فرصت ۴۸ ساعته کمیته انضباطی به نکونام
کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال ابلاغیه‌ای را برای سرمربی استقلال صادر کرد.
نویسنده: مدیر سایت
هر بار استفاده از کتری برقی و ماکروفر چقدر خرج روی دست شما می گذارد؟
با رسیدن فصل گرما تعرفه مصرف برق به شیوه‌ای متفاوت از پیش، محاسبه خواهد شد. در این شرایط بسیاری از افراد به‌درستی به فکر صرفه‌جویی در استفاده از وسایل پرمصرفی مانند کولر گازی و تلویزیون خواهند بود. اما در نیمه اول سال، حتی آن دسته از وسایل برقی نیز که مصرف آن‌ها به چشم نمی‌آید تأثیر مهمی بر قبض برق می‌گذارند. در این گزارش به بررسی نتیجه هر بار استفاده از کتری برقی […]
مافیا در تشخیص و درمان اُتیسم بیداد می‌کند
شرق نوشت: بزرگ‌ترین دغدغه خانواده اُتیسم، فقدان نظارت مسئولانه بر جان و جسم و روان فرزندان‌شان در مراکز آموزشی و مراقبت است. با توجه به عدم هرگونه پاسخ‌گویی مسئولانه بهزیستی درخصوص شکایت‌های موجود، تقاضای حذف دیدبانی بهزیستی به عنوان مجرای تخصیص یارانه به مراکز آموزشی و مراقبت تحت پوشش خود را داریم و نظارت بر این امر باید توسط نهادی بی‌طرف انجام شود. حوادث تلخی که هر روز در این مراکز اتفاق می‌افتد و تنها […]
ادعای رسانه اصولگرا درباره علت سقوط بالگرد حامل رئیسی و همراهانش /پای «موج کوهستان» در میان است؟
در منطقه وقوع سانحه برای بالگرد رئیسی به‌احتمال زیاد "امواج کوهستان" شدید بوده است و اگر خلبان هلیکوپتر حامل رئیس‌جمهور و همراهان از قبل، پیش‌بینی وجود امواج کوهستان در منطقه پروازی خود را دریافت کرده باشد باید حداقل یک‌هزار تا 2هزار متر بالای منطقه کوهستان به پرواز درمی‌آمد چرا که در برخی مواقع 2 تا 5 هزار متر "حرکت نزولی" در امواج کوهستان می‌تواند وجود داشته باشد.
ادکلن اصل از کجا بخرم؟ دیجی‌کالا معتبرترین فروشگاه خرید عطر اورجینال
خرید ادکلن اصل یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که به خوشبو بودن عطر و ادکلن خود اهمیت زیادی می‌دهند. نوع اصل این محصول را چگونه تشخیص دهیم؟ استفاده از آن چه مزایایی دارد؟ خرید این محصول با قیمت مناسب را از چه فروشگاه‌هایی انجام دهیم؟ پاسخ به این سوالات همراه با نکات طلایی چگونگی دریافت آن را در این متن بررسی می‌کنیم. ویژگی‌های ادکلن اصل ادکلن اصل دارای ویژگی‌های منحصر‌به‌فردی است که […]
پایان دوران پپ و سیتی: او به زودی می‌رود!
پپ گواردیولا در پایان فصل آینده منچستر سیتی را ترک خواهد کرد.
انواع سایبان مغازه چه تفاوتی با هم دارند؟ آیا سایبان مغازه بازویی گران است؟
آیا انواع سایبان مغازه را می‌شناسید؟ درباره این نمونه سایبان‌ها تا چه اندازه اطلاعات دارید؟ آیا می‌خواهید دید و ظاهر فروشگاه یا مغازه خود را بهبود ببخشید؟ اگر چنین است؛ پس سایبان‌های مغازه دقیقاً همان چیزی هستند که به دنبالش می‌گردید!
کمبود دارو و تجهیزات رسما جان ما را تهدید می‌کند
روزنامه توسعه ایرانی نوشت:روز شنبه خبر فوت ناگهانی دختر جوانی که از خانواده‌ای شناخته شده و اهل فرهنگ بود، خیلی‌ها را شوکه کرد. دلیل مرگ نیلوفر امرایی، که مترجم و روزنامه نگار هم بود بیماری زمینه‌ای اعلام و گفته شد؛ او به دلیل افت قند از دنیا رفته است. اما این مرگ نابهنگام در حالی در شبکه‌های اجتماعی واکنش‌های زیادی به همراه داشت که بسیاری آن را بهانه‌ای برای اشاره به وضعیت بیماران […]
لوازم جانبی دزدگیر اماکن
شما برای اینکه بخواهید یک دزدگیر برای مکان خود خریداری کنید باید بدانید چه لوازم جانبی نیز نیاز است برای آن تهیه کنید. تا بتوانید یک برآورد هزینه ای داشته باشید. با ما همراه باشید تا در ادامه راجب انواع لوازم جانبی دزدگیر صحبت کنیم. البته لازم به ذکر است که هر مکان نیاز به لوازم جانبی های خاصی دارد. چنتا مثال می توانیم برای شما بزنیم : به فرض مثال : نصب […]
حسگر تشخیص آنفلوآنزا بر بالین ساخته شد
به تازگی نانوحسگری از نقاط کوانتومی ساخته شده که می‌تواند ویروس آنفلوآنزا را شناسایی کند.
بررسی چالش‌های درمانی تومورهای مغزی کودکان در ایران با حضور متخصصان داخلی و خارجی
یکی از نقش‌های اساسی مؤسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان محک، زمینه‌سازی برای هم‌افزایی‌های علمی و پژوهشی است تا از رهگذر این هم‌اندیشی‌ها بتواند در مسیر ارتقاء خدمات درمانی و حمایتی برای کودکان مبتلا به سرطان سرزمینمان پیش‌گام باشد.
با رشد عجیب اجاره بها، توان پرداخت آن شبیه معجزه است
شاخص اجاره‌‌‌بهای واحدهای مسکونی در کشور در اردیبهشت امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل، 43 درصد رشد کرد. کارشناسان معتقدند توان مالی مستاجرهای حقوق بگیر برای پرداخت اجاره بها شبیه معجزه است! در کلان شهرها، بالای 70 درصد از درآمد ماهانه مستاجرها صرف اجاره مسکن می شود.
آیفون با تعرفه ۹۶درصدی چند؟+جدول قیمت‌ها/ آیفون ۱۵ پرومکس ۱۳۵ میلیون و آیفون ۱۴ ساده ۷۹ میلیون تومان!
تعرفه واردات آیفون 15 ساده حداقل 767 دلار خواهد بود که به علاوه قیمت 799 دلاری این تلفن‌همراه، در نهایت آیفون 15 ساده با قیمتی بالغ بر هزار و 566 دلار به کشور راه پیدا خواهد کرد؛ با توجه به نرخ ارز در بازار آزاد، آیفون 15 ساده به شکل حداقلی با قیمت 90 میلیون تومانی وارد کشور خواهد شد. در حال حاضر این تلفن‌همراه در کشور در بازه قیمتی 40 تا 42 میلیون تومان قرار دارد که به این روش بیش از دوبرابر گران خواهد شد.
درمان قوز پشتی با چند حرکت ورزشی (+ تصاویر)
گاهی قوز در اثر مشکلات مادرزادی است که باید تشخیص داده و درمان شود تا از پیشرفت آن در بزرگسالی پیشگیری شود. قوز پشت از نوجوانی آغاز شده و سابقه خانوادگی هم دارد. از سویی روش زندگی و عادت‌های نادرست هم می‌تواند در اشخاصی که سابقه خانوادگی ندارند سبب به وجود آمدن قوز شود. متاسفانه عادت های بد هم باعث ایجاد قوز زیاد است.
درمان قوز پشتی با چند حرکت ورزشی (+ تصاویر)
گاهی قوز در اثر مشکلات مادرزادی است که باید تشخیص داده و درمان شود تا از پیشرفت آن در بزرگسالی پیشگیری شود. قوز پشت از نوجوانی آغاز شده و سابقه خانوادگی هم دارد. از سویی روش زندگی و عادت‌های نادرست هم می‌تواند در اشخاصی که سابقه خانوادگی ندارند سبب به وجود آمدن قوز شود. متاسفانه عادت های بد هم باعث ایجاد قوز زیاد است.
10 خوراکی بهاری که کمک می‌کنند لاغر شوید!
روزهای زیبا با طعم بهاری‌شان فرامی‌رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت‌ها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلت‌هایش (نوعی پنیر) تعادل وزنی تان را برهم زده‌اند، حالا وقتش رسیده که فواید محصولات تازه و کم کالری بهار را کشف کنید و ازشان بهره ببرید! ترب، توت فرنگی یا حتی میگو به منوی غذایی تان تنوع می‌دهند و به شما در کم کردن وزن کم می‌کنند. گوجه فرنگی، یک عصارۀ […]
نکاتی که باید درباره حرکت پلانک بدانید
حرکت پلانک یکی از بهترین حرکات ورزشی است نکاتی که باید درباره تمرین پلانک بدانیدحرکت پلانک به عنوان یکی از بهترین حرکات ورزشی شناخته شده است و نه تنها حرکتی فوق العاده برای عضلات شکم است، بلکه عضلات قسمت های دیگر بدن را نیز تقویت می کند. هرچند تقویت عضلات یکی از بهترین دلایلی است که باید به خاطر آن این حرکت را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید، اما این حرکت منافع دیگری […]
نکاتی که باید درباره حرکت پلانک بدانید
حرکت پلانک یکی از بهترین حرکات ورزشی است نکاتی که باید درباره تمرین پلانک بدانیدحرکت پلانک به عنوان یکی از بهترین حرکات ورزشی شناخته شده است و نه تنها حرکتی فوق العاده برای عضلات شکم است، بلکه عضلات قسمت های دیگر بدن را نیز تقویت می کند. هرچند تقویت عضلات یکی از بهترین دلایلی است که باید به خاطر آن این حرکت را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید، اما این حرکت منافع دیگری […]
تمرینات فانکشنال: راهی برای افزایش قدرت و تعادل
تمرینات فانکشنال در این مقاله از موزستان مورد بررسی قرار می‌گیرند. این تمرینات با تاکید بر حرکاتی که به طور طبیعی انجام می‌دهیم، به بهبود قدرت و کارایی در زندگی روزمره کمک می‌کنند.
بدون ورزش کردن پاهایتان را لاغرتر کنید!
برای کاهش چربی و لاغر کردن پاها باید کالری مصرفی را کاهش داد پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنیدبرای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل 150 دقیقه فعالیت […]