درمان بیخوابی با حرکات ورزشی با حرکات یوگا بر بی خوابی خود غلبه کنید (+تصاویر)انجام این حرکات پشت سر هم، قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید. اگر یک شب‌زنده‌دار هستید که آرزوی سحرخیز شدن دارد، یا کسی که مشکل بیخوابی دارد و یا فقط به کمی آرامش قبل از خواب نیاز دارید، چند حرکت آهسته یوگا قبل از به خواب رفتن، به شما کمک […]
اگر فقط به این دلیل از دوربین عکاسی فراری هستید که در عکس ها زیبا و جذاب به نظر نمی رسید، این مقاله را دنبال کنید تا به شما بگویم راه حل مشکل شما چیست… فارغ التحصیلی ، ازدواج ، تعطیلات؛ عکس ها پشت سر یکدیگر. اگر فقط به این دلیل از دوربین عکاسی فراری هستید که در عکس ها زیبا و جذاب به نظر نمی رسید، این مقاله را […]
دئودرانت ها ترکیب هایی هستند که برای کاهش بوی بدن به کار می روند. دلیل این بوی بد وجود باکتری ها در عرق بدن است. وقتی زیر بغل با استفاده از صابون هایی با pH خنثی شسته می شود، پوست، pH اسیدی خود که معادل 5/4 تا 6 است را از دست می دهد و pH آن به حالت خنثی درمی آید… باکتری ها هم که تمایل دارند در محیط با […]
هدف تکنیک اول برجسته شدن ناخن هاست که ابتدا یک لایه لاک روی ناخن میزنیم و اجازه میدهیم کاملا خشک شود و بعد از آن نوارهای نازک برچسبی را به صورت ضربدری روی ناخن ها می زنیم و روی آن را مجددا لاک میزنیم لاک دوم که خشک شد برچسب ها را به آرامی از روی ناخن بلند میکنیم میتوانیم محل تلاقی ضربدرها را نگین بزنیم یا با لاک رنگ متضاد بصورت یک […]
مالدیو روی خط استوا قرار دارد و دارای آب و هوای گرم و مرطوب است. دمای هوا در مالدیو به طور متوسط بین 25 تا 33 درجه سانتی‌گراد است. در جزیره مالدیو فقط دو فصل دیده می‌شود. فصل گرم و خشک که این فصل از دسامبر (10 آذرماه) شروع شده و تا پایان مارس (10 فروردین) ادامه دارد و فصل بارانی که از می (10 خرداد) آغاز و تا نوامبر (10 آبان) پایان می‌پذیرد. بارندگی در ماه ژوئن (خرداد) به بیشترین مقدار خود می‌رسد. بهترین زمان برای سفر با تور مالدیو بین دسامبر و آوریل است؛ زیرا در این فصل هوا گرم و آفتابی، آب دریا شفاف و برای شنا، غواصی و کایت‌سواری مناسب است.
عضو هیأت نمایندگان اتاق درباره مخالف جلیلی با FATF: گرایش تفکری که به خودکفایی یا عدم وابستگی به دنیا و به خصوص به غرب معتقد است؛ به دولت متمرکز و دخالت دولت در تمام شئون است و زمانی که FATF مانع این دخالت می‌شود، با آن مخالفت می‌کنند. همچنین زمانی که بحث‌های اقتصادی با مباحث سیاسی همراه می‌شوند، ممکن است منطق حکمفرما نباشد و نگاه به مسائل، ایدئولوژیک شود.
مالک باشگاه تراکتور گفت: مگر دیوانه هستم هم هزینه کنم و هم ناسزا بشنوم.
دادگاه پسری که متهم به آدم ربایی و تجاوز به دختر جوان بود برگزار شد. دختر جوان در دادگاه مدعی بود: من را به کارگاه جوراب بافی متروکه‌ای برد و بدون توجه به التماس‌هایم 5 شبانه‌روز آزارم داد و شکنجه‌ام کرد. حالا هم حاضر به گذشت نیستم و درخواست اشد مجازات دارم.
استاد پژوهشکده زلزله‌شناسی گفت: در منطقه البرز فعالیت‌های انسانی مانند جنگل‌زدایی، شهرنشینی و استفاده نامناسب از زمین و کاهش ظرفیت نهر‌ها برای مدیریت آب اضافی به سیلاب می‌انجامد. از سوی دیگر تغییرات اقلیمی باعث افزایش فراوانی و شدت سیل در کشور ما شده است.
نمونه هایی از جدیدترین و شیک ترین مدل شال و روسری های سبز رنگ سال 2017 – 96 مدل شال های سبز مدل روسری سبز سال 96 شیک ترین شال های سال 96 شال و روسری به رنگ سال 96 مدل روسری سال 96 مدل شال های اسپرت سبز مدل شال و روسری سبز سال 96 گردآوری : بخش مد موزستان
روزنامه دنیای اقتصاد نوشت: در این مقاله قصد دارم به نشانه‌هایی از بحرانی که در حال به وجود آمدن و نشانه‌های آن آرام‌آرام درحال نمایان شدن است، اشاره کرده و دلایل خود را در این خصوص عنوان کنم. 1. طبق گزارش شرکت‌های صادرات‌محور که در تامین ارز کشور نقش کلیدی دارند، این شرکت‌ها به صادرات تمایل نشان نمی‌دهند و بازار داخلی را برای فروش و تمرکز انتخاب کرده‌اند. به‌عنوان مثال، در بحث صادرات […]
نمونه هایی زیبا از جدیدترین مدل کفش و جوراب بافتنی بچه گانه مدل کفش ها و جوراب های بافتنی کودکان 2014 مدل کفش ها و جوراب های بافتنی کودکان 2014 مدل کفش ها و جوراب های بافتنی کودکان 2014 مدل کفش ها و جوراب های بافتنی کودکان 2014 مدل کفش ها و جوراب های بافتنی کودکان 2014 مدل کفش ها و جوراب های بافتنی کودکان 2014 مدل کفش ها و جوراب های بافتنی کودکان 2014 […]
به دنبال سفری جذاب و خاطره‌انگیز برای تخلیه هیجانات می‌گردید یا نیاز دارید برای مدتی از شلوغی و هیاهوی شهر به دور باشید؟ تفاوتی ندارد، چون تنوع ساحل‌های سریلانکا، هر سلیقه‌ای را راضی می‌کند. سواحل سریلانکا نقطه قوت اصلی این کشور در صنعت گردشگری است. آب‌های زلال فیروزه‌ای در کنار سواحل شنی و نخلستان‌های سرسبز، تجربه سفری بهشتی را برای شما به ارمغان می‌آورد. ساحل مریسا اگر می‌دانید سریلانکا کجاست، کلمبو را هم […]
بسیاری از مردان شاغل در بعد از ظهر دچار احساس افسردگی و خستگی می‌شوند براساس جدیدترین پژوهش‌ها مغز آقایان درساعت 10 صبح و 7 بعد از ظهر بسیار فعال است، اما در حدود ساعت 2 بعد از ظهر با افت شدیدی مواجه می‌شود. براساس جدیدترین پژوهش‌ها مغز آقایان درساعت 10 صبح و 7 بعد از ظهر بسیار فعال است، اما در حدود ساعت 2 بعد از ظهر با افت شدیدی مواجه می‌شود. […]
در دنیای ماشینی و شلوغ، باید دنبال راه هایی باشیم که با کمک آن ها با سختی های زندگی مقابله کنیم. در چنین وضعی هورمون هایی که در بدن مان مقابل استرس ترشح می شوند باعث می شوند، در مقابل موقعیت های سخت، عکس العمل های سریع و مناسبی داشته باشیم اما اگر بیش از حد در معرض استرس باشیم سلامت مان به مخاطره می افتد و ممکن است افسرده شویم. البته حتما نباید در […]
تست روابط زناشویی هالبرت یکی از مهم ترین تست های روانشناسی در این زمینه بوده که برای شاخص و بررسی کردن شاخص مقدار تمایلات اشخاص به روابط زناشویی استفاده می شود.
امروز روز تولدش است. ساعت که به 10 صبح برسد او بیست ساله است و من بیست سال مادری کرده‌ام؛ مادری- خانه‌داری. شغلم خانه‌داری نبود. کارمند شرکتی بودم با بیمه و همه مزایا اما پسرم که آمد مادری شدم تنها؛ شغلم بی‌بیمه و مزایا با ماموریتی تمام‌وقت. از صبح تا شب، از شب تا صبح، هر روز بدون تعطیلی، بدون یک روز پشیمانی اما الان بعد از بیست سال، حس رضایتی که ته دلم داشتم […]
زن جایگاه مهم و ارزشمندی در خانواده دارد و نقش‌های بزرگی و اساسی به عهده‌ی اوست. بنابراین رفتار صحیح مرد با او که موجب حفظ آرامش، شادی و نشاط و سلامت روح و روان اوست، بسیار حائز اهمیت است. اصولاً خانم‌ها موجودات پیچیده‌ای هستند، اما اگر نحوه‌ی برخورد مناسب با آنها را بدانید و به طبق آن رفتار کنید، آنگاه می‌بینید که چطور معنای عشق حقیقی به زندگیتان جریان می‌یابد. در ادامه با ما همراه باشید تا نحوه‌ی برخورد صحیح با خانم‌ها را بیاموزید.
مشاوره خانواده – خیلی از ما هستیم که طالع‌بینی‌ها و پیش‌بینی‌ها در مورد زندگی آدم‌ها را قبول نداریم. این که ماه یا سال تولد بتواند تاثیری کاملا تعیین کننده روی زندگی ما داشته باشد، قطعا درست به نظر نمی‌رسد، اما نمی‌شود هم منکر تاثیر ماه‌های ابتدای زندگی روی باقی زندگی شد. محققان زیادی از کشورهای مختلف در طول سال‌ها با بررسی ماه‌های تولد و معیارهای زندگی (از سلامت و بیماری‌ها بگیر تا موفقیت‌های […]
یک فرد درونگرا معمولاً فردی ساکت، محفوظ و متفکر تصور می شود. آنها به دنبال توجه خاص یا مشارکتهای اجتماعی نیستند، زیرا این حوادث باعث می شود افراد درونگرا خسته و فرسوده شوند.افراد درون گرا نقطه مقابل برون گراها هستند.
