اندام و سلامت قلبی-عروقی کمک کند.در این مقاله از موزستان، به جزئیات بیشتری درباره این تمرین می‌پردازیم.

×