نویسنده: مدیر سایت

اخبار گوناگون

کلینیک زیبایی مریم حیدری

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 72

مراجعه کنندگان به کلینیک زیبایی مریم حیدری به خوبی در جریان هستند که سطح کیفی خدمات این سالن نسبت به سایر کلینیک‌ها بالاتر است. ارائه بهترین خدمات همواره هدف اصلی کادر مجموعه بوده است و به همین دلیل هم کلینیک زیبایی مریم حیدری در تیتر اول ارائه دهندگان خدمات زیبایی میدرخشد. کادر سالن مریم حیدری به مرور زمان در زمینه‌های جدید زیبایی صورت تخصص پیدا کرده‌اند و امروزه ما یکی از کامل‌ترین لاین‌های زیبایی در کل کشور را داریم.

زیبایی اندام

تناسب اندام با دستگاه بادی جت

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 75

بادی جت روشی جدید جهت انجام عمل لیپولیز می باشد   بادی جت روشی جدید جهت انجام عمل لیپولیز می باشد.لیپولیز به معنی خرد کردن بافت چربی است که باعث سهولت خارج کردن آن از بدن می شود.عمل لیپولیز یک عمل جراحی سرپائی و بدون بیهوشی می باشد که معمولا در کلینیک و با بیحسی موضعی قابل انجام است.لیپولیز یا خرد کردن چربی با روشهای مختلفی انجام می شود از جمله لیزر لیپولیز که در […]

زیبایی اندام

فلات در تمرینات ورزشی چیست؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 75

فلات به معنای محدودیت در سازگاری‌ها نسبت به تمرین ورزشی   ‌یک دکترای فیزیولوژی ورزشی معتقد است که فلات به معنای محدودیت در سازگاری‌ها نسبت به تمرین، در بین ورزشکاران عادی امری غیر معمول است.   ولی‌پور بیان کرد: در بین ورزشکارانی که سال‌های زیادی تمرینات ورزشی انجام می‌دهند گرفتاری به فلات امکان‌پذیر است. زمانی که یک ورزشکار برای مدت طولانی یک تمرین ورزشی را انجام می‌دهد چون بدن او به این حرکت عادت می‌کند […]

زیبایی اندام

۵۰ دلیل برای اینکه امروز تمرین را نادیده نگیرید

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 84

اگر از شروع کردن ورزش در شنبه‌ی دیگه خسته شده‌اید امروز، روز انجام آن است‎   انگیزه‌تان را از دست داده‌اید و به دلگرمی نیاز دارید؟ این مقاله، 50 دلیل محکم در اختیارتان قرار می‌دهد تا آن غذای بدرد نخور را کنار بگذارید، از روی مبل بلند شوید، و به باشگاه بروید و تمرین کنید. 1. چون مهم نیست در حال حاضر چقدر خسته یا تحت فشار هستید، بعد از تمرین، قطعا احساس بهتری خواهید […]

درمان با ورزش

تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات گردن (+تصاویر)

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 67

انجام حرکات ورزشی می تواند باعث تقویت عضلات گردن  شود   تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات گردن (+تصاویر) تمرینات زیر به منظور درمان آسیب و تقویت عضلات گردن برای آن دسته از ورزشکاران که از ناحیه گردن آسیب دیده اند همچنین برای شخصی که دچار ناراحتی و درد گردن است و حتی برای شما که می خواهید عضلات گردنتان را تقویت کنید مفید می باشد.   حرکات ورزشی برای درمان گردن […]

درمان با ورزش

پیاده‌روی احتمال نارسایی قلبی زنان یائسه را کاهش می‌دهد

۱۴۰۳/۰۴/۱۷0 70

پیاده‌روی تقریبا به اندازه دیگر فعالیت‌های ورزش به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می‌کند   مطالعات انجام شده در کالج آمریکایی تخصصی قلب نشان داده است که پیاده روی حداقل 40 دقیقه چند بار در هفته در زنان یائسه می‌تواند تا 25 درصد احتمال نارسایی قلبی را کاهش دهد.   بررسی‌ها نشان داده است زنان بین 75 تا 84 سال سه برابر بیشتر از دیگران در معرض نارسایی قلبی قرار دارند.   پیش از این […]

آرایش صورت

برجسته کردن گونه با مواد طبیعی در خانه!!

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 82

داشتن گونه هایی برجسته یکی از رازهای زیبایی صورت خانم ها است   داشتن گونه هایی برجسته یکی از رازهای زیبایی صورت خانم ها است. یکی از روش های برجسته کردن گونه استفاده از عملهای جراحی است. اما در این مقاله به شما روش هایی طبیعی برای برجسته کردن گونه های تان معرفی می کنیم   روش های طبیعی برای داشتن گونه هایی زیبا صورت چاق و تپل، چین و چروک ها را کمتر نشان […]

لوازم آرایشی

نکات کلیدی جهت افزایش دوام لاک ناخن

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 114

یکی از مشکلاتی که خانم‌ها در مورد با لاک زدن دارند، این است که بعضی وقتها خیلی زود قسمتی از رنگ لاک پاک می‌شود و ناخن‌هایشان ظاهری زشت پیدا می‌کند. برای بالا بردن دوام لاک روی ناخن باید پیش از اینکه لاک بزنید نکاتی را باید بدانید تا لاک به خوبی روی ناخنتان بنشیند.

مهارتهای زندگی

چگونه اقتصادی لباس بخریم؟

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 90

با شروع فصل گرما اکثر افراد کم کم لباس‌های زمستانی خود را کنار گذاشته و به سراغ لباس‌های مناسب فصل گرما می‌روند. برخی افراد نیز بیشتر خواهان خرید لباس‌های جدید مناسب فصل و مد هستند.   اگر شما هم قصد خرید لباس دارید و نمی‌خواهید هزینه زیادی را برای آن صرف کنید به توصیه‌های زیر توجه کنید تا بتوانید بهترین انتخاب‌ها و تصمیمات را در مورد خرید البسه داشته باشید. با رعایت این نکات می […]

درمان با ورزش

قواعد کلی در بانداژ صدمات و آسیب های ورزشی

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 84

قواعد کلی در بانداژ صدمات و آسیب های ورزشی·مصدوم را در حالت نشسته یا خوابیده بانداژ کنید و همیشه روبروی مصدوم بایستید یا بنشینید.·قبل از شروع به باند پیچی , عضو صدمه دیده را در حالتی که باید قرار گیرد در همان وضع نگه دارید.·هرگز مستقیما روی زخم را بانداژ نکنید بلکه ابتدا پانسمان و بعد بانداژ کنید. ·اگر فرد صدمه دیده در وضعیت خوابیده قرار دارد برای باندپیچی ناحیه یا عضو صدمه دیده ای […]

زیبایی اندام

بادی بیلدینگ چیست؟ تفاوت آن با فیزیک و بادی کلاسیک

۱۴۰۳/۰۴/۱۶0 88

بادی بیلدینگ چیست؟ تفاوت بادی بیلدینگ با فیتنس و بادی کلاسیک چیست؟ ما در این مقاله قصد داریم به این سوالات پاسخی کامل و جامع بدهیم. برای انکه تفاوت این رشته های ورزشی را به صورت کامل متوجه شوید همراه ما باشید.

×